享受生活，方得美丽 上海欧雅胡蜜蜜

山城名筑

       每个人或多或少对自己的相貌不是很满意，鼻子不够挺，眼睛不够大，脸是大饼脸……等等，上海欧雅胡蜜蜜认为其实除了微整形，生活中我们可以通过一些小习惯给自己微整形，虽然需要长期坚持才有效果，但是除了微整形，以下就是最好的办法了。
1、俏挺鼻子
大拇指和食指（左右手都可以）从鼻根处捏到鼻翼，力度中度，到鼻翼处稍用力，每天重复该动作20次即可，坚持一个月就会发现鼻子挺了很多。
2、翘臀
屁股松松垮垮的女生穿衣服会显得有点怪，特别是穿裤子，拥有翘臀不仅穿衣好看，还能吸引异性眼光哦。只需两手往前伸直并臀部蹲下再站直，臀部蹲下的角度与地面成90度，每天重复40次即可。
3、瘦脸
每天坚持这三个动作，每个动作坚持2~3分钟即可，可在洗澡时或睡前操作。
A、伸舌并抬头。
B、闭嘴并鼓腮，尽量用力。
C、左右用力撇嘴，舌头不能伸出。
脸部两侧骨头较凸而显得脸大的朋友，还可以用按摩法进行微整，方法如下：两手包住脸两侧，用力往鼻子方向推，再就是嘴角和腮部，把肉往鼻子方向推，最后推鼻子。注意：手法要一致且规律，乱按会有皱纹出现。
4、大眼
对着镜子用力睁大眼睛，直到眼睛疲倦为止。为避免弄巧成拙，弄成眉毛用力而使抬头纹出现，建议最好对着镜子练习睁大眼睛。
         虽然上海欧雅胡蜜蜜的这些方法很简单，但是做到一直坚持却不容易，想变美就要做改变，就要突破自己，去做最美的自己。