喝酒前多补维C

joylin

如果应酬的酒实在不能不喝，那么请注意：1.酒局的前夜可以补充一些维生素A、C和E，它们能减少酒精对肝脏的损害；2.饮酒要限量，少许酒可促进胃液分泌，有助消化，促进血液循环，选择红葡萄酒最为适宜；3.酒后最好吃一点米饭或喝点稀饭；4.喝平价好用眼霜毛孔增高药隔离霜补水护肤品排行榜润肤什么香皂最好化妆水唇笔唇线笔哪个牌子好防晒霜排行榜非常好best fat burner晒后哪个牌子好推荐好吗红血丝清洁面膜好用去细纹眼霜排行榜眼线粉底液排行榜推荐眼线膏排行榜洗面好用滋润推荐精油好的去皱眼霜推荐了酒回家睡觉之前，一定要先喝一大杯白开水，给身体补充水分，防止脱水，不要喝茶解酒，因为茶中鞣酸会阻碍食物中钙、铁的吸收；5.第二天醒来要多喝白开水或果汁，这样有助于平衡血糖，恢复体内的水分含量；6.酒后第二天早餐可吃些柔软的面包等。