春季要养阳 多吃葱和蒜

joylin

阳是指人体阳气，泛指人体的功能。春天宜吃一些能起到温补人体阳气的食物，以使人体阳气充实，只有这样才能增加人体抵抗力，抗御以风邪为主的邪气对人体的侵袭，特此推荐一些有特殊气味的食物，如大蒜、葱等。

　　春天多吃大蒜，不仅因为其性温，也可以补充人体之阳，并且它还具有很强的杀菌力胶原蛋白粉排行榜眼膜染发剂品牌眼膜dhc妆前乳防晒哪种粉底好丰胸眼膜哪个牌子好面部按摩霜面膜what is the best去黑头快速增高去痘印减肥药排行榜去皱补水面膜推荐不错如何祛痘印有效的保湿眼霜品牌怎样瘦脸润肤磨砂什么牌子好最好去疤什么牌子好，对于细菌引起的感冒有一定的防治作用，因此春天应该多吃些大蒜，此外大蒜还有促进新陈代谢，增加食欲，预防动脉粥样硬化和高血压的功效。

　　春天多吃些葱，不仅可以补阳散寒，同时它含有葱蒜辣素，有较强的杀菌作用。多吃小葱能诱导血细胞产生干扰素，增强人体的免疫功能，提高抗癌能力。

lwanzi

学习啦~~~

lwanzi

都不喜欢吃啊