8个小习惯不花钱美丽也常驻

JUST佩 · 发表于 2011-3-27 23:54:13

POINT7：帮助肌肤正常运作代谢，20出头抗老不嫌早

JUST佩 · 发表于 2011-3-27 23:54:32

有人担心20出头就用抗老品太滋润，养重肌肤胃口，其实多虑了，抗老产品能帮助肌肤回复正常机能。小编的友人A，皮肤好到令人发指，她20出头守着一瓶抗老精华液，一用就12年。若偏油肌，选质地较轻盈的精华液并不会对肌肤造成负担

JUST佩 · 发表于 2011-3-27 23:54:50

小编支招：抗衰老永远不嫌早，因为我们无时无刻不在衰老嘛。选择好适度的产品，从今天开始好好保养吧。

JUST佩 · 发表于 2011-3-27 23:55:06

POINT8：睡眠无法预支或补救，每天6小时充足睡眠

JUST佩 · 发表于 2011-3-27 23:55:23

一餐不吃没大碍，身体内的营养素能够储存，但一晚没睡，隔天肯定露出倦容，因为睡眠无法“存放”，“补眠”其实是补不回来的。在我们睡着3小时后，身体会分泌“生长荷尔蒙”，一天的身体和肌肤再生，大约花上6小时；建议12点半前上床，以符合人体随太阳作息的“日夜节律”，让肌肤顺利再生。

JUST佩 · 发表于 2011-3-27 23:55:39

小编支招：坚信美丽是睡出来的，在好的护肤品也要时间吸收，而在睡眠过程中人体的整个新陈代谢都得到和谐运行，还不快来做一个睡美人

JUST佩 · 发表于 2011-3-27 23:55:39

小编支招：坚信美丽是睡出来的，在好的护肤品也要时间吸收，而在睡眠过程中人体的整个新陈代谢都得到和谐运行，还不快来做一个睡美人

8个小习惯 不花钱美丽也常驻