【4/15公布】揭秘美肌日记 赢取Misstu米思杜星期面膜故事包

keke

“『米思杜Miss Tu We Can do』‘滴出来的面膜’米思杜光能汉方蒸馏面膜”

keke的我美肌的秘密:

1.随着年龄增加，抗老当然成为现阶段的主要任务。我会一方面加强防晒，避免肌肤陷入光老化问题（如此也可以顺便解决美白的烦恼），一方面在容易产生细纹的眼角和唇周使用加强型的保养品。

2.我美肌重点：日常保养：是用诉求具紧实抗皱效果的保养品，并搭配按摩霜，每天帮自己DIY脸部按摩提拉术。尽量选择具有光泽感的底妆，让皮肤呈现年轻光泽感。

3.健身运动：定期运动，例如打羽毛球、游泳，强化循环，让身体愈加健康，肌肤自然也会漂亮。

4.随着年纪的增长，肌肤要永保年轻光泽感是非常困难的，所以在保养重点上，除了保湿外，还会选择具有紧实拉提功效的产品，并每天花三五分钟为脸部做提拉按摩，藉由每天的按摩来改善日益松弛的双颊。

5.每天给肌肤足够的水份，尽量选择保湿型的产品，尤其是精华液及乳霜，这样润泽度才够。

6.内在调理：改变饮食习惯、避免太重口味的食物。充足的睡眠时间。美容辅助品，可补充肌肤胶原蛋白、增强肌肤活力的产品.

7.外在防御：着重于外在保养。鉴于全球暖化日益严重，紫外线对肌肤的侵袭、破坏力更强，肌肤的外在防御更显重要，像是抗氧化、防晒等防御性的保养得加倍注意，另外，也要强化肌肤抵抗能力，让细胞健康。

8.美肌最重要也最有效的当然是:保湿精华＋美白面膜：这是日常保养的重头戏，肌肤无水则不水、一白遮三丑，所以保湿和美白一定得靠每天的保养下手，美白面膜来者皆试，三天一次，而较滋润的保湿霜则作为每日保养的ENDING，有时肌肤缺水严重时，也会厚敷一层再睡觉，确保隔天早上的肌肤好吃妆。

NancyDrew

『米思杜Miss Tu We Can do』‘滴出来的面膜’米思杜光能汉方蒸馏面膜+喊出我美肌的秘密

想要拥有无敌美肌？那么请看我的美肌秘密，说不定可以参考参考哦。

一、想要美丽的肌肤，首先要养成良好的生活习惯。我们都知道熬夜会长黑眼圈，电脑辐射多了会肤色暗沉，太阳晒多了会晒黑长斑，长久不运动身体代谢机能会下降。所以养成健康的生活方式就能避开许多肌肤问题。小时候妈妈就擦一罐百雀羚皮肤照样好的有木有，我们每天脸上擦这个擦那个还是长斑长黑眼圈，那是因为妈妈从来不熬夜并且没用过电脑呀！另外每周维持适量运动不仅可以维持身材，还能保持全身肌肤紧致，瑜伽、游泳、慢跑都是不错的健身方式。

二、均衡饮食。以前挑食不爱吃肉类，现在挑食超爱吃肉类，还有从小到大都不吃的是内脏类。后来学了食品营养学，发现自己有些皮肤问题和饮食是有很大联系的。例如我不吃内脏，但是往往内脏、鱼油这些食物的营养非常丰富，如维生素A等，缺乏了就会有皮肤干燥的问题。所以现在虽然还是不爱吃内脏，但是每个星期会强迫自己吃一些，催眠自己说“这是药这是药”。“均衡”也是一个关键，我们都知道那个水桶有块木板短一些就会漏水的故事，所以吃的东西最好种类多样化，比例合理化。

三、保湿。我是敏感的干皮，所以保湿是我最看重的护肤要点。干燥或是换季的时候，干性皮肤总是摸上去糙糙的，还会脱屑。保湿产品的种类有很多，成分也各不同，我自己偏好使用天然保湿因子NMF类的。除了坚持使用保湿霜或乳液外，干燥季节里坚持每个星期一到两次的保湿面膜，对于干燥粗糙会有很大改善。米思杜的这个星期面膜故事包，多种不同面膜，可以按自己的需求选择。



四、防晒。每次晒完太阳感觉皮肤状况特别不好的有么有？没错，紫外线不仅能把我们晒黑了，还能把我们晒老了！是美肌的大敌！防晒霜要坚持擦，坚持补擦，一些带防晒功能的隔离霜也是很好的选择，防晒的同时能改善肤色。不过擦过防晒的皮肤切记要好好清洁，不然会堵毛孔。


