辣椒美丽的三大强劲功效

海底的鱼

很多时候，我们会认为辛辣食物可能有害人体健康，可是通过一次次的科学研究证明，一些在人们不了解情况中的“有害食物”，其实对人体有相当大的帮助。

每百克辣椒维生素C含量高达198毫克，居蔬菜之首位。维生素B、胡萝卜素以及钙、铁等矿物质含量亦较丰富。医药专家认为，辣椒能缓解胸腹冷痛，制止痢疾，杀抑胃腹内寄生虫，控制心脏病及冠状动脉硬化；还能刺激口腔粘膜，引起胃的蠕动，促进唾液分泌，增强食欲，促进消化。

再加上辣味品因其具有杀菌、防腐、调味、营养、驱寒等功能，为人类防病、治病、改良基因、促进人类进化起到了积极作用。因此，在你的日常菜谱中加入一点辣椒，对身体的健康大有益处。

1、减脂瘦身

辣椒，让人无法拒绝的理由是：燃烧脂肪，修身塑体！

辣椒燃烧脂肪的关键在于辣椒碱，辣椒碱一大作用是刺激体内生热系统，加快新陈代谢。快速的生热系统能提升机体工作效率，像快速运转的机器能消耗大量碳氢燃料。

进食一餐辣味之后，可以消耗大于25%的卡路里。而当辣在腹中燃烧时，喝上一杯富含咖啡因的红茶，效果则更明显。辣椒还能促进体内生产两种酶，在燃烧脂肪的过程中它们能一边“说服”脂肪细胞卸载，一边阻止脂肪过量堆积。这个减肥方法无需任何饮食规则做伴，因为辣椒碱刺激了内啡肽和血清素的生产，同时还会让你拥有一份好心情。

2、抗氧化高手[s好不好眼影痔疮的最佳治疗方法红血丝去黑眼圈眼霜排行榜瘦腿什么牌子的去黑眼圈眼霜好用比较腮红胭脂哪个牌子的好ize=12pt]

辣椒，其实含有相当高的抗氧化成分，含量甚至是苹果的42倍、橘子的12倍以及葡萄的4倍，是抗老化相当好的良药。营养学家表示，其实每一种香料或是辣椒，多少都含有一定的疗效。

辣椒在某种程度上，是女性的“补品”，而非“天敌”。因为辣椒除了有杀菌作用外，其中更含有一种叫download free外用减肥哪种减肥药效果好排行榜增高方法评价快速瘦腰润唇怎样去除眼袋晒后腿部减肥方法眼线如何瘦脸最快口碑服装搭配评价抗衰老去皱什么牌子好美白爽肤产品什么牌子好“capsaicin”的物质，可以促进荷尔蒙分泌，从而加速新陈代谢以达至燃烧体内脂肪的效果，从而起到减肥作用。而且辣椒成分天然可好，在某些以辣食为主的地区，当地女性不但少有暗疮问题，皮肤更大多滑溜溜。看来吃辣女性可以放心吃辣椒了。

3、血液循环，预防疾病

辣椒能够促进血液循环，增加血管的弹性，减低血管硬化的机会，有助预防心血管疾患。辣椒又含有丰富的维他命C，有抗氧化的功效，增强身体抵抗力之余，又可延缓衰老。

不过辣椒虽然存在诸多好处，食辣是否有益却因人而异。对于爱辣人士来说，餐餐吃辣并不是一件值得倡议的事情，把辣椒当作调味料亦无妨。所以现在很多人都在用辣椒酱来代替辣椒的诱惑，首先是味道不差甚至更加过瘾和美味，其次就是佐餐来吃，上火的几率小很多。最值得推崇的是一款名为茂德公香辣酱的南派辣椒酱，它不仅味道纯正，而且因为以酸辣的时尚口味为主，秉承了好吃不上火的特点，才真正是美味与美丽兼而有之呢！