如何才能“瘦”出绝世美腿呢

小鱼卷

女性凸显秀美身姿，展示完美曲线，自成靓丽风景。一般来说，女性的优美身子很大程度上决定于“下半身”适当的比例。作为整形外科的主治医师，见过无数美丽的秀腿，见过更多存在着各种问题和缺陷的腿。我深深理解拥有匀称细致的腿部线条对一个爱美的女孩来说意味着什么。

所以，我特意汇集和分析不同的瘦腿方法，不管您是过于细小的腿还是比较粗大的萝卜腿，相信经过比较，一定能找到一种最适合的秀腿方法。当然，如果您有足够的毅力和时间，最好的健身方法还是通过各种体育锻炼达到瘦身塑形的效果。我在这里列举的是通过一些整形和美容方法达到瘦身秀腿目的的途径。

瘦大腿的方法

如果您的大腿过于粗壮，在很大程度上会直接影响到整体的身体外形，而选择外科方法达到瘦腿目的的最有效的方法是抽脂术。

这种方法是在将大腿上端、臀部、腰侧和肚脐四周较为肥厚而且向四周扩散出去的深层脂肪组织去除掉。抽脂手术抽取的主要是深层脂肪，也是效果很显著的外科整形方法。

小鱼卷

瘦小腿的方法

秀美的小腿无疑会为女性的秀丽增添不少魅力。小腿的结构主要为骨骼和肌肉，皮下脂肪并不像大腿那样多，所以如果要通过外科整形手术重塑小腿，抽脂术的效果并不理想，除非是非常肥胖，小腿脂肪很多的人。

瘦小腿的方法可因小腿外形不好的具体原因采取不同治疗方法。如果是单纯的肥胖导致小腿粗壮，就可以采用简单而且有效的抽脂手术，但常见的小腿问题是弯曲过度，也就是肌肉型萝卜腿，这一类问题可以考虑采用注射方法或者手术切除法来治疗。

具体来说就是注射肉毒杆菌素、切除腓肠肌或截断小腿神经。

我简单介绍一些常见的美腿手术方法及注意的事项，希望对有需求的朋友能有所帮助。

1、肉毒杆菌注射

通过注射肉毒杆菌来改善腿部外形，对改善萝卜腿有比较理想的治疗效果且不必实施外科手术。该方法注射周期大约为三个月一次，注射时有微痛感，能够有效改善萝卜腿约1里面以内。

2、小腿抽脂术

小腿抽脂术适用于小腿肥胖、腿部脂肪很多的患者。该方法属于整形外科手术，需要做全身麻醉，手术完成后会有疼痛感及不同程度的肿胀。恢复时间大约为一个月左右，能够有效改善萝卜腿大约1-3厘米。

3、小腿肌肉部分切除

该手术效果比较明显和理想，能够有效改善腿围3-6公分，但是手术过程中需要全身麻醉，而且手术后疼痛明显，而且会有很明显的肿胀发生。该手术恢复时间需要大约一至两个月，根据不同体质和个人情况，恢复时间略有差别。

4、小腿选择性神经阻断

该手术属于微创手术，创口大约1-2厘米，对患者只要进行局部麻醉即可进行手术，而且手术之后疼痛感较少，也不会发生肿胀。由于该手术的创口位置在膝窝皮肤皱褶处，3个月后疤痕即可退色至几乎看不见。这种方法可有效改善萝卜腿3-6厘米，手术之后大约需要一天时间即可恢复如初，所以该方法是目前韩国最热门的外科整形手术之一。