【4/15公布】揭秘美肌日记 赢取Misstu米思杜星期面膜故事包

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『米思杜Miss Tu We Can do』‘滴出来的面膜’米思杜光能汉方蒸馏面膜

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『米思杜Miss Tu We Can do』‘滴出来的面膜’米思杜光能汉方蒸馏面膜+
我的美肌秘诀：
1 我都会以温水洗脸，而且用纸巾或者化妆棉轻轻按压肌肤，吸去水分，而不用一些粗糙的毛巾擦洗，以免刺激到肌肤，加重红血丝。空调房里，我每天做好脸部保湿，防止干燥。
2 平日要养成爱喝水的良好习惯，成年人每天每人应喝1500—2000毫升的水，以室温下冷凉的白开水为宜
3 多补充维生素C.缺乏维生素C，容易令皮肤粗糙枯干，从而引致皮肤炎、脱皮等敏感症状。在含丰富维生素C 的蔬果中，梨与奇异果是首选，多吃可以加强皮肤组织，有助对抗外来敏感。
4.每周要有固定的时间做护理，每星期做一两次面膜对美白、滋润肌肤非常有效
5. 最要紧的还是正常作息，保证每天8小时的“美容觉”，比用任何护肤品都有效

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“『米思杜Miss Tu We Can do』‘滴出来的面膜’米思杜光能汉方蒸馏面膜”为抢楼标语+要睡好美容觉，还要多吃蔬菜水果以及补充胶原蛋白是我的美肌秘密！

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我的美肌秘密：每天一丝不苟地做好肌肤基础清洁和保养工作，第周做二到三次面膜，选择适合自己的护肤品，一年四季每天都涂足量的防晒霜。每天保证八小时的充足睡眠时间，每周最少三次每次半小时的有氧运动，多吃水果蔬菜，多喝白开水，，还有每天都尽量保持愉快的心情。

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