征集冬季手部护理秘籍抢楼活动

nancy123

主妇生活，离不开日复一日的洗衣，煮饭，打扫房间，你的她是否在默默的发生变化？看到她的日渐衰老，你总不会无动于衷吧？

好了，废话少说，分享一下我这些年来的一个护手方法。很简单，花费也特别少，每次几分钱的坚持，把它变成生活的一部分，长久地持续下去，岁月一定会善待你的。



方法：

1）用香皂将手洗净，擦干后，将白醋倒入手中，反复揉搓，至少让白醋在手部停留超过3分钟的时间。

2）用温水冲净白醋，多涂一些护手霜，给手部按摩2分钟。一周一次即可。

超级啰嗦：

**白醋就是平时做菜用的白醋，一瓶约500ml，2块5左右。能用很多很多次。白醋能起到软化皮肤，酸碱中和（与平时我们接触的清洁用品）的作用，还有美白皮肤的效果。（网友碎缘提示：手部有伤口或倒刺导致破裂的情况下，不要使用这个方法，否则伤口接触到白醋，有会刺激）

**护手霜，这些年我用过很多，个人认为最物有所值的就是隆力奇的蛇油护手霜，好像每个超市都有卖的，大约2块钱左右一管。可以多买几个，背包里放一管，厨房放一管，书桌上放一个，尤其在寒冷的冬天，干燥的北方，只要手部觉得干，就马上涂上一点。

**用白醋按摩的护手方法，一周做一次就可以了。柠檬汁的效果也很好，但比起白醋要贵了很多，你可以根据自己的经济能力来选择。

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防护型护手霜适合对象：
       1.常做家务的人－双手常接触洗洁精、皂液的碱性物质，肌肤容易受到腐蚀而变得粗糙，可选用有天然植物油配方，即成份为油包水剂型，也就是防水型的护手霜。
       2.开车或骑车时－除了戴手套也要擦含防晒系数的防护型护手霜，不然双手容易产生晒斑。
       常见成分：
       1.物理、化学防晒剂。
       2.收敛抗敏成分－金盏花、洋甘菊、Vit.B5、芦荟、紫锥花、雏菊、三色堇、药蜀葵、委陵菜、甘草。

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手部皮肤在冬天最容易出现的问题，其实就是干燥，具体表现为手掌脱皮和手指长倒刺。手指边的倒刺，其实并不是缘于缺乏什么营养，而是由于皮肤泽润度不够，导致角质层产生裂纹。

　倒刺千万不要硬用手撕掉，会引起疼痛甚至出血。最好的办法是将有倒刺的手浸泡在温水中，等指甲及周围的皮肤变得柔软后，再用小剪刀将其剪掉，然后抹上足够滋润的护手霜。

　虽说手不像脸部，会受到粉刺、毛孔堵塞的困扰，也没有眼部、唇部这样传神的部位供我们装饰点缀，但一双精心养护的手，同样是主人品味与修养的代言，也要格外注意。

　洗脸时，别忘了用温和的洗手液为手做一次清洁；做面膜时，别忘了给手也来次手膜；擦防晒霜时，让手和脸享受同样的待遇。

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冬天，我们对手霜的要求和夏天是截然不同的，那些清爽、稀薄的手霜在寒冬里已经不是香饽饽了。我们需要有更滋润、更稠密，而且有更强大本领的手霜，给手穿上一件温暖又安全的大衣。

冬季护手：在冬天，双手经常会接触冷水，又暴露于阳光和污染的空气中。一双干燥粗糙的手会无情地将你列在超级美女名单之外，所以，呵护双手在冬季更是必修功课。

护手霜：手背上只有很少的皮脂腺，须经常补充油分和水分，否则肌肤会变得粗糙干燥。因此无论冬夏，挑选一款高度滋润的护手霜是最重要的，它能及时滋润双手，保持肌肤娇嫩。

手套+按摩：每星期为双手做一次特别护理，以少许磨砂膏(或可选择粗盐)按摩双手，去除手部的死皮，然后把双手放在温热的橄榄油水中浸泡一会儿。当感到双手粗糙时，就寝前、多涂点润手霜，然后戴上棉质手套好好睡觉，第二天醒来，双手必可回复光滑柔软。

