征集冬季手部护理秘籍抢楼活动

可爱的懒训猪

在做家务的时候尽量使用手套，避免双手与冷水或污水接触，减低双手皮肤损害的机会。最好就是在戴手套前擦上一层护手霜，皮肤吸收手霜的效果会更加好，就像做了个手膜似的，这样就可一边做家务一边护理手部皮肤了，还省时省力，一举几得。

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用牛奶泡手。
晚上洗完澡，清洁手部皮肤后，用一盒纯牛奶加少许温开水混和，用来泡手，一周坚持两三次，手部皮肤既滋润、又美白，长期坚持下来，双手皮肤白白嫩嫩的，非常细滑。如果觉得自己混和牛奶浴比较麻烦的话，可以直接买双手专用的牛奶浴。

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手部护理TIPS：手霜+专业护理
手部做专业护理，也许大家会觉得有点浪费，有点奢侈，但手手是我们的第二张脸，这是值得的哦。
平时要用适合自己皮肤的手霜，定期去专业的沙龙给双手做个专业护理，去去角质、做个护手膜，效果非常的好哦。特别是冬天做，很舒服，手膜暖暖的，双手感觉很温暖。

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DIY护手膜：冬天，可以直接用蜂蜜来敷手，一周一次，手部皮肤变得润泽亮丽。清洁手部皮肤后，直接在双手背涂上厚厚的一层的蜂蜜就可以了

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一双美手，需要您精心的护理。晚上睡觉前，可以用温水泡手，之后涂抹橄榄油，戴上手套，进行滋润。

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   寒冬到类，在护理面部肌肤的时候，不要忘了你的双手。长期暴露在外的手部肌肤同样容易受到各种伤害，为了拥有年轻细腻的双手现在就来学习冬季手部护理的7原则，细心呵护你的手部肌肤吧。
手部护理五部曲：


第1部曲：软化角质
在温水中滴入适量橄榄油，把双手完成浸入，保持15分钟，可改善皮肤干燥粗糙现象，使角质软化，然后可均匀的涂抹特效的滋养霜，充分按摩，这样可以更加充分的软化角质

  第2部曲：深层清洁按摩手部
  去适量的身体护理磨砂膏均匀涂抹双手，然后轻轻按摩整个手掌及手腕，尤其是指甲周围容易产生硬皮及倒刺的部位，可趁机修剪指甲，指甲不易断裂。先从手背指尖开始按摩到手指根部，动作要从容而柔和；然后螺旋形按摩手掌，并用指关节轻按手心上的穴位；最后用食指和中指夹住手指，从根部向指尖螺旋状旋转拉伸，每一根手指都按摩到。

  第3部曲：滋养沐浴
取适量的滋养性沐浴乳涂抹于双手，轻轻揉搓至泡沫产生，清洁每一个细小部位，最后用清水冲洗干净并擦干。滋养性的沐浴乳可以彻底清洁皮肤，且保持肌肤水份，不会产生干涩的感觉。

  第4部曲：手健美操
把双手平放在台面上，轻轻地向下压，每次举起一个手指，尽量举高，伸展手掌和手指，可使双手轻快敏捷；双手高举过头，握紧拳头，然后尽量向外伸展每根手指，做5分钟，可减少手背青筋暴露，解除紧张，使手部柔软。

   第5部曲：完美保护
  最后涂上护手霜，轻轻按摩，再套上棉质的手套睡觉，第二天你就会发现手上的皮肤变得非常细腻柔软。

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冬天，我们对手霜的要求和夏天是截然不同的，那些清爽、稀薄的手霜在寒冬里已经不是香饽饽了。我们需要有更滋润、更稠密，而且有更强大本领的手霜，给手穿上一件温暖又安全的大衣。

冬季护手：在冬天，双手经常会接触冷水，又暴露于阳光和污染的空气中。一双干燥粗糙的手会无情地将你列在超级美女名单之外，所以，呵护双手在冬季更是必修功课。

护手霜：手背上只有很少的皮脂腺，须经常补充油分和水分，否则肌肤会变得粗糙干燥。因此无论冬夏，挑选一款高度滋润的护手霜是最重要的，它能及时滋润双手，保持肌肤娇嫩。

手套+按摩：每星期为双手做一次特别护理，以少许磨砂膏(或可选择粗盐)按摩双手，去除手部的死皮，然后把双手放在温热的橄榄油水中浸泡一会儿。当感到双手粗糙时，就寝前、多涂点润手霜，然后戴上棉质手套好好睡觉，第二天醒来，双手必可回复光滑柔软。

调理日常饮食：平日应充分摄取富含维生素A、E及锌、硒的食物，如绿色蔬菜、瓜果、鸡蛋、牛奶、海产品、杏仁、胡萝卜等，以避免肌肤干燥。此外，还应注意钙、铜等营养素的摄入。

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滋润护手DIY小体操

爱美的我们会为面上的肌肤下足功夫，更会定时滋润保养、敷用面膜、补水。要知道手部肌肤要比面部肌肤脆弱4倍，双手又经常暴露于人前，所以双手肌肤的护理程序更不能马虎。

    1.清洁双手：轻轻抹干水分。涂上滋润护手霜，分量要比平日多一些，大约是一元钱硬币大小。将护手霜均匀涂满双手，并用指腹以螺旋状揉搓，使营养沁入手部。

    2.由手指间以螺旋状揉搓手背：由小指与无名指开始，依序向大拇指移动揉搓。接着以螺旋状朝手腕上面按摩。然后把手摊平，来回呈圆形揉搓。戴上质地柔软的棉质手套，静待30分钟，让滋润成分充分渗透。

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自制天然护手膜

这个周末我们完全可以边听好听的CD，边制作适合你自己的护手Mask，当然，只有纯女生的居家聚会时，可以试试运用天然材料，一边自己制作护手Mask，一边聊天！

乳酪特润手膜功效：乳酪含丰富蛋白质、钙质和多种维生素，敷后双手立刻会感到无比嫩滑。材料：纯味乳酪一杯，做法：将乳酪涂抹手背及手指上，敷约15分钟，用温水冲净。

水果手膜功效：具镇静及柔软功能，令粗糙的双手回复嫩滑。

材料：榨鲜苹果汁半杯、纯味鱼胶粉1汤匙，

做法：1.将材料混合煮至完全化了，待冷却至半固体状态。

2.涂一层薄薄水果胶膜于手上15分钟，待之变干撕下来，再用温水洗净便可。

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寒风一起，手就开始发干了，尤其是经常沾水的mm，双手更是开始皲裂。不知你是否还记得儿时治疗皲裂非常有效的旮旯油，那个油的主要成分其实就是凡士林。晚上，将凡士林均匀涂在手上，并戴上手套。第二天早上，你会发现，双手滋润无比。

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