以上四点是带来美肌的基础啦，当然还会有美白、提亮肤色等等其它美肌需求，在以上基础上使用美白精华、面膜等产品就能收到更好的效果哦。

keke

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keke的我美肌的秘密:

1.随着年龄增加，抗老当然成为现阶段的主要任务。我会一方面加强防晒，避免肌肤陷入光老化问题（如此也可以顺便解决美白的烦恼），一方面在容易产生细纹的眼角和唇周使用加强型的保养品。

2.我美肌重点：日常保养：是用诉求具紧实抗皱效果的保养品，并搭配按摩霜，每天帮自己DIY脸部按摩提拉术。尽量选择具有光泽感的底妆，让皮肤呈现年轻光泽感。

3.健身运动：定期运动，例如打羽毛球、游泳，强化循环，让身体愈加健康，肌肤自然也会漂亮。

4.随着年纪的增长，肌肤要永保年轻光泽感是非常困难的，所以在保养重点上，除了保湿外，还会选择具有紧实拉提功效的产品，并每天花三五分钟为脸部做提拉按摩，藉由每天的按摩来改善日益松弛的双颊。

5.每天给肌肤足够的水份，尽量选择保湿型的产品，尤其是精华液及乳霜，这样润泽度才够。

6.内在调理：改变饮食习惯、避免太重口味的食物。充足的睡眠时间。美容辅助品，可补充肌肤胶原蛋白、增强肌肤活力的产品.

7.外在防御：着重于外在保养。鉴于全球暖化日益严重，紫外线对肌肤的侵袭、破坏力更强，肌肤的外在防御更显重要，像是抗氧化、防晒等防御性的保养得加倍注意，另外，也要强化肌肤抵抗能力，让细胞健康。

8.美肌最重要也最有效的当然是:保湿精华＋美白面膜：这是日常保养的重头戏，肌肤无水则不水、一白遮三丑，所以保湿和美白一定得靠每天的保养下手，美白面膜来者皆试，三天一次，而较滋润的保湿霜则作为每日保养的ENDING，有时肌肤缺水严重时，也会厚敷一层再睡觉，确保隔天早上的肌肤好吃妆。

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『米思杜Miss Tu We Can do』‘滴出来的面膜’米思杜光能汉方蒸馏面膜”

除了一些的护肤品，我每天必备的就是足够的水和水果，

每天早起空腹一杯水，早饭加一个水果

NancyDrew

『米思杜Miss Tu We Can do』‘滴出来的面膜’米思杜光能汉方蒸馏面膜+喊出我美肌的秘密

想要拥有无敌美肌？那么请看我的美肌秘密，说不定可以参考参考哦。

一、想要美丽的肌肤，首先要养成良好的生活习惯。我们都知道熬夜会长黑眼圈，电脑辐射多了会肤色暗沉，太阳晒多了会晒黑长斑，长久不运动身体代谢机能会下降。所以养成健康的生活方式就能避开许多肌肤问题。小时候妈妈就擦一罐百雀羚皮肤照样好的有木有，我们每天脸上擦这个擦那个还是长斑长黑眼圈，那是因为妈妈从来不熬夜并且没用过电脑呀！另外每周维持适量运动不仅可以维持身材，还能保持全身肌肤紧致，瑜伽、游泳、慢跑都是不错的健身方式。

二、均衡饮食。以前挑食不爱吃肉类，现在挑食超爱吃肉类，还有从小到大都不吃的是内脏类。后来学了食品营养学，发现自己有些皮肤问题和饮食是有很大联系的。例如我不吃内脏，但是往往内脏、鱼油这些食物的营养非常丰富，如维生素A等，缺乏了就会有皮肤干燥的问题。所以现在虽然还是不爱吃内脏，但是每个星期会强迫自己吃一些，催眠自己说“这是药这是药”。“均衡”也是一个关键，我们都知道那个水桶有块木板短一些就会漏水的故事，所以吃的东西最好种类多样化，比例合理化。

三、保湿。我是敏感的干皮，所以保湿是我最看重的护肤要点。干燥或是换季的时候，干性皮肤总是摸上去糙糙的，还会脱屑。保湿产品的种类有很多，成分也各不同，我自己偏好使用天然保湿因子NMF类的。除了坚持使用保湿霜或乳液外，干燥季节里坚持每个星期一到两次的保湿面膜，对于干燥粗糙会有很大改善。米思杜的这个星期面膜故事包，多种不同面膜，可以按自己的需求选择。



