巧吃10种水果高效减肥

boxmomo

【巧吃10种水果高效减肥】

在早晨到午饭间吃苹果

餐后喝点鲜柠檬泡水

③把菠萝当成主食

猕猴桃果汁可瘦身

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香蕉可搭配蔬菜食用

将山楂做成零食

火龙果可榨汁或制沙拉

草莓和酸奶配合食用

将橘子和其他饭食搭配