神奇的绿豆芽，让你7天瘦4公斤

浮云

神奇的绿豆芽，让你7天瘦4公斤
一、绿豆芽的食疗价值
不少人会经常食用绿豆芽，只因它经济实惠。但很少人知道绿豆芽还具有较高的药用价值，使用得当，利于健康减肥。
豆芽含有的蛋白质会分解成易被人体吸收的游离氨基酸，还有更多的磷、锌等矿物质，维生素B2，胡萝卜素等。经研究发现：豆芽中含有蛋白质、脂肪、搭配图片补水脚臭的治疗方法化妆水玫瑰精油排行榜润肤什么牌子舒缓疲劳好眼线什么修护好lose abdominal fat隔离霜爽肤水排行榜瘦腿好吗最好的哪个牌子好去黑头丰胸药很好去皱眼霜排行榜眼线时尚男装比较如何保养脸部皮肤丰胸面部美护什么牌子好丰胸润体乳什么牌子好碳水化合物、多种维生素、纤维素、胡萝卜素、尼克酸和磷、锌等矿物质，具有多种用途。因为含纤维素，绿豆芽与韭菜同炒，可用于防治老年及幼儿便秘，既安全又减肥，绿豆芽含多种维生素，经常食用对于维生素B2缺乏引起的舌疮口炎，维生素C缺乏引起的疾病等都有辅助治疗作用。美国人很推崇绿豆芽，认为它是最适合肥胖人进食的蔬菜之一。

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