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【多吃5种高纤食物饱腹又瘦身】

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发表于 2011-4-26 10:54:14 | 只看该作者回帖奖励

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【多吃5种高纤食物饱腹又瘦身】

1.燕麦。2.红薯。3.西芹。4、蘑菇5、白萝卜。

只要选对食物，不用节食也是可以轻松瘦下来的。

今天推荐给大家这5种高纤维食物，让你吃得饱还能轻松甩开脂肪。

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