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养颜早餐*杏仁提子麦片粥

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发表于 2011-4-28 04:21:32 | 只看该作者回帖奖励

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将放入盐的水煮沸，调小火，边搅拌边倒入麦片，然后一边搅拌一边煮1分钟。将容器盖上盖子从火上撤下，冷却2～3分钟。以自己的喜好适量加入牛奶，并放入提子、杏仁片和蜂蜜一起享用。也可以佐点水果，很营养，很简单，明天就去试试吧~~~

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