吃葡萄不吐葡萄皮

沉沉 · 发表于 2011-4-26 11:21:17

　葡萄皮和籽中的营养很丰富，葡萄籽中含有一种十分丰富的抗氧化抗衰老的物质，称为OPC，它的功效比维生素C，E高数十倍，而且当葡萄籽进入人体后，容易被吸收，在人体内有85%的生物利用性，增强人体免疫力和延缓皮肤衰老。因此吃葡萄时都把皮和籽一起吃掉。

engene宝 · 发表于 2011-4-26 11:26:46

吃葡萄不吐葡萄皮