女人除了外在的魅力，健康也很重要！分享秘诀！

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现代人生活压力越来越大，统计下来，基本上有90%的人群是处于亚健康的状态，该怎么让自己健康起来呢，个人觉得无非是运动，还有就是不能忘记双脚对于自己的重要性，我们的脚部有很多穴道，所以呵护脚部才是真正的王道。
都听说过日光浴，那脚部的日光浴应该没做过吧，哈哈，其实就好像植物的新陈代谢需要日光的帮助，其实人也是需要适量的紫外线的，紫外线也可以很好的帮助我们进行内脏的新陈代谢，找个明媚的大晴天，光着脚丫，伸展身体，把自己的脚底板暴露在阳光下，好好享受太阳的温暖吧，PS：记住，别隔着玻璃，还有20到30分钟就好，9了也就没意思了！




脚底有很多穴道，这个是众所周之的事情，而且脚部是离心脏最远的地方，势必会造成血液的不流通，那这个时候，舒服的脚部按摩就成了必须，可以选择一家不错的按摩店，听着优雅的音乐，让专业的医师给你一段愉悦身心的旅程，这样下来，享受的不只是感官，更多的体现在你的健康上。




老人都说，虚乃因脚而起，很多人到了冬天都会发冷，不管穿再多还是没用，那根本原因就是因为足部的保暖不够，所以坚持每天用热水泡脚是有好处的，想下，让疲惫了一天的双脚放入热水中，整个感觉多美妙，而且热水可以帮助血液循环加速，各种酸痛也因为血液的不流通而导致的。如果能坚持天天泡脚，我想身体的健康就指日可待了，当然，平时的保暖工作也是很重要的，尤其是女生们！




当然，好脚还要好鞋配，别因为好看，而把自己的脚丫塞在一双不适合自己的鞋子里去，同样的道理，过紧或者很硬的鞋子也会压迫到你的神经，让你的双脚血液不循环，对待自己的双脚还是小心为好，你的人生路可是在你的脚下呢!




所以说一双好的合脚的鞋子是至关重要的，就像已经有65年历史的美国大牌迷你唐卡，每双鞋子都坚持不用鞋楦，也因为这样，他的鞋子特别贴合脚型，让你的双脚舒适无比，超软的皮质可以更好的呵护你的双脚健康，手工打造每双鞋子，让你看到他的精致精细。



现在，这样完美的迷你唐卡已经来到了中国，就在北京的西单大悦城，喜欢迷你唐卡的朋友，喜欢享受生活的朋友，热爱健康的朋友，追逐流行的朋友，一起快去那看看吧，拥有属于你的时尚迷你唐卡。