【4/15公布】揭秘美肌日记 赢取Misstu米思杜星期面膜故事包

NancyDrew

『米思杜Miss Tu We Can do』‘滴出来的面膜’米思杜光能汉方蒸馏面膜+喊出我美肌的秘密

想要拥有无敌美肌？那么请看我的美肌秘密，说不定可以参考参考哦。

一、想要美丽的肌肤，首先要养成良好的生活习惯。我们都知道熬夜会长黑眼圈，电脑辐射多了会肤色暗沉，太阳晒多了会晒黑长斑，长久不运动身体代谢机能会下降。所以养成健康的生活方式就能避开许多肌肤问题。小时候妈妈就擦一罐百雀羚皮肤照样好的有木有，我们每天脸上擦这个擦那个还是长斑长黑眼圈，那是因为妈妈从来不熬夜并且没用过电脑呀！另外每周维持适量运动不仅可以维持身材，还能保持全身肌肤紧致，瑜伽、游泳、慢跑都是不错的健身方式。

二、均衡饮食。以前挑食不爱吃肉类，现在挑食超爱吃肉类，还有从小到大都不吃的是内脏类。后来学了食品营养学，发现自己有些皮肤问题和饮食是有很大联系的。例如我不吃内脏，但是往往内脏、鱼油这些食物的营养非常丰富，如维生素A等，缺乏了就会有皮肤干燥的问题。所以现在虽然还是不爱吃内脏，但是每个星期会强迫自己吃一些，催眠自己说“这是药这是药”。“均衡”也是一个关键，我们都知道那个水桶有块木板短一些就会漏水的故事，所以吃的东西最好种类多样化，比例合理化。

三、保湿。我是敏感的干皮，所以保湿是我最看重的护肤要点。干燥或是换季的时候，干性皮肤总是摸上去糙糙的，还会脱屑。保湿产品的种类有很多，成分也各不同，我自己偏好使用天然保湿因子NMF类的。除了坚持使用保湿霜或乳液外，干燥季节里坚持每个星期一到两次的保湿面膜，对于干燥粗糙会有很大改善。米思杜的这个星期面膜故事包，多种不同面膜，可以按自己的需求选择。



四、防晒。每次晒完太阳感觉皮肤状况特别不好的有么有？没错，紫外线不仅能把我们晒黑了，还能把我们晒老了！是美肌的大敌！防晒霜要坚持擦，坚持补擦，一些带防晒功能的隔离霜也是很好的选择，防晒的同时能改善肤色。不过擦过防晒的皮肤切记要好好清洁，不然会堵毛孔。


以上四点是带来美肌的基础啦，当然还会有美白、提亮肤色等等其它美肌需求，在以上基础上使用美白精华、面膜等产品就能收到更好的效果哦。

NancyDrew

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一、想要美丽的肌肤，首先要养成良好的生活习惯。我们都知道熬夜会长黑眼圈，电脑辐射多了会肤色暗沉，太阳晒多了会晒黑长斑，长久不运动身体代谢机能会下降。所以养成健康的生活方式就能避开许多肌肤问题。小时候妈妈就擦一罐百雀羚皮肤照样好的有木有，我们每天脸上擦这个擦那个还是长斑长黑眼圈，那是因为妈妈从来不熬夜并且没用过电脑呀！另外每周维持适量运动不仅可以维持身材，还能保持全身肌肤紧致，瑜伽、游泳、慢跑都是不错的健身方式。

二、均衡饮食。以前挑食不爱吃肉类，现在挑食超爱吃肉类，还有从小到大都不吃的是内脏类。后来学了食品营养学，发现自己有些皮肤问题和饮食是有很大联系的。例如我不吃内脏，但是往往内脏、鱼油这些食物的营养非常丰富，如维生素A等，缺乏了就会有皮肤干燥的问题。所以现在虽然还是不爱吃内脏，但是每个星期会强迫自己吃一些，催眠自己说“这是药这是药”。“均衡”也是一个关键，我们都知道那个水桶有块木板短一些就会漏水的故事，所以吃的东西最好种类多样化，比例合理化。

三、保湿。我是敏感的干皮，所以保湿是我最看重的护肤要点。干燥或是换季的时候，干性皮肤总是摸上去糙糙的，还会脱屑。保湿产品的种类有很多，成分也各不同，我自己偏好使用天然保湿因子NMF类的。除了坚持使用保湿霜或乳液外，干燥季节里坚持每个星期一到两次的保湿面膜，对于干燥粗糙会有很大改善。米思杜的这个星期面膜故事包，多种不同面膜，可以按自己的需求选择。



四、防晒。每次晒完太阳感觉皮肤状况特别不好的有么有？没错，紫外线不仅能把我们晒黑了，还能把我们晒老了！是美肌的大敌！防晒霜要坚持擦，坚持补擦，一些带防晒功能的隔离霜也是很好的选择，防晒的同时能改善肤色。不过擦过防晒的皮肤切记要好好清洁，不然会堵毛孔。


