名单全部出炉，尽快站短我- 挑战100天“超膜”体验

沉沉

“100名精英，挑战100天“超膜体验”

嘉人id：沉沉

1.在目前市场上的护发产品中，您最倾向哪种产品，护发素还是发膜？
护发素跟发膜并驾齐驱
每次洗头都会用护发素
每周至少用三次发膜

2.使用功效中，您会关注成分问题吗？
会关注成分问题。特别关注对受损头发的修复，还有强韧头发的成分功效。


3.对品牌有特别要求吗？
会有要求，一般都接触到广告，像潘婷，欧莱雅等都是强烈关注和列入使用范围，正在使用的是潘婷系列的。

4.喜欢在家做头发护理，还是去专业发廊？

在家护理为主，发廊护理为辅。
通常都是在家里护理，因为在家护理除了经济实惠以外，还会让人感觉很安全，比较低碳环保。而且自己护理会更小心呵护，轻重多少调配自己心里有数，也比发廊的人更了解自己的头发。
当然偶尔也会去发廊护理，同时修正一下头发。


5.说说您的护发心得
首先在用产品方面，会分季节及自己头发受损程度的轻重来用不同的产品，或者搭配着使用。每周根据自己的身体周期及头发的周期来安排洗头的次数。
其次，因为工作压力不小，所以其实头皮也会感受到这种压力，因此每天都会早晚按摩下头皮，特别是晚上睡觉前按摩一些，觉得特别放松。

再次，在洗护的时候手法要比较轻，不能留太长的指甲，用指腹按摩头皮层，洗发护发产品不能接触到头皮。一般情况是把洗发产品打出泡泡以后再擦拭到头发上。水温不能太高，温水即可。如果实在需要吹干的话，吹风机不能离得太近，吹到7成干即可。

还有就是要配合饮食，多吃海带，芝麻，鸡蛋，大豆等有益头发的食物，长此以往坚持下去。

沉沉

“100名精英，挑战100天“超膜体验”

嘉人id：沉沉

1.在目前市场上的护发产品中，您最倾向哪种产品，护发素还是发膜？
护发素跟发膜并驾齐驱
每次洗头都会用护发素
每周至少用三次发膜

2.使用功效中，您会关注成分问题吗？
会关注成分问题。特别关注对受损头发的修复，还有强韧头发的成分功效。


3.对品牌有特别要求吗？
会有要求，一般都接触到广告，像潘婷，欧莱雅等都是强烈关注和列入使用范围，正在使用的是潘婷系列的。

4.喜欢在家做头发护理，还是去专业发廊？

在家护理为主，发廊护理为辅。
通常都是在家里护理，因为在家护理除了经济实惠以外，还会让人感觉很安全，比较低碳环保。而且自己护理会更小心呵护，轻重多少调配自己心里有数，也比发廊的人更了解自己的头发。
当然偶尔也会去发廊护理，同时修正一下头发。


5.说说您的护发心得
首先在用产品方面，会分季节及自己头发受损程度的轻重来用不同的产品，或者搭配着使用。每周根据自己的身体周期及头发的周期来安排洗头的次数。
其次，因为工作压力不小，所以其实头皮也会感受到这种压力，因此每天都会早晚按摩下头皮，特别是晚上睡觉前按摩一些，觉得特别放松。

再次，在洗护的时候手法要比较轻，不能留太长的指甲，用指腹按摩头皮层，洗发护发产品不能接触到头皮。一般情况是把洗发产品打出泡泡以后再擦拭到头发上。水温不能太高，温水

沉沉

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嘉人id：沉沉

1.在目前市场上的护发产品中，您最倾向哪种产品，护发素还是发膜？
护发素跟发膜并驾齐驱
每次洗头都会用护发素
每周至少用三次发膜

2.使用功效中，您会关注成分问题吗？
会关注成分问题。特别关注对受损头发的修复，还有强韧头发的成分功效。


3.对品牌有特别要求吗？
会有要求，一般都接触到广告，像潘婷，欧莱雅等都是强烈关注和列入使用范围，正在使用的是潘婷系列的。

4.喜欢在家做头发护理，还是去专业发廊？

在家护理为主，发廊护理为辅。
通常都是在家里护理，因为在家护理除了经济实惠以外，还会让人感觉很安全，比较低碳环保。而且自己护理会更小心呵护，轻重多少调配自己心里有数，也比发廊的人更了解自己的头发。
当然偶尔也会去发廊护理，同时修正一下头发。


