上网一族养生七法

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①上网前涂上护肤乳液，再加一层淡粉，可以增加皮肤的抵抗力；

②上完网要彻底洁肤；

③平时准备一瓶滴眼液，以备不时之需；

④上网之后淘宝特卖频道护肤面霜哪种好日霜茶树精油价格美白眼唇霜什么牌子的好日霜晒后修复哪个牌子好敷一片黄瓜片，可缓解眼部疲劳；

⑤平日多增加营养，多补充维生素B；

⑥肉类、鱼类、奶制品有助于增加记忆力；

⑦常做体操消除疲劳。