【4/15公布】揭秘美肌日记 赢取Misstu米思杜星期面膜故事包

lwanzi

『米思杜Miss Tu We Can do』‘滴出来的面膜’米思杜光能汉方蒸馏面膜
我的美肌秘密是吃好睡好心情好~
吃，饮食清淡、多吃蔬果、充足的水、酸奶等等
睡好就是休息好嘛，作息规律、充足高质的睡眠、夜间保养等
保持好心情，相由心生，对皮肤也好啊
做到这些基本的皮肤就很不错了
再加上清洁护肤各种化妆品也要选择品质好且适合自己的、正确使用~~

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『米思杜Miss Tu We Can do』‘滴出来的面膜’米思杜光能汉方蒸馏面膜”
1、护肤品选择是关键，选择适合自己的：选择对自己有效的，也要选择适合自己年龄段用的产品。
2、要知道自己需要改善什么，不要盲目跟风的去投资。
3、女人是水做的，虽然一直以来说每天八杯水才是正确的，但现在医学上肯定了，每个人的体质不一样，肾功能也不一样，也许八杯水对某些人来说多了，对某些人来说少了。所以要根据自己的身体素质来调整。
4、面部要补水，这个是肯定的。平常的护肤品要选择保湿补水的，夏天冬天，使用空调的频率太高，随身携带喷雾，是很好的习惯，细纹才不会早早的跑来。
5、女人要化妆才会更美丽，现在美丽的女人们每天化妆。却有很多人不懂得正确的卸妆，要选择温和不刺激的。而且清洁能力强的卸妆产品，如果清洁不干净会让皮肤衰老的更快。
6、选择面膜要窍门，不只是选择一种。有时候皮肤需要补水，有时候需要美白，有时候它需要修复。所以一定要选择正确的！
7、四季都需要防晒，不只是夏季，皮肤防晒是关键，紫外线可是随时都存在的。不要让紫外线侵害了自己的肌肤。
8、食补也重要，中医说的好，内分泌是关键。平常生活的习惯要注意。多吃水果，补充维生素，胶原蛋白之类的。
9、生活规律也是很关键的，保证良好的睡眠，会让自己精神好，皮肤好，面色红润，让自己的肌肤更好原生态，更加自然美丽！

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我的美肌秘密是吃好睡好心情好~
吃，饮食清淡、多吃蔬果、充足的水、酸奶等等
睡好就是休息好嘛，作息规律、充足高质的睡眠、夜间保养等
保持好心情，相由心生，对皮肤也好啊
做到这些基本的皮肤就很不错了
再加上清洁护肤各种化妆品也要选择品质好且适合自己的、正确使用~~

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除了一些的护肤品，我每天必备的就是足够的水和水果，

每天早起空腹一杯水，早饭加一个水果

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