5.说说您的护发心得
首先在用产品方面，会分季节及自己头发受损程度的轻重来用不同的产品，或者搭配着使用。每周根据自己的身体周期及头发的周期来安排洗头的次数。
其次，因为工作压力不小，所以其实头皮也会感受到这种压力，因此每天都会早晚按摩下头皮，特别是晚上睡觉前按摩一些，觉得特别放松。

再次，在洗护的时候手法要比较轻，不能留太长的指甲，用指腹按摩头皮层，洗发护发产品不能接触到头皮。一般情况是把洗发产品打出泡泡以后再擦拭到头发上。水温不能太高，温水即可。如果实在需要吹干的话，吹风机不能离得太近，吹到7成干即可。

还有就是要配合饮食，多吃海带，芝麻，鸡蛋，大豆等有益头发的食物，长此以往坚持下去。

沉沉

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嘉人id：沉沉

1.在目前市场上的护发产品中，您最倾向哪种产品，护发素还是发膜？
护发素跟发膜并驾齐驱
每次洗头都会用护发素
每周至少用三次发膜

2.使用功效中，您会关注成分问题吗？
会关注成分问题。特别关注对受损头发的修复，还有强韧头发的成分功效。


3.对品牌有特别要求吗？
会有要求，一般都接触到广告，像潘婷，欧莱雅等都是强烈关注和列入使用范围，正在使用的是潘婷系列的。

4.喜欢在家做头发护理，还是去专业发廊？

在家护理为主，发廊护理为辅。
通常都是在家里护理，因为在家护理除了经济实惠以外，还会让人感觉很安全，比较低碳环保。而且自己护理会更小心呵护，轻重多少调配自己心里有数，也比发廊的人更了解自己的头发。
当然偶尔也会去发廊护理，同时修正一下头发。


5.说说您的护发心得
首先在用产品方面，会分季节及自己头发受损程度的轻重来用不同的产品，或者搭配着使用。每周根据自己的身体周期及头发的周期来安排洗头的次数。
其次，因为工作压力不小，所以其实头皮也会感受到这种压力，因此每天都会早晚按摩下头皮，特别是晚上睡觉前按摩一些，觉得特别放松。

再次，在洗护的时候手法要比较轻，不能留太长的指甲，用指腹按摩头皮层，洗发护发产品不能接触到头皮。一般情况是把洗发产品打出泡泡以后再擦拭到头发上。水温不能太高，温水即可。如果实在需要吹干的话，吹风机不能离得太近，吹到7成干即可。

还有就是要配合饮食，多吃海带，芝麻，鸡蛋，大豆等有益头发的食物，长此以往坚持下去。

沉沉

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每次洗头都会用护发素
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2.使用功效中，您会关注成分问题吗？
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3.对品牌有特别要求吗？
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通常都是在家里护理，因为在家护理除了经济实惠以外，还会让人感觉很安全，比较低碳环保。而且自己护理会更小心呵护，轻重多少调配自己心里有数，也比发廊的人更了解自己的头发。
当然偶尔也会去发廊护理，同时修正一下头发。


5.说说您的护发心得
首先在用产品方面，会分季节及自己头发受损程度的轻重来用不同的产品，或者搭配着使用。每周根据自己的身体周期及头发的周期来安排洗头的次数。
其次，因为工作压力不小，所以其实头皮也会感受到这种压力，因此每天都会早晚按摩下头皮，特别是晚上睡觉前按摩一些，觉得特别放松。

再次，在洗护的时候手法要比较轻，不能留太长的指甲，用指腹按摩头皮层，洗发护发产品不能接触到头皮。一般情况是把洗发产品打出泡泡以后再擦拭到头发上。水温不能太高，温水即可。如果实在需要吹干的话，吹风机不能离得太近，吹到7成干即可。

还有就是要配合饮食，多吃海带，芝麻，鸡蛋，大豆等有益头发的食物，长此以往坚持下去。

沉沉

“100名精英，挑战100天“超膜体验”