调理日常饮食：平日应充分摄取富含维生素A、E及锌、硒的食物，如绿色蔬菜、瓜果、鸡蛋、牛奶、海产品、杏仁、胡萝卜等，以避免肌肤干燥。此外，还应注意钙、铜等营养素的摄入

。

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护手霜+护手操 手部按摩促进营养吸收     护手霜     护手霜是每个冬季最基本的护手必备品，属于基础秘籍。根据不同工作性质和不同活动空间，可以选择不同功效的护手霜。     办公室白领：因为长期处在空调房并与电脑持续接触，手部既干燥缺水又遭遇近距离辐射（尤指笔记本电脑），所以高度滋润保湿成为首要环节，应选择富含草本植物或藻类萃取精华的“保湿型”护手霜。     产品推荐：Neutrogena露得清深层滋润护手霜，56g，102元。富含甘油和深度保湿因子，深度滋润手部、手指和指甲周围的细部皮肤。     碧欧泉活泉护指嫩手霜，40ml，89元。含有活性藻类萃取精华，高效保湿作用。     居家主妇：由于过多接触清洁剂、洗洁精、皂液等碱性物质，手部肌肤容易因“微腐蚀”造成损伤而变得粗糙。所以护理修复成为美手必要手段，应选择富含天然果酸及维生素E等修复元素的“修复型”护手霜。     产品推荐：露华浓REVLON天然蜜糖护手霜。75ml，88元。蕴涵天然蜜糖、杏仁油精华、香草、矽酮配方成分，能深层渗透角质层，长效防干燥、冻伤。
    理肤泉倍润修护手霜。75ml，88元。富含棕榈酸、尿囊素、甘油，可以重塑层状皮脂结构，舒缓镇静手部皮肤、促进微损伤皮肤迅速愈合。

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护手操     冬季皮肤新陈代谢慢，不管选择哪一类型的护手霜都应结合手部按摩或有意识练习手部美容操，以加速血液流动和新陈代谢，促进手部皮肤对营养成分的吸收。     手部按摩法：将护手霜均匀涂于手背后，用手指以螺旋状在手背循环打圈按摩，并针对手指关节进行拉伸按摩，用拇指按摩手背骨骼肌理，直至手部发热护手霜完全被皮肤吸收。
    手部美容操：闲暇时模拟空中弹钢琴或空中打字活动手指关节，或十指相对挤压做手部压伸，达到加速手部血液循环的功效。

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护手膜（DIY） 从日常食物中寻找好原料     除了护手霜的基础护理，定期做手部护手膜也非常关键。打开冰箱便会发现很多日常食物都是DIY手膜的好原料。     燕麦片手膜     作用：去手部粗糙角质。     做法：取适量燕麦片用温水浸泡3小时左右，加入少许蜂蜜，成糊状后将其敷于手部，15分钟后一边清洗一边揉搓按摩，可去除角质令手部肌肤光滑。     香蕉酸奶手膜     作用：美白保湿、增强手部弹性。     做法：一根香蕉、一杯无糖酸奶，香蕉捣烂后倒入酸奶，并加入少许甘油制成糊状。涂抹手背及手指，敷约15分钟用温水冲净。     白萝卜蜂蜜手膜     作用：深度保湿滋润、改善手部肤色。
    做法：白萝卜洗净榨汁后加入蜂蜜，再加入少量珍珠粉（或普通面粉）调匀，仔细涂于手部及指甲周边，20分钟洗净。

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沙龙护手 借助科技手段养纤纤玉手     护手进入高级阶段就要到美容院接受一次专业级的手部护理，由美容导师为我们的手部做彻底清洁和深度保养。     芭拿芬蜡疗
    很多人都喜欢去美容院体验这种“热辣辣”的美手方式。它是将植物精油、维生素E及胶原蛋白等营养元素融入专业的美容蜡，在蜡体加热至48℃－52℃的溶化状态下，将其包裹于清洁后的双手，形成一层透明凝固的蜡膜后用保鲜膜和专业手套包裹保温，15分钟后卸膜。可以有效改善皮肤粗糙、干燥等现象，还有助于扩张毛细血管，促进血液循环，加速手部皮肤接受日常营养护肤成分。对于日常劳作微腐蚀的手部皮肤有良好改善效果。

