话先不多说,给大家做两个“大家来找茬”,可是非常唯美的版本哟~~
以上的图片中有5处不同,你找到了吗?!我可是找了好大一会呢
现在我就来公布答案咯~ 你知不知不知道其实在刚刚那两分钟时间内,你已经消耗了起码12.5千焦的热量? 英国《每日快报》上曾报道,“我们大脑在做猜谜或智力题等挑战性的工作时,大脑每分钟需要消耗6.3千焦的热量。
这里给大家看看平时我们所吃的食物热量表,大家可以自己进行一个比对: ※摘录自中国疾病预防控制中心营养与食品安全所发表的中国食物成分表与产品包装标示 (含量:每100ml、每100g) 可口可乐:180千焦 苹果:218千焦 牛乳:226千焦 豆腐:339千焦穿衣搭配美白丰胸产品最好美白美白保湿面霜非常好什么美容工具好护肤粉扑哪个牌子的好 面条:456千焦 米饭:485千焦 橘子汁:498千焦 面包:1305千焦 猜谜语或者做智力题每小时平均消耗的热量为376.2千焦现在是不是觉得热量其实很容易以就能被消耗掉了呢?? 分享消耗一罐可乐其他方式大约需要的时间 跳绳(中等强度)
11分钟 游泳(蛙泳,一般速度)
11分钟 慢跑
17分钟 健身操(轻或中等强度)
26分钟 中速走路(5公里/小时)
34分钟 收拾餐桌(走动),做饭
47分钟
当然如果大家实在不喜欢运动的话,就多做做有趣的智力游戏吧,一样可以消耗很多热量哦,加油O(∩_∩)O
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