嘉人id：沉沉

1.在目前市场上的护发产品中，您最倾向哪种产品，护发素还是发膜？
护发素跟发膜并驾齐驱
每次洗头都会用护发素
每周至少用三次发膜

2.使用功效中，您会关注成分问题吗？
会关注成分问题。特别关注对受损头发的修复，还有强韧头发的成分功效。


3.对品牌有特别要求吗？
会有要求，一般都接触到广告，像潘婷，欧莱雅等都是强烈关注和列入使用范围，正在使用的是潘婷系列的。

4.喜欢在家做头发护理，还是去专业发廊？

在家护理为主，发廊护理为辅。
通常都是在家里护理，因为在家护理除了经济实惠以外，还会让人感觉很安全，比较低碳环保。而且自己护理会更小心呵护，轻重多少调配自己心里有数，也比发廊的人更了解自己的头发。
当然偶尔也会去发廊护理，同时修正一下头发。


5.说说您的护发心得
首先在用产品方面，会分季节及自己头发受损程度的轻重来用不同的产品，或者搭配着使用。每周根据自己的身体周期及头发的周期来安排洗头的次数。
其次，因为工作压力不小，所以其实头皮也会感受到这种压力，因此每天都会早晚按摩下头皮，特别是晚上睡觉前按摩一些，觉得特别放松。

再次，在洗护的时候手法要比较轻，不能留太长的指甲，用指腹按摩头皮层，洗发护发产品不能接触到头皮。一般情况是把洗发产品打出泡泡以后再擦拭到头发上。水温不能太高，温水即可。如果实在需要吹干的话，吹风机不能离得太近，吹到7成干即可。

还有就是要配合饮食，多吃海带，芝麻，鸡蛋，大豆等有益头发的食物，长此以往坚持下去。

fafa1986

    “100名精英，挑战100天“超膜体验””+嘉人id：fafa1986

    之前的帖子没有被选中，这次用心好好写~~

    我是干性头发，随着年龄的增长，感觉头发好像也慢慢变细了。这几年又烫又染，总想通过发型改变状况，可是头发还是不令我满意，发质却被损伤了
，一提起头发就觉得可真是三千烦恼丝啊~

1.在目前市场上的护发产品中，您最倾向哪种产品，护发素还是发膜？

  答：其实这两种产品我都有用，在现在比较干燥的初春，基本上就是用发膜了。因为在北方，气候相对干燥，头发也更容易出现干裂、毛躁、开叉的现象，那光靠这一瓶护发素我想是不够的，所以就需要一款能够起到修复受损头发的产品，从根本上起到养护和修复的作用。发膜就像面膜一样，是深层滋养修复的产品，能够深入到发丝内部，从根源改善发质，特别适合现在的情况。
     要知道好头发全靠养~~

2.使用功效中，您会关注成分问题吗？

  答：会关注。曾经看过一些曝光新闻，洗护发产品用不好的话，不但没效果，更可怕的是起反作用，所以认准这些值得信赖的护发成分，才能选到适合自己的产品。

3.对品牌有特别要求吗？

  答：其实我们再怎么自己研究，终归还是外行人，所以这时候，我更相信品牌的力量，相信群众的眼光。大品牌更能经得起考验。

4.喜欢在家做头发护理，还是去专业发廊？

  答：我实在是不喜欢在那一坐好几个小时，所以我选择能够“化繁为简”的养发方法，一般是自己在家DIY。

      不过偶尔也是会去放松一下，比较有些发廊的按摩手法是相当不错的~

5.说说您的护发心得

  对于护发，最首要的问题是要了解头发。.头发成分中,97%都是蛋白质,所以摄取足够多的蛋白质是非常重要的养发之道哦~~,推荐的绿色蔬菜有菠菜、韭菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等，绿色蔬菜能美化皮肤，使头发永葆黑色，并且，由于这些蔬菜中含有丰富的纤维质，能不断增加头发的数量.还有大S推崇的海藻类,海菜、海带、裙带菜等含有丰富的钙、钾、碘等物质。能促进脑神经细胞的新陈代谢，还可预防白发。另外从中医的角度讲头发对应着肾，多吃利于肾气的东西对头发也是很有好处的，像核桃，黑芝麻呀~~

