【4/15公布】揭秘美肌日记 赢取Misstu米思杜星期面膜故事包

海底的鱼

“『米思杜Miss Tu We Can do』‘滴出来的面膜’米思杜光能汉方蒸馏面膜”+我的美肌秘密
1、早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显，或者加些盐巴，可以清肠胃。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。
2、出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜，回到家记得要马上卸妆。对于女人来说防晒是头等大事，想要美白，防晒是必须的。
3、多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。
4、保证充足睡眠不熬夜，有效缓解生活压力，多听音乐，也是美白的好帮手。
5、少抽烟、少喝刺激性饮料，少吃油炸类的食品，远离人工添加剂，慎用激素，也可保持肌肤柔嫩光润。

scorpio

“『米思杜Miss Tu We Can do』‘滴出来的面膜’米思杜光能汉方蒸馏面膜”
日常护肤最基本的用品，应该包括洗面奶、护肤水、精华素、早霜、晚霜，有条件的再加上一项面膜。其中最为关键的是护肤水（平衡水、营养水或紧肤水）、精华素和晚霜。
如果自己在家做面膜，最好也是放在晚上。洗完脸做面膜前，要先用比平时略多的晚霜做按摩，让皮肤运动起来。手法是：额头往上拉，眼睛打圈，鼻子从鼻梁往上拉，脸部从颧骨到下颚部打圈，嘴角也打圈，方向都是由内向外，顺着肌肉纹理，不能过度拉伸，每个部位做5至6次。如果所用晚霜较好，按摩完会被完全吸收，如果还有浮油，则用面纸轻轻吸去，不可硬擦。再敷上面膜，15分钟后取下，洗净脸，再擦一层晚霜。

SAKURA718

『米思杜Miss Tu We Can do』‘滴出来的面膜’米思杜光能汉方蒸馏面膜+
我的美肌秘诀：
1 我都会以温水洗脸，而且用纸巾或者化妆棉轻轻按压肌肤，吸去水分，而不用一些粗糙的毛巾擦洗，以免刺激到肌肤，加重红血丝。空调房里，我每天做好脸部保湿，防止干燥。
2 平日要养成爱喝水的良好习惯，成年人每天每人应喝1500—2000毫升的水，以室温下冷凉的白开水为宜
3 多补充维生素C.缺乏维生素C，容易令皮肤粗糙枯干，从而引致皮肤炎、脱皮等敏感症状。在含丰富维生素C 的蔬果中，梨与奇异果是首选，多吃可以加强皮肤组织，有助对抗外来敏感。
4 最要紧的还是正常作息，保证每天8小时的“美容觉”，比用任何护肤品都有效

jj423

“『米思杜Miss Tu We Can do』‘滴出来的面膜’米思杜光能汉方蒸馏面膜”+要给皮肤做好补水保湿工作，我又热衷于美白，所以无论是在饮食上，还是在使用护肤品上，都慢慢向美白、补水保湿方面靠拢。爱美，本来就是女性的天性啊！

日常生活中饮食方面我比较在意，多吃富含胶原蛋白的食物。如牛蹄筋、猪蹄、鸡翅、鸡皮、鱼皮及软骨等。多吃蔬菜水果、补充维生素，如芹菜、韭菜、香菜这些些感光食物夏天我是绝对不吃的，我喜欢吃的水果，西瓜、樱桃、橙、柚子，奇异果、提子、草莓、菠萝都是维生素C极为丰富的水果。另外我还每天吃维生素E胶囊，去黄褐斑，美白肌肤，这样能有助阻碍黑色素产生，能延缓肌肤老化。

我还保持生活作息规律，保证充足的睡眠，做适当的运动，健康才能保证好皮肤好气色。

平时多喝水，少喝咖啡和碳酸饮料。

护肤方面：每天的早、晚，我都会很认真的做好清洁和卸妆，然后再涂上分子细皮肤好吸收的美白补水保湿精华，喜欢精华的透明水感的质地，因为它有很好的延展性，皮肤能很快就吸收好，造就皮肤水水润，在精华液涂好后，我喜欢适中的滋润度的美白保湿乳液，要保持皮肤水油平衡，皮肤在水水的状态下，代谢黑色素也快些，在涂好面霜后，我还会利用双手的掌心温度，轻轻在脸上作覆盖，尤其在秋冬季（一般我就用更滋润的美白保湿面霜），这样为皮肤提升温度，皮肤对护肤品的吸收也大大提高。

白天的美白补水保湿护肤较为重要的是防晒，要美白补水保湿，就要做好抵御紫外线的皮肤护理，防止晒黑和晒伤，更在高温下防止水分流失。每周的角质护理对于焕白亮彩肌肤也很重要，皮肤角质状态佳，那皮肤自然好，自然能很好很充分吸收好美白产品的有效成份了。

而密集护理中美白补水保湿面膜是我的首选,有它们帮忙皮肤水水润润的自然会有健康的白透亮了！

scorpio

“『米思杜Miss Tu We Can do』‘滴出来的面膜’米思杜光能汉方蒸馏面膜”
日常护肤最基本的用品，应该包括洗面奶、护肤水、精华素、早霜、晚霜，有条件的再加上一项面膜。其中最为关键的是护肤水（平衡水、营养水或紧肤水）、精华素和晚霜。
如果自己在家做面膜，最好也是放在晚上。洗完脸做面膜前，要先用比平时略多的晚霜做按摩，让皮肤运动起来。手法是：额头往上拉，眼睛打圈，鼻子从鼻梁往上拉，脸部从颧骨到下颚部打圈，嘴角也打圈，方向都是由内向外，顺着肌肉纹理，不能过度拉伸，每个部位做5至6次。如果所用晚霜较好，按摩完会被完全吸收，如果还有浮油，则用面纸轻轻吸去，不可硬擦。再敷上面膜，15分钟后取下，洗净脸，再擦一层晚霜。

