女人饭后不做九件事，十年后比现在还美

boxmomo

1.不要立刻吃水果。

2.不要立刻喝茶。

3.不要立刻吸烟。

4.不要立刻多饮水。

5.不要立刻喝汽水。

6.不要立刻吃糖。

7.不要立刻做剧烈运动。

8.不要立刻看书。

9.不要立刻洗澡。（至少应该是饭后1小时才能从事上述活动。）