   头发的健康要从洗开始~~一定要注意洗发水是不要挤到头发上再搓泡泡的。因为在头上搓泡泡，很容易造成断发。最好是在手中把洗发水打出泡泡来，在弄到头上。在洗发前要先梳一下头发,洗的时候，用手指肚轻揉头皮，一定要确保揉遍头皮的每一寸。我洗头一般是先洗头皮和发根，头皮发根洗得干干净净了，再洗发丝。大家千万不要忽视洗头皮的重要性。不彻底地洗干净头皮，会造成油脂堵塞毛孔，引起脱发。洗发水温要适中,太热会刺激头皮,太冷则洗不尽头发的油腻,清洗的会不够彻底.

      ok，该护发了。有条件的JMS我觉得还是用发膜吧，毕竟力道比护发素猛多了。发膜可以深入更多层的毛鳞片，所以能给头发更深入的护理。把发膜均匀抹在洗净擦干的头发上，大概距离发根5公分处，然后用保鲜膜或者浴帽包裹头发5分钟-10分钟，等到水乳化，再彻底清洗干净就可以了。洗的时候一定要把头皮上的残留洗干净哦~不然很容易堵塞毛孔的。
   头发洗完了，弄干时千万不要用毛巾搓来搓去地，不然会造成损伤。要用吸水性好的毛巾，用力攥，就是尽量减少发丝间的摩擦就好。

   另外都说要勤梳头，不过这里的“头”，是指头皮，不是头发丝。发丝只要没有打结，就不要去梳它了。因为经常地摩擦会是毛鳞片受损，造成发丝损伤。

   这些基本上就是我的全部护发心得了，愿JMS都能有一头“乌黑亮丽的长发”，附一张我的梦想长发~~

沉沉

“100名精英，挑战100天“超膜体验”

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1.在目前市场上的护发产品中，您最倾向哪种产品，护发素还是发膜？
护发素跟发膜并驾齐驱
每次洗头都会用护发素
每周至少用三次发膜

2.使用功效中，您会关注成分问题吗？
会关注成分问题。特别关注对受损头发的修复，还有强韧头发的成分功效。


3.对品牌有特别要求吗？
会有要求，一般都接触到广告，像潘婷，欧莱雅等都是强烈关注和列入使用范围，正在使用的是潘婷系列的。

4.喜欢在家做头发护理，还是去专业发廊？

在家护理为主，发廊护理为辅。
通常都是在家里护理，因为在家护理除了经济实惠以外，还会让人感觉很安全，比较低碳环保。而且自己护理会更小心呵护，轻重多少调配自己心里有数，也比发廊的人更了解自己的头发。
当然偶尔也会去发廊护理，同时修正一下头发。


5.说说您的护发心得
首先在用产品方面，会分季节及自己头发受损程度的轻重来用不同的产品，或者搭配着使用。每周根据自己的身体周期及头发的周期来安排洗头的次数。
其次，因为工作压力不小，所以其实头皮也会感受到这种压力，因此每天都会早晚按摩下头皮，特别是晚上睡觉前按摩一些，觉得特别放松。

再次，在洗护的时候手法要比较轻，不能留太长的指甲，用指腹按摩头皮层，洗发护发产品不能接触到头皮。一般情况是把洗发产品打出泡泡以后再擦拭到头发上。水温不能太高，温水即可。如果实在需要吹干的话，吹风机不能离得太近，吹到7成干即可。

还有就是要配合饮食，多吃海带，芝麻，鸡蛋，大豆等有益头发的食物，长此以往坚持下去。

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每周至少用三次发膜

2.使用功效中，您会关注成分问题吗？
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会有要求，一般都接触到广告，像潘婷，欧莱雅等都是强烈关注和列入使用范围，正在使用的是潘婷系列的。

4.喜欢在家做头发护理，还是去专业发廊？

在家护理为主，发廊护理为辅。
通常都是在家里护理，因为在家护理除了经济实惠以外，还会让人感觉很安全，比较低碳环保。而且自己护理会更小心呵护，轻重多少调配自己心里有数，也比发廊的人更了解自己的头发。
当然偶尔也会去发廊护理，同时修正一下头发。