四、防晒。每次晒完太阳感觉皮肤状况特别不好的有么有？没错，紫外线不仅能把我们晒黑了，还能把我们晒老了！是美肌的大敌！防晒霜要坚持擦，坚持补擦，一些带防晒功能的隔离霜也是很好的选择，防晒的同时能改善肤色。不过擦过防晒的皮肤切记要好好清洁，不然会堵毛孔。


以上四点是带来美肌的基础啦，当然还会有美白、提亮肤色等等其它美肌需求，在以上基础上使用美白精华、面膜等产品就能收到更好的效果哦。

NancyDrew

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想要拥有无敌美肌？那么请看我的美肌秘密，说不定可以参考参考哦。

一、想要美丽的肌肤，首先要养成良好的生活习惯。我们都知道熬夜会长黑眼圈，电脑辐射多了会肤色暗沉，太阳晒多了会晒黑长斑，长久不运动身体代谢机能会下降。所以养成健康的生活方式就能避开许多肌肤问题。小时候妈妈就擦一罐百雀羚皮肤照样好的有木有，我们每天脸上擦这个擦那个还是长斑长黑眼圈，那是因为妈妈从来不熬夜并且没用过电脑呀！另外每周维持适量运动不仅可以维持身材，还能保持全身肌肤紧致，瑜伽、游泳、慢跑都是不错的健身方式。

二、均衡饮食。以前挑食不爱吃肉类，现在挑食超爱吃肉类，还有从小到大都不吃的是内脏类。后来学了食品营养学，发现自己有些皮肤问题和饮食是有很大联系的。例如我不吃内脏，但是往往内脏、鱼油这些食物的营养非常丰富，如维生素A等，缺乏了就会有皮肤干燥的问题。所以现在虽然还是不爱吃内脏，但是每个星期会强迫自己吃一些，催眠自己说“这是药这是药”。“均衡”也是一个关键，我们都知道那个水桶有块木板短一些就会漏水的故事，所以吃的东西最好种类多样化，比例合理化。

三、保湿。我是敏感的干皮，所以保湿是我最看重的护肤要点。干燥或是换季的时候，干性皮肤总是摸上去糙糙的，还会脱屑。保湿产品的种类有很多，成分也各不同，我自己偏好使用天然保湿因子NMF类的。除了坚持使用保湿霜或乳液外，干燥季节里坚持每个星期一到两次的保湿面膜，对于干燥粗糙会有很大改善。米思杜的这个星期面膜故事包，多种不同面膜，可以按自己的需求选择。



四、防晒。每次晒完太阳感觉皮肤状况特别不好的有么有？没错，紫外线不仅能把我们晒黑了，还能把我们晒老了！是美肌的大敌！防晒霜要坚持擦，坚持补擦，一些带防晒功能的隔离霜也是很好的选择，防晒的同时能改善肤色。不过擦过防晒的皮肤切记要好好清洁，不然会堵毛孔。


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1.随着年龄增加，抗老当然成为现阶段的主要任务。我会一方面加强防晒，避免肌肤陷入光老化问题（如此也可以顺便解决美白的烦恼），一方面在容易产生细纹的眼角和唇周使用加强型的保养品。

2.我美肌重点：日常保养：是用诉求具紧实抗皱效果的保养品，并搭配按摩霜，每天帮自己DIY脸部按摩提拉术。尽量选择具有光泽感的底妆，让皮肤呈现年轻光泽感。

3.健身运动：定期运动，例如打羽毛球、游泳，强化循环，让身体愈加健康，肌肤自然也会漂亮。

4.随着年纪的增长，肌肤要永保年轻光泽感是非常困难的，所以在保养重点上，除了保湿外，还会选择具有紧实拉提功效的产品，并每天花三五分钟为脸部做提拉按摩，藉由每天的按摩来改善日益松弛的双颊。

5.每天给肌肤足够的水份，尽量选择保湿型的产品，尤其是精华液及乳霜，这样润泽度才够。

6.内在调理：改变饮食习惯、避免太重口味的食物。充足的睡眠时间。美容辅助品，可补充肌肤胶原蛋白、增强肌肤活力的产品.