以上四点是带来美肌的基础啦，当然还会有美白、提亮肤色等等其它美肌需求，在以上基础上使用美白精华、面膜等产品就能收到更好的效果哦。

NancyDrew

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二、均衡饮食。以前挑食不爱吃肉类，现在挑食超爱吃肉类，还有从小到大都不吃的是内脏类。后来学了食品营养学，发现自己有些皮肤问题和饮食是有很大联系的。例如我不吃内脏，但是往往内脏、鱼油这些食物的营养非常丰富，如维生素A等，缺乏了就会有皮肤干燥的问题。所以现在虽然还是不爱吃内脏，但是每个星期会强迫自己吃一些，催眠自己说“这是药这是药”。“均衡”也是一个关键，我们都知道那个水桶有块木板短一些就会漏水的故事，所以吃的东西最好种类多样化，比例合理化。

三、保湿。我是敏感的干皮，所以保湿是我最看重的护肤要点。干燥或是换季的时候，干性皮肤总是摸上去糙糙的，还会脱屑。保湿产品的种类有很多，成分也各不同，我自己偏好使用天然保湿因子NMF类的。除了坚持使用保湿霜或乳液外，干燥季节里坚持每个星期一到两次的保湿面膜，对于干燥粗糙会有很大改善。米思杜的这个星期面膜故事包，多种不同面膜，可以按自己的需求选择。



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benxiong7

“『米思杜Miss Tu We Can do』‘滴出来的面膜’米思杜光能汉方蒸馏面膜”+
       我觉得要想拥有完美的皮肤要"内外兼修"."内"是指多吃些对身体和皮肤有益的食品,多吃蔬菜水果,多做运动,保持身体健康,身体好皮肤自然散发迷人光彩."外"是指日常的皮肤保养,据我所知,我们脸部的大部分皮肤问题,比如皱纹、色斑等等都是由紫外线引起的,所以一年四季都要做好防晒工作。另外，一些其他的保养也是很必要的，比如定期敷面膜会使皮肤状态更佳，橄榄油也是美容圣品，可以利用它帮助我们改善皮肤状况。
      然后我想说，皮肤的深层清洁很重要，我们每天脸上毛孔里都会堆积很多脏东西，如果不及时清洁，皮肤会变得越来越差，越来越粗糙。普通的洁面乳只是皮肤表面的清洁,起不到深层清洁的作用.所以,卸妆油这类深层清洁用品就很必要了.我是混合性皮肤,T区出油特别严重.由于出油和外界的脏东西长期得不到清洁,毛孔越来越粗大,真的像橘皮一样,还脏兮兮的,黑头也比较严重,痘痘就从来没断过.后来我用了卸妆油,发现它真的可以把毛孔里的脏东西揉出来,起到深层清洁的作用,现在黑头和痘痘已经有所改善了,不过还是有的.我是从来不化妆的,用卸妆油完全是为了深层清洁皮肤.不要以为不化妆就不需要卸妆喔,我觉得每个人都需要深层清洁自己的皮肤,这样皮肤才会健康漂亮~
      tips:
1.要用温水洗脸,这样有助于皮肤清洁.冷水和热水都会刺激皮肤.
2.每次洗完脸,脸上的水不要用毛巾擦,而是用手轻轻把水分拍干,这样可以起到保湿锁水的效果.
3.每天早上一杯蜂蜜水,排毒养颜,无论对身体还是对皮肤都好.
4.平时可以泡些柠檬水喝,把新鲜的柠檬切片泡水,不仅有美白的作用,而且对痘痘特别有效.
5.在洗脸水里加些盐,可以起到消炎杀菌的作用,抑制痘痘.
6.可以在洁面乳,面霜,洗发水,沐浴露等等护理用品中加入几滴橄榄油,简单方便有效,对皮肤头发都好.
(以上我提到的几点小建议感兴趣的MM可以试一下,效果真的不错~)

NancyDrew

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二、均衡饮食。以前挑食不爱吃肉类，现在挑食超爱吃肉类，还有从小到大都不吃的是内脏类。后来学了食品营养学，发现自己有些皮肤问题和饮食是有很大联系的。例如我不吃内脏，但是往往内脏、鱼油这些食物的营养非常丰富，如维生素A等，缺乏了就会有皮肤干燥的问题。所以现在虽然还是不爱吃内脏，但是每个星期会强迫自己吃一些，催眠自己说“这是药这是药”。“均衡”也是一个关键，我们都知道那个水桶有块木板短一些就会漏水的故事，所以吃的东西最好种类多样化，比例合理化。

三、保湿。我是敏感的干皮，所以保湿是我最看重的护肤要点。干燥或是换季的时候，干性皮肤总是摸上去糙糙的，还会脱屑。保湿产品的种类有很多，成分也各不同，我自己偏好使用天然保湿因子NMF类的。除了坚持使用保湿霜或乳液外，干燥季节里坚持每个星期一到两次的保湿面膜，对于干燥粗糙会有很大改善。米思杜的这个星期面膜故事包，多种不同面膜，可以按自己的需求选择。



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