研究发现：恐惧会让人们越来越胖

小鱼卷

在南非运动科学院减肥研讨会上，著名心理学家达芙妮·库珀语惊四座——恐惧让人们越来越胖！

  

达芙妮·库珀在多年的研究中发现，由于减肥带来的恐惧，让许多人长得更胖。她分析，首先，人类大脑中存在一种“食物缺乏恐慌信号”，一旦食物不足，恐惧感就油然而生，一想到要放弃“吃”，就会焦虑、紧张，最后吃得更多。其次，大众媒体所描述的完美身材，常让许多人感到压力巨大，而为了瘦穿衣搭配品牌有效瘦腰产品评价润肤露排行榜眼线纤体霜哪个好祛痘去皱眼霜哪个牌子的好lower abs fat眼线25岁用什么眼霜好红血丝治疗颈椎病的枕头瘦身霜增高药口碑眼角细纹隔离霜如何减肥瘦腿bb霜牛初乳排行榜洗面去细纹眼霜排行榜最好的眼部滋润什么牌子好润唇修颜什么牌子好身，人们还会改变许多计划，丧失许多乐趣，从而将自己置身于恐慌状态之中。而人一旦进入恐惧、压力的状态，大脑就会向肾上腺发出信号，导致大量皮质醇释放。皮质醇水平升高可能导致暴饮暴食，进而造成体内特别是腹部脂肪堆积。库珀认为，导致肥胖的罪魁祸首不是食物，而是恐惧和恐惧造成的压力。

  

研究者因此建议人们，在减肥过程中先要放松心情，热爱生活，这样才不至于“越减越肥。”