头皮护理小方法加速头发生长，长发及腰不是梦

qinghuyuhn · 发表于 2017-1-18 16:34:57

　　去理发店理发总是处处充满了陷阱，不说防不胜防的推销问题，大家对长度的理解也有很大的出入。修刘海，理发师一剪刀剪到了眉毛以上。修发尾，你说一厘米，剪完一摸，短了一分米……
　　内心焦躁无比，可是木已成舟，头发剪掉了也不能寄希望于接回去。这时就只能祈祷头发快点长长，好告别眼下的尴尬状态。下面就介绍几个头皮护理的小方法，能够加速头发的生长哦！
　　1.?保证充足的睡眠
　　不论工作有多紧张，每日8小时的睡眠是必不可少的，而且要尽量保证睡眠质量，不要熬夜，晚上11~12点使大脑皮层的血液循环会加速，修复损伤，早睡有利于头发生长。

　　2.?养成按摩头部的好习惯
　　头皮按摩从按摩前额发际开始，然后按摩侧头部，手指再上推，大拇指放耳朵上面，手指成“熊爪状”，以拇指为施力点，其它四指在头部侧面划圆按摩。最后拇指放太阳穴当施力点，其它四指放分线处，往后按压头皮。

　　3.适当放松
　　最好每天能有半小时分钟时间安静地放松一下身心，回想一些生活中轻松美好的事情，尽量放松下来。紧张、压力大同样会抑制头发的生长，保持心情愉悦也有加速头发生长的功能。

　　4.调整饮食结构
　　平时多摄入新鲜蔬菜、水果及富含维生素B的食物，多食杂粮，少吃重口、辛辣、油腻的食物，并保证大便通畅。

　　5.?注意头皮护理
　　头皮皮脂腺分泌旺盛，毛囊容易被堵塞，从而影响头发生长的速度。所以宜常用温水洗发，水温在40c即可。用洗发水洗头时，也应该先挤到手上揉搓出泡沫后涂抹到头发上。洗头时按摩头皮能让清洁更彻底，并放松头皮，加速头皮血液循环。

　　滋源生姜强根健发系列
　　滋源生姜强根健发系列，添加多种天然植物精粹，富含天然生姜精华杀菌控油，有效清理头皮污垢和多余油脂，特有的“姜辣素”促进头皮新陈代谢、强化发根，有利于调节头皮水油平衡，深层滋养巩固发丝，帮助毛发生长！

　　记住这几点头皮护理的小技巧，加速头发生长，长发及腰不是梦！

行浅誓不棄 · 发表于 2017-1-20 08:12:04

其实我觉得健康的头发是每个人都要拥有的。

悟空和紫霞 · 发表于 2017-1-20 08:25:47

工作那么忙，哪有时间按摩头皮，还是交给滋源吧！

幸福冬眠的 · 发表于 2017-1-20 08:50:44

感觉最近对头皮问题是越来越重视了

晃来晃去的胖猫 · 发表于 2017-1-20 09:17:44

我的头发比较油可以买瓶来试试。

只不过多愁善感 · 发表于 2017-1-20 09:42:45

头皮护理的方法很有用，转走啦

小猪也扑扑 · 发表于 2017-1-20 10:06:46

好头发离不开好头皮，哈哈

爱旅行行 · 发表于 2017-1-20 10:18:52

我头发有头皮屑倒不油，这个能用不。

结婚他不 · 发表于 2017-1-20 10:44:08

滋源这个是要成套用才能有效果吗？

天鹅还是鸭子的 · 发表于 2017-1-20 11:03:47

每日8小时睡眠对我来说就是一种奢侈啊！

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