7.外在防御：着重于外在保养。鉴于全球暖化日益严重，紫外线对肌肤的侵袭、破坏力更强，肌肤的外在防御更显重要，像是抗氧化、防晒等防御性的保养得加倍注意，另外，也要强化肌肤抵抗能力，让细胞健康。

8.美肌最重要也最有效的当然是:保湿精华＋美白面膜：这是日常保养的重头戏，肌肤无水则不水、一白遮三丑，所以保湿和美白一定得靠每天的保养下手，美白面膜来者皆试，三天一次，而较滋润的保湿霜则作为每日保养的ENDING，有时肌肤缺水严重时，也会厚敷一层再睡觉，确保隔天早上的肌肤好吃妆。

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“『米思杜Miss Tu We Can do』‘滴出来的面膜’米思杜光能汉方蒸馏面膜”

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1.随着年龄增加，抗老当然成为现阶段的主要任务。我会一方面加强防晒，避免肌肤陷入光老化问题（如此也可以顺便解决美白的烦恼），一方面在容易产生细纹的眼角和唇周使用加强型的保养品。

2.我美肌重点：日常保养：是用诉求具紧实抗皱效果的保养品，并搭配按摩霜，每天帮自己DIY脸部按摩提拉术。尽量选择具有光泽感的底妆，让皮肤呈现年轻光泽感。

3.健身运动：定期运动，例如打羽毛球、游泳，强化循环，让身体愈加健康，肌肤自然也会漂亮。

4.随着年纪的增长，肌肤要永保年轻光泽感是非常困难的，所以在保养重点上，除了保湿外，还会选择具有紧实拉提功效的产品，并每天花三五分钟为脸部做提拉按摩，藉由每天的按摩来改善日益松弛的双颊。

5.每天给肌肤足够的水份，尽量选择保湿型的产品，尤其是精华液及乳霜，这样润泽度才够。

6.内在调理：改变饮食习惯、避免太重口味的食物。充足的睡眠时间。美容辅助品，可补充肌肤胶原蛋白、增强肌肤活力的产品.

7.外在防御：着重于外在保养。鉴于全球暖化日益严重，紫外线对肌肤的侵袭、破坏力更强，肌肤的外在防御更显重要，像是抗氧化、防晒等防御性的保养得加倍注意，另外，也要强化肌肤抵抗能力，让细胞健康。

8.美肌最重要也最有效的当然是:保湿精华＋美白面膜：这是日常保养的重头戏，肌肤无水则不水、一白遮三丑，所以保湿和美白一定得靠每天的保养下手，美白面膜来者皆试，三天一次，而较滋润的保湿霜则作为每日保养的ENDING，有时肌肤缺水严重时，也会厚敷一层再睡觉，确保隔天早上的肌肤好吃妆。

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2.我美肌重点：日常保养：是用诉求具紧实抗皱效果的保养品，并搭配按摩霜，每天帮自己DIY脸部按摩提拉术。尽量选择具有光泽感的底妆，让皮肤呈现年轻光泽感。

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4.随着年纪的增长，肌肤要永保年轻光泽感是非常困难的，所以在保养重点上，除了保湿外，还会选择具有紧实拉提功效的产品，并每天花三五分钟为脸部做提拉按摩，藉由每天的按摩来改善日益松弛的双颊。

5.每天给肌肤足够的水份，尽量选择保湿型的产品，尤其是精华液及乳霜，这样润泽度才够。

6.内在调理：改变饮食习惯、避免太重口味的食物。充足的睡眠时间。美容辅助品，可补充肌肤胶原蛋白、增强肌肤活力的产品.

7.外在防御：着重于外在保养。鉴于全球暖化日益严重，紫外线对肌肤的侵袭、破坏力更强，肌肤的外在防御更显重要，像是抗氧化、防晒等防御性的保养得加倍注意，另外，也要强化肌肤抵抗能力，让细胞健康。

8.美肌最重要也最有效的当然是:保湿精华＋美白面膜：这是日常保养的重头戏，肌肤无水则不水、一白遮三丑，所以保湿和美白一定得靠每天的保养下手，美白面膜来者皆试，三天一次，而较滋润的保湿霜则作为每日保养的ENDING，有时肌肤缺水严重时，也会厚敷一层再睡觉，确保隔天早上的肌肤好吃妆。

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『米思杜Miss Tu We Can do』‘滴出来的面膜’米思杜光能汉方蒸馏面膜+喊出我美肌的秘密