SAKURA718

『米思杜Miss Tu We Can do』‘滴出来的面膜’米思杜光能汉方蒸馏面膜+
我的美肌秘诀：
1 我都会以温水洗脸，而且用纸巾或者化妆棉轻轻按压肌肤，吸去水分，而不用一些粗糙的毛巾擦洗，以免刺激到肌肤，加重红血丝。空调房里，我每天做好脸部保湿，防止干燥。
2 平日要养成爱喝水的良好习惯，成年人每天每人应喝1500—2000毫升的水，以室温下冷凉的白开水为宜
3 多补充维生素C.缺乏维生素C，容易令皮肤粗糙枯干，从而引致皮肤炎、脱皮等敏感症状。在含丰富维生素C 的蔬果中，梨与奇异果是首选，多吃可以加强皮肤组织，有助对抗外来敏感。
4 最要紧的还是正常作息，保证每天8小时的“美容觉”，比用任何护肤品都有效

jj423

“『米思杜Miss Tu We Can do』‘滴出来的面膜’米思杜光能汉方蒸馏面膜”+要给皮肤做好补水保湿工作，我又热衷于美白，所以无论是在饮食上，还是在使用护肤品上，都慢慢向美白、补水保湿方面靠拢。爱美，本来就是女性的天性啊！

日常生活中饮食方面我比较在意，多吃富含胶原蛋白的食物。如牛蹄筋、猪蹄、鸡翅、鸡皮、鱼皮及软骨等。多吃蔬菜水果、补充维生素，如芹菜、韭菜、香菜这些些感光食物夏天我是绝对不吃的，我喜欢吃的水果，西瓜、樱桃、橙、柚子，奇异果、提子、草莓、菠萝都是维生素C极为丰富的水果。另外我还每天吃维生素E胶囊，去黄褐斑，美白肌肤，这样能有助阻碍黑色素产生，能延缓肌肤老化。

我还保持生活作息规律，保证充足的睡眠，做适当的运动，健康才能保证好皮肤好气色。

平时多喝水，少喝咖啡和碳酸饮料。

护肤方面：每天的早、晚，我都会很认真的做好清洁和卸妆，然后再涂上分子细皮肤好吸收的美白补水保湿精华，喜欢精华的透明水感的质地，因为它有很好的延展性，皮肤能很快就吸收好，造就皮肤水水润，在精华液涂好后，我喜欢适中的滋润度的美白保湿乳液，要保持皮肤水油平衡，皮肤在水水的状态下，代谢黑色素也快些，在涂好面霜后，我还会利用双手的掌心温度，轻轻在脸上作覆盖，尤其在秋冬季（一般我就用更滋润的美白保湿面霜），这样为皮肤提升温度，皮肤对护肤品的吸收也大大提高。

白天的美白补水保湿护肤较为重要的是防晒，要美白补水保湿，就要做好抵御紫外线的皮肤护理，防止晒黑和晒伤，更在高温下防止水分流失。每周的角质护理对于焕白亮彩肌肤也很重要，皮肤角质状态佳，那皮肤自然好，自然能很好很充分吸收好美白产品的有效成份了。

而密集护理中美白补水保湿面膜是我的首选,有它们帮忙皮肤水水润润的自然会有健康的白透亮了！

海底的鱼

“『米思杜Miss Tu We Can do』‘滴出来的面膜’米思杜光能汉方蒸馏面膜”+我的美肌秘密
1、早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显，或者加些盐巴，可以清肠胃。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。
2、出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜，回到家记得要马上卸妆。对于女人来说防晒是头等大事，想要美白，防晒是必须的。
3、多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。
4、保证充足睡眠不熬夜，有效缓解生活压力，多听音乐，也是美白的好帮手。
5、少抽烟、少喝刺激性饮料，少吃油炸类的食品，远离人工添加剂，慎用激素，也可保持肌肤柔嫩光润。

小鱼卷

“『米思杜Miss Tu We Can do』‘滴出来的面膜’米思杜光能汉方蒸馏面膜”
要想皮肤好，晚上一定要做好清洁工作，用了防晒隔离的就要卸妆，木有用的也最好用泡沫的洁面乳；
晚上的护理一定不能忽视，除了精华乳液这样的，能够坚持使用面膜，更是提升皮肤机能和外相的秘诀。
平时在要多喝水，多运动，肌肤更健康！

海底的鱼

“『米思杜Miss Tu We Can do』‘滴出来的面膜’米思杜光能汉方蒸馏面膜”+我的美肌秘密
1、早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显，或者加些盐巴，可以清肠胃。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。
2、出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜，回到家记得要马上卸妆。对于女人来说防晒是头等大事，想要美白，防晒是必须的。
3、多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。
4、保证充足睡眠不熬夜，有效缓解生活压力，多听音乐，也是美白的好帮手。
5、少抽烟、少喝刺激性饮料，少吃油炸类的食品，远离人工添加剂，慎用激素，也可保持肌肤柔嫩光润。

海底的鱼

“『米思杜Miss Tu We Can do』‘滴出来的面膜’米思杜光能汉方蒸馏面膜”+我的美肌秘密
1、早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显，或者加些盐巴，可以清肠胃。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。
2、出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜，回到家记得要马上卸妆。对于女人来说防晒是头等大事，想要美白，防晒是必须的。
3、多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。
4、保证充足睡眠不熬夜，有效缓解生活压力，多听音乐，也是美白的好帮手。
5、少抽烟、少喝刺激性饮料，少吃油炸类的食品，远离人工添加剂，慎用激素，也可保持肌肤柔嫩光润。