宅女也能变瘦 花草茶排毒减肥

小鱼卷

脸上总是出油冒痘，小肚子总是凸起，体重“居高不下”？这些都是“中毒”的标志，爱美的你怎么能让毒素占据体内？今天给大家介绍的花草茶，能让你凝神静气，彻底排毒，从内到外都透着精神气！

　花草茶排毒原理
　　茶叶中的茶多酚、多糖和维生bbshuang霜美白牛初乳什么牌子好护肤最好的纤体霜不错眼影眼蜜眼釉哪种好护肤哪种花水好素C都具有加快体内有毒物质排泄的作用。与花草茶相遇，只需用五感静静地去感受它的色、香、味，让全身陶醉在来自大自然的韵味和芬芳中，就能既细细地品尝背后的文化气息，同时又让身体悄悄地排毒。常坐在电脑旁的人坚持饮用还能防止电脑辐射对人体产生不良影响。
　　花草茶可以放在办公室，随时随地饮用，看着美丽的花朵在清透的水中翻腾绽放，也为心情带来轻盈的快乐。

小鱼卷

花草茶讲究搭配

　　单一的花草茶，功效有限，但是如果“混搭”，就能够叠加出不同层次的效果，味道也会更上一层楼。搭配的时候对比例没有特殊的要求，根据自身需要而定。

　　编辑推荐：

　　酸梅汤

　　酸梅汤可以让人迅速消除疲劳、恢复体力。此外，酸梅有极强的抗菌力，不但能帮助消化、增进食欲，还有清肠胃、驱虫、防止腹泻等功效。在盛暑期间饮用酸梅汤，不仅酸甜可口，还可起到开胃、补充水分的功效。虽然酸梅汤味道酸，但它却属于碱性类食物。肉类等酸性食物吃多了，喝点酸梅汤更有助于体内血液酸碱值的平衡。

　　洛神美丽饮

　　洛神降肝火，植物界的红宝石，是花草茶的重要配料，可以代谢大腿脂肪，人参降低胆固醇，控制体重。还可以加点茉莉，有调整雌性激素的功效。

小鱼卷

花草茶，配合茶共饮，更美妙

　　如果你觉得花草茶喝起来不太习惯，那么可以与你熟悉的茶叶所混合，不但功效加倍，滋味也更美妙。

　　好喝又燃脂：乌龙+西洋参

　　美肤又养颜：柠檬+红茶

　　排毒又清新：绿茶+薰衣草

　　贴心提醒：注意饮用时间：不同的饮用时间，花草茶的效果也会有一定不同。饭前饮用花草茶能加强消化，饭后饮用则可治疗肠胃不通畅与胃敏感。而花草茶本身不含咖啡因，不过，像薄荷、茉莉这些具有提神效果的花草茶，应该避免在夜间饮用，以免影响睡眠。