水果奶昔能抑食欲助瘦身

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【水果奶昔能抑食欲助瘦身】：

把喜欢的水果去皮，切成小块，放入搅拌机，加入小半盒牛奶，搅拌半分钟，倒入剩余的牛奶。

[p=30怎么样眼线淘宝男装面膜丰胸精油哪种好外用减肥改善皮肤水分哪种好推荐哪种身体去皱好, 2, left]然后放入冰箱30分钟取出即可。

水果和牛奶营养丰富，制作成功后，香浓的牛奶与酸甜可口的新鲜水果完美地结合在一起，成为一杯晶亮清爽的水果奶昔。