比大牌护肤品还有效的养颜秘方

简易生活

自然美丽的女人，除了在灵魂深处散发出迷倒万千少男的自信与气质，在外更有万千少女羡慕的健康体魄与白里透红的肤色。与其废寝忘食练习高超化妆术，幻想用了大牌护肤品就能改变容颜，求一时之美；不如认真钻研集古人智慧的养颜秘术，来个终身美丽。这里，果然多翻查古书，为大家挑选了几个简单实用的食疗，外敷方法，手把手教你由内而外养出面若桃花般的好气色。


一、养颜术

1、养颜方子

材料：黑芝麻半斤，当归半斤，红糖适量。
做法：把黑芝麻和当归炒熟，研成粉末。然后放入红糖，搅拌均匀。
用法：每次饭后吃上一勺，一日三次，连服数月
功效：养颜润肤，滋阴补血，令人面色红润有光泽，促使脱发重生


二、瘦身术

1、药饮方

材料：荷叶 30 克、决明子 60 克、制首乌 40 克、制大黄 30 克。
做法：将四味中药分别洗净、焙干、研碎、调匀，分成数包。
用法：每天取出一包，用开水冲泡即可（可饮数次）。过三遍水后，药性就会减少很多。
功效：清肝明目，降脂减肥

2、膳食粥

材料：红枣十个，胡萝卜 30 克，粳米 60 克。
做法：将红枣洗净去核，胡萝卜洗净、去皮、切成丁，粳米淘干净，但是不宜多淘，因为容易使营养流失；然后将红枣、胡萝卜、粳米一起放入锅里，加入水，用大火烧沸后，再用小火煮 40 分钟。
功效：健脾，消积，减肥


三、去皱术

1、去皱膳食

材料：芦荟 100 克，枸杞子 15 克，糯米 200 克。冰糖适量。
做法：将芦荟切成小块，用纱布过滤出芦荟汁。枸杞子放入砂锅内，加水煮，取药液适量。将糯米装入盆子里，加入芦荟汁和枸杞子汁，再加冰糖。水适量，上笼蒸透。
用法：每日一次
功效：清肠养颜，防皱护肤。
特别注意：胃寒者和孕妇不能食用。

2、去皱药膳

材料：麦冬 10 克，生地黄 20 克，莲藕 100 克。
做法：首先将麦冬、生地黄一起放进砂锅里，加水适量，用大火烧沸，再用小火煮半小时，滤掉渣滓，留下汁液备用；然后将莲藕洗净、切碎，放在砂锅里，加水适量，用大火烧沸，再用小火煮半小时，滤掉渣滓，留下汁液备用；最后将两种汁液混到一起，装入瓶子里密封。次日服用。
用法：一天一次
功效：滋阴润燥，防皱护肤。

3、去皱外用药方
材料：大猪蹄一个。去毛，洗净，注意：不要病猪蹄。
做法：用水 1000 毫升，清浆水 500 毫升，煮成胶状。
用法：洗面，或是与澡豆搅拌均匀涂于面部，20 分钟过后，再用清浆水洗掉。
功效：使人皮肤紧密，去除老皱，令面部光滑白净。


四、祛痘术

1、祛痘膳食方

材料：陈皮 2 克，茯苓 5 克，茉莉花茶 3 克
做法：茯苓和陈皮洗净、浸透，放入水锅里，先煎 20 分钟，然后取出煎好的水冲泡茉莉花茶，5 分钟后饮下。
用法：每日一次。
功效：健脾利湿，化痰减肥，对青春痘有很好的预防和治疗效果。


五、去疤痕术

1、去疤痕药方

材料：山栀仁 100 克，蒺藜子 100 克。
做法：将两种药材，研制成粉，用醋搅拌均匀
用法：临睡前涂在脸上，第二天早起洗掉。
功效：消除疤痕


六、祛斑术

1、祛斑药膳

材料：珍珠母 20 克，丝瓜络 10 克，僵蚕 10 克，白茯苓 10 克，白菊花 10 克，红枣 10 克，玫瑰花 3 朵，白糖 30 克
做法：将珍珠母捣碎，丝瓜络、僵蚕、白茯苓、白菊花、红枣、玫瑰花洗净，一起放进锅里，加水适量；用大火烧沸，再用小火煮半小时。然后滤掉渣滓，留下汁液，然后放入白糖。
用法：每天 2 次。一次饮用一大杯（大概250ML）。
功效：清热解毒，润肤祛斑，有显著效果。尤其是雀斑。

2、祛斑药方

材料：白附子，冬瓜子，白芨，石榴皮等量，共 30 克。
做法：研成粉状，白酒浸泡三日。
用法：洗面后，敷在脸上
功效：可祛黑斑，使面莹如玉

更多健康咨询请关注微信公众号：果然多原生态护肤  greendoor365

长按二维码，了解更多护肤知识