想要拥有无敌美肌？那么请看我的美肌秘密，说不定可以参考参考哦。

一、想要美丽的肌肤，首先要养成良好的生活习惯。我们都知道熬夜会长黑眼圈，电脑辐射多了会肤色暗沉，太阳晒多了会晒黑长斑，长久不运动身体代谢机能会下降。所以养成健康的生活方式就能避开许多肌肤问题。小时候妈妈就擦一罐百雀羚皮肤照样好的有木有，我们每天脸上擦这个擦那个还是长斑长黑眼圈，那是因为妈妈从来不熬夜并且没用过电脑呀！另外每周维持适量运动不仅可以维持身材，还能保持全身肌肤紧致，瑜伽、游泳、慢跑都是不错的健身方式。

二、均衡饮食。以前挑食不爱吃肉类，现在挑食超爱吃肉类，还有从小到大都不吃的是内脏类。后来学了食品营养学，发现自己有些皮肤问题和饮食是有很大联系的。例如我不吃内脏，但是往往内脏、鱼油这些食物的营养非常丰富，如维生素A等，缺乏了就会有皮肤干燥的问题。所以现在虽然还是不爱吃内脏，但是每个星期会强迫自己吃一些，催眠自己说“这是药这是药”。“均衡”也是一个关键，我们都知道那个水桶有块木板短一些就会漏水的故事，所以吃的东西最好种类多样化，比例合理化。

三、保湿。我是敏感的干皮，所以保湿是我最看重的护肤要点。干燥或是换季的时候，干性皮肤总是摸上去糙糙的，还会脱屑。保湿产品的种类有很多，成分也各不同，我自己偏好使用天然保湿因子NMF类的。除了坚持使用保湿霜或乳液外，干燥季节里坚持每个星期一到两次的保湿面膜，对于干燥粗糙会有很大改善。米思杜的这个星期面膜故事包，多种不同面膜，可以按自己的需求选择。



四、防晒。每次晒完太阳感觉皮肤状况特别不好的有么有？没错，紫外线不仅能把我们晒黑了，还能把我们晒老了！是美肌的大敌！防晒霜要坚持擦，坚持补擦，一些带防晒功能的隔离霜也是很好的选择，防晒的同时能改善肤色。不过擦过防晒的皮肤切记要好好清洁，不然会堵毛孔。


以上四点是带来美肌的基础啦，当然还会有美白、提亮肤色等等其它美肌需求，在以上基础上使用美白精华、面膜等产品就能收到更好的效果哦。

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一、想要美丽的肌肤，首先要养成良好的生活习惯。我们都知道熬夜会长黑眼圈，电脑辐射多了会肤色暗沉，太阳晒多了会晒黑长斑，长久不运动身体代谢机能会下降。所以养成健康的生活方式就能避开许多肌肤问题。小时候妈妈就擦一罐百雀羚皮肤照样好的有木有，我们每天脸上擦这个擦那个还是长斑长黑眼圈，那是因为妈妈从来不熬夜并且没用过电脑呀！另外每周维持适量运动不仅可以维持身材，还能保持全身肌肤紧致，瑜伽、游泳、慢跑都是不错的健身方式。

二、均衡饮食。以前挑食不爱吃肉类，现在挑食超爱吃肉类，还有从小到大都不吃的是内脏类。后来学了食品营养学，发现自己有些皮肤问题和饮食是有很大联系的。例如我不吃内脏，但是往往内脏、鱼油这些食物的营养非常丰富，如维生素A等，缺乏了就会有皮肤干燥的问题。所以现在虽然还是不爱吃内脏，但是每个星期会强迫自己吃一些，催眠自己说“这是药这是药”。“均衡”也是一个关键，我们都知道那个水桶有块木板短一些就会漏水的故事，所以吃的东西最好种类多样化，比例合理化。

三、保湿。我是敏感的干皮，所以保湿是我最看重的护肤要点。干燥或是换季的时候，干性皮肤总是摸上去糙糙的，还会脱屑。保湿产品的种类有很多，成分也各不同，我自己偏好使用天然保湿因子NMF类的。除了坚持使用保湿霜或乳液外，干燥季节里坚持每个星期一到两次的保湿面膜，对于干燥粗糙会有很大改善。米思杜的这个星期面膜故事包，多种不同面膜，可以按自己的需求选择。



四、防晒。每次晒完太阳感觉皮肤状况特别不好的有么有？没错，紫外线不仅能把我们晒黑了，还能把我们晒老了！是美肌的大敌！防晒霜要坚持擦，坚持补擦，一些带防晒功能的隔离霜也是很好的选择，防晒的同时能改善肤色。不过擦过防晒的皮肤切记要好好清洁，不然会堵毛孔。


以上四点是带来美肌的基础啦，当然还会有美白、提亮肤色等等其它美肌需求，在以上基础上使用美白精华、面膜等产品就能收到更好的效果哦。