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内部调理     食疗让手部营养从口入     护手到了最高阶段还应该配合食疗，一些对皮肤状况有调理作用的食物对改善手部皮肤同样有神奇功效。     1、维生素B是促进皮肤、毛发、指甲生长的重要营养元素，所以对手部的养护也非常有效，多见于动物肝脏、鱼类、蛋类和大豆中，另外白萝卜和杏仁也可以在冬季配合日常饮食多摄入一些。
    2、另外当皮肤非常干燥时，应每天摄取维生素E200至400单位，配合维生素A连续、间断服用，即连续五天每天服用10000单位，间隔2天后再连续服用，并且保证每天摄取充足的脂肪酸，多见于鱼油、亚麻子油、菜子油、大豆油等。

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冬季手部护理妙法
1、勤抹护手霜是简单有效的方法。
每次洗手后，把双手彻底擦干，再抹护手霜，可以在办公窒、家中的厨房、卫生间等地方都放上护手霜，洗手后马上涂抹。


2、秋冬改用多脂香皂洗手。
尽量使用多脂性香皂或是含有油性的洗面奶洗手，洗手后立即用毛巾擦干，涂上护手霜。

3、磨砂膏也是护手的好帮手。
如果双手很粗糙干燥，可以先用温热水浸泡，然后用磨砂膏在双手手指上轻轻按摩，十分钟后，你会惊喜地发现，双手竟会变得意想不到的细腻滑润。


4、皮肤需要酸性保护。
每天一次擦干手，然后在食醋中蘸一下，可以使皮肤表面形成一层酸性保护膜，对手的保护作用很好。


5敲击促进血液循环。
打字、弹琴或用手指在桌面上轻轻敲打有助于促进双手的血液循环，同样的方法，也适用于冻疮的治疗。

6、周末特殊护理。
利用周末做一做手部特殊护理，是养护的好方法。晚上睡觉前，将双手放在热水中浸泡20分钟，然后进行10～20分钟的按摩，加速血液循环，促进皮脂腺分泌，再将润手霜或乳液放在微波炉内，用低度微微加热，涂在双手上，戴上薄棉手套睡觉。第二天旱晨，双手会变得非常柔润光滑，每周做一次这样的护理，手部的皮肤会得到大大的改善。

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冬季手部护理妙法
1、勤抹护手霜是简单有效的方法。
每次洗手后，把双手彻底擦干，再抹护手霜，可以在办公窒、家中的厨房、卫生间等地方都放上护手霜，洗手后马上涂抹。


2、秋冬改用多脂香皂洗手。
尽量使用多脂性香皂或是含有油性的洗面奶洗手，洗手后立即用毛巾擦干，涂上护手霜。

3、磨砂膏也是护手的好帮手。
如果双手很粗糙干燥，可以先用温热水浸泡，然后用磨砂膏在双手手指上轻轻按摩，十分钟后，你会惊喜地发现，双手竟会变得意想不到的细腻滑润。


4、皮肤需要酸性保护。
每天一次擦干手，然后在食醋中蘸一下，可以使皮肤表面形成一层酸性保护膜，对手的保护作用很好。


5敲击促进血液循环。
打字、弹琴或用手指在桌面上轻轻敲打有助于促进双手的血液循环，同样的方法，也适用于冻疮的治疗。

6、周末特殊护理。
利用周末做一做手部特殊护理，是养护的好方法。晚上睡觉前，将双手放在热水中浸泡20分钟，然后进行10～20分钟的按摩，加速血液循环，促进皮脂腺分泌，再将润手霜或乳液放在微波炉内，用低度微微加热，涂在双手上，戴上薄棉手套睡觉。第二天旱晨，双手会变得非常柔润光滑，每周做一次这样的护理，手部的皮肤会得到大大的改善。