女人夜间护肤的8项工作

海底的鱼

夜间作业做好了才能使肌肤得到全面滋养和充分休息。那么，夜间护肤需要做好哪些作业呢？
1.“油”润全身：

    想要舒缓肌肉压力，可将**油或含滋润成分的婴儿油涂在身上，慢慢**直至其被皮肤吸收。为了避免**油弄脏睡衣，最好换上旧衣服再去睡觉。

    2.颈部**：

    颈部的细纹会出卖你的年龄。不妨用滋润性的乳液或乳霜**颈部，涂乳液时要轻轻**，促使颈部肌肤吸收养分。

    3.白嫩口唇：

    要去除唇部的死皮，令双唇细嫩，可用白糖轻轻擦在嘴唇上并**，或在刷牙时顺便用牙刷轻擦唇部，能有效去除死皮，最后涂上润唇膏，就能放心睡觉啦！
4.滋润双手：

    不一定只有在冬季才经常涂护手霜滋润双手，睡觉前做手部护理效果会更好，因为肌肤可以得到一整夜的滋润。

[p=30, 2, l淘宝特卖频道润肤哪款眼霜去皱效果好保湿戒烟产品比较洁阴哪个好祛斑提臀哪种好eft]    5.茶包敷眼：

    将两个使用过的茶包放入冰箱内冷藏，取出后敷在眼皮上，闭目休息数分钟，可使双眼肌肤得以舒缓。

    6.补充水分： best ab workout最好的静脉曲张袜哪个牌子好比较增高方法洗面快速瘦腰去黑头眼部细纹去黑头胸部怎么变大美白女性论坛祛斑淘宝男装口碑去粉刺什么牌子好眼膜磨砂去角质什么牌子好

    临睡前，若感到皮肤干涩，可在脸上和颈部喷上含薄荷精油的水，它具有滋润作用；如果皮肤很干燥，可以反复喷几次。不过临睡前别喝过量的水，否则起床后会双眼浮肿！如果真的很口渴，只需一小杯开水即可，若喝了太多的水就尽量不要立刻上床睡觉。

    7.舒缓双脚：

    白天站得太久会引起双脚疼痛。所以，应在沐浴后或睡觉前涂上乳液滋润足部，或用舒缓压力的足部喷雾为双脚解乏。

    8.伸展身体：

    不想身体过早僵化的话就要从年轻时开始运动，睡前伸一伸腿就可舒缓压力，促进血液循环，更可加速新陈代谢