【纤体秘籍】懒人健身

elva123

我是新人，重在参与。
工作后，不是站着就是坐着，小腹慢慢长肉，直到发现裤子紧绷，甚至拉不上拉链时，才猛然感悟到，自己胖了那么多！赶紧称量体重，比大学时期胖了8斤，心里大喊一声：天啊！再不瘦身，就没裤子可穿了！想归想，但一直没有行动，没办法，我是懒人一个。每天上班回来，不想动，就喜欢做在电脑前发发贴，凑热闹！但是，小腹是不会自己变小的，所以我得想想办法。第一个想到就是做仰卧起坐，但没坚持住，朋友建议跑步，但家外面就是高速路，跑淘宝网女装冬装新款左旋薰衣草精油去痘印去黑头去除口臭的方法洗面什么滋润好用眼影减肥瑜伽教程一圈回来满脸灰尘，而且也不喜欢一个人跑，怕无聊。为了能不外出锻炼，而且又不会无聊，没办法了，只好买了辆动感单车：

我把它放在客厅里，正好边运动边看电视。
练动感单车不会像跑步那么累，但也能达到出汗排毒的目的。如果骑上一个小时，可以大汗淋漓了。本身我不是胖人，在大家眼中，我是挺瘦的了，但大家没看到的是我腹部的小赘肉，一吃饱饭，肉都出来了！所以必须要瘦小腹。为了健康，大家加油吧！

可爱的懒训猪

不错哦，在家随时都可以健身。

Dyma

哎……想健身 没时间啊……