5.说说您的护发心得
首先在用产品方面，会分季节及自己头发受损程度的轻重来用不同的产品，或者搭配着使用。每周根据自己的身体周期及头发的周期来安排洗头的次数。
其次，因为工作压力不小，所以其实头皮也会感受到这种压力，因此每天都会早晚按摩下头皮，特别是晚上睡觉前按摩一些，觉得特别放松。

再次，在洗护的时候手法要比较轻，不能留太长的指甲，用指腹按摩头皮层，洗发护发产品不能接触到头皮。一般情况是把洗发产品打出泡泡以后再擦拭到头发上。水温不能太高，温水即可。如果实在需要吹干的话，吹风机不能离得太近，吹到7成干即可。

还有就是要配合饮食，多吃海带，芝麻，鸡蛋，大豆等有益头发的食物，长此以往坚持下去。

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1.在目前市场上的护发产品中，您最倾向哪种产品，护发素还是发膜？
护发素跟发膜并驾齐驱
每次洗头都会用护发素
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2.使用功效中，您会关注成分问题吗？
会关注成分问题。特别关注对受损头发的修复，还有强韧头发的成分功效。


3.对品牌有特别要求吗？
会有要求，一般都接触到广告，像潘婷，欧莱雅等都是强烈关注和列入使用范围，正在使用的是潘婷系列的。

4.喜欢在家做头发护理，还是去专业发廊？

在家护理为主，发廊护理为辅。
通常都是在家里护理，因为在家护理除了经济实惠以外，还会让人感觉很安全，比较低碳环保。而且自己护理会更小心呵护，轻重多少调配自己心里有数，也比发廊的人更了解自己的头发。
当然偶尔也会去发廊护理，同时修正一下头发。


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首先在用产品方面，会分季节及自己头发受损程度的轻重来用不同的产品，或者搭配着使用。每周根据自己的身体周期及头发的周期来安排洗头的次数。
其次，因为工作压力不小，所以其实头皮也会感受到这种压力，因此每天都会早晚按摩下头皮，特别是晚上睡觉前按摩一些，觉得特别放松。

再次，在洗护的时候手法要比较轻，不能留太长的指甲，用指腹按摩头皮层，洗发护发产品不能接触到头皮。一般情况是把洗发产品打出泡泡以后再擦拭到头发上。水温不能太高，温水即可。如果实在需要吹干的话，吹风机不能离得太近，吹到7成干即可。

还有就是要配合饮食，多吃海带，芝麻，鸡蛋，大豆等有益头发的食物，长此以往坚持下去。

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嘉人id：沉沉

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护发素跟发膜并驾齐驱
每次洗头都会用护发素
每周至少用三次发膜

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3.对品牌有特别要求吗？
会有要求，一般都接触到广告，像潘婷，欧莱雅等都是强烈关注和列入使用范围，正在使用的是潘婷系列的。

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在家护理为主，发廊护理为辅。
通常都是在家里护理，因为在家护理除了经济实惠以外，还会让人感觉很安全，比较低碳环保。而且自己护理会更小心呵护，轻重多少调配自己心里有数，也比发廊的人更了解自己的头发。
当然偶尔也会去发廊护理，同时修正一下头发。


5.说说您的护发心得
首先在用产品方面，会分季节及自己头发受损程度的轻重来用不同的产品，或者搭配着使用。每周根据自己的身体周期及头发的周期来安排洗头的次数。
其次，因为工作压力不小，所以其实头皮也会感受到这种压力，因此每天都会早晚按摩下头皮，特别是晚上睡觉前按摩一些，觉得特别放松。

再次，在洗护的时候手法要比较轻，不能留太长的指甲，用指腹按摩头皮层，洗发护发产品不能接触到头皮。一般情况是把洗发产品打出泡泡以后再擦拭到头发上。水温不能太高，温水即可。如果实在需要吹干的话，吹风机不能离得太近，吹到7成干即可。

还有就是要配合饮食，多吃海带，芝麻，鸡蛋，大豆等有益头发的食物，长此以往坚持下去。