征集冬季手部护理秘籍抢楼活动

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无论是家庭主妇卷起袖子、用力扭转湿淋淋的拖把；还是上班族盯着屏幕、飞快地敲击键盘，对手部的伤害无时不在。但是手却扮演社交上的重要角色。想要双手圆润、洁白如玉，应该怎么做呢？

　　防晒不可少当我们举起手，阻挡刺眼的阳光，殊不知手正在受紫外线的伤害。紫外线会让手部皮肤粗黑、暗沉，也容易出现晒斑。平时可以涂含spf（防晒指数）15以上的护手霜，而且最好每两小时补涂一次。

　　做家务时戴手套从洗洁精到洗衣粉，都有化学性的伤害。做家务时，可以戴上外层橡胶、内层棉质的手套，并最好在半小时后脱下透气。

　　可用浮石去厚茧如果手有厚茧，可以在泡温水后，用浮石去除。但每周一次去角质，会让手部皮肤的防护能力降低。

　　勤用护手霜 勤用护手霜来保养是个不错的方法。每次洗完澡后，角质层充分含水，再用护手霜最有效果。

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家庭护理分4步

　　手膜对手部肌肤的呵护效果甚佳，操作起来却并不复杂。吴迪告诉记者，手膜护理有两种形式，一种是美容院手部美容，通常需要40分钟，分为清洁、去死皮、浸泡、上手膜、舒缓按摩、涂手霜6个步骤。

　　另一种方法则很简单，那就是买来专业手膜护理产品，自己在家里敷。吴迪特别强调，自己做护理，至少要保证做到4个步骤：

　　1.清洁。用温水浸泡双手，等皮肤变软后，用温热的毛巾轻揉，以便促进其血液循环。

　　2.上手膜。如果使用的是无纺布手贴膜，可以直接敷在手背上，15-30分钟后揭下即可。如果使用的是膏状手膜，则需要将其均匀涂满全手和手腕，再包上塑料薄膜，20分钟后，等皮肤完全吸收了其中的营养成分，再揭掉薄膜，洗净手膜。如果觉得时间紧，也可以不包塑料薄膜。

　　3.舒缓按摩。用指尖轻轻按摩手背皮肤及手上的穴位，彻底放松手部肌肉。

　　4.涂护手霜。全套护理完成之后，一定要马上涂上护手霜，再轻轻按摩片刻，趁着皮肤毛孔还没有完全闭合的时候，让营养成分渗入更深层的皮肤内。

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在做家务的时候尽量使用手套，避免双手与冷水或污水接触，减低双手皮肤损害的机会。最好就是在戴手套前擦上一层护手霜，皮肤吸收手霜的效果会更加好，就像做了个手膜似的，这样就可一边做家务一边护理手部皮肤了，还省时省力，一举几得。

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粗糙、干裂是冬季手部面临的最大苦恼，要想迅速地还原手部肌肤好质感，日常护理+护手窍门，是你不二的选择。

　　妙方1、粗手变嫩法

　　做法：先将双手手背互相揉搓，至明显感到发热时停止；然后，用温水清洗；擦干后，在温热的盐水中浸泡5分钟；随后，再用洗手液洗净；最后，涂上适量的护手霜。

　　妙方2、还手好肤色

　　做法：临睡前，用一滴柠檬汁和3—5滴药用甘油混合按摩双手。柠檬的漂白作用和甘油的滋润作用，会通过体温扩散到皮表。按摩10分钟后，清洗干净，戴上橡皮手套，待到手发红时，再将双手在冷热水中交替浸泡5-10分钟，最后涂上滋润护手霜即可。手部肤色深暗的人，最适合尝试此方法。

　
妙方3、按摩恢复双手柔滑

做法：先用热水洗手，然后，顺着手指在指间来回揉搓，这样可以去除坏死的细胞组织，使手指皮层变薄、表面皮肤纹理纤细；按摩10分钟后，用温水冲洗，并用干毛巾擦干，最后涂上护肤霜，再进行二次按摩。感受：每周1—2次，一个月后，双手倍感细腻柔滑。

　　护手TIPS

　　1、找到最适合自己的护手霜：滋润度要足够，同时最好兼有防晒功能。

　　2、洗手要洗干净，绝不可马马虎虎，残留的清洁剂会刺激皮肤。

　　3、冬季洗手后一定要擦干，手指缝也要照顾到，忌用甩干的方式，不然的话湿气很容易让手部肌肤皴裂。

　　4、做家务时戴上手套，不让洗涤剂破坏手部的皮脂膜。

　　5、随身携带护手霜，随时补擦。尤其是洗手后、做完家务、出门前。

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一般睡觉前按摩双手，最能够看出效果。把手用中性洗手乳洗干净后，用温水冲冲，擦干，再抹上保湿型保养品。
　　大家可试着调制植物性护手油。将一些精炼杏仁油和蜂蜜加入柠檬汁中，再均匀抹到手上，可以起到去除死皮和保湿的作用。
　　把手抹上保养霜后，记得按摩按摩指头、指关节、手腕、手掌、手臂、拉拉指尖、做做握拳运动、伸长双手，让手动个3-5分钟，就可以了。
　　保养双手，可不要忘了手指甲。保养指甲最好的方法就是不要涂指甲油，可以涂一些指甲营养油。如果喜欢五言六色的手指甲，记得一回家就尽快用指甲油去除剂去掉指甲油。没事不要乱用搓刀磨指甲，如果没把握，定期上一次美容院，请专业美容师修整指甲。
　　平常洗手时，记得把指甲缝也洗干净。更要吃营养一点，指甲才会漂亮。

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主妇生活，离不开日复一日的洗衣，煮饭，打扫房间，你的她是否在默默的发生变化？看到她的日渐衰老，你总不会无动于衷吧？

好了，废话少说，分享一下我这些年来的一个护手方法。很简单，花费也特别少，每次几分钱的坚持，把它变成生活的一部分，长久地持续下去，岁月一定会善待你的。



方法：

1）用香皂将手洗净，擦干后，将白醋倒入手中，反复揉搓，至少让白醋在手部停留超过3分钟的时间。

2）用温水冲净白醋，多涂一些护手霜，给手部按摩2分钟。一周一次即可。

超级啰嗦：

**白醋就是平时做菜用的白醋，一瓶约500ml，2块5左右。能用很多很多次。白醋能起到软化皮肤，酸碱中和（与平时我们接触的清洁用品）的作用，还有美白皮肤的效果。（网友碎缘提示：手部有伤口或倒刺导致破裂的情况下，不要使用这个方法，否则伤口接触到白醋，有会刺激）

**护手霜，这些年我用过很多，个人认为最物有所值的就是隆力奇的蛇油护手霜，好像每个超市都有卖的，大约2块钱左右一管。可以多买几个，背包里放一管，厨房放一管，书桌上放一个，尤其在寒冷的冬天，干燥的北方，只要手部觉得干，就马上涂上一点。

**用白醋按摩的护手方法，一周做一次就可以了。柠檬汁的效果也很好，但比起白醋要贵了很多，你可以根据自己的经济能力来选择。

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5 小时前

防护型护手霜适合对象：
       1.常做家务的人－双手常接触洗洁精、皂液的碱性物质，肌肤容易受到腐蚀而变得粗糙，可选用有天然植物油配方，即成份为油包水剂型，也就是防水型的护手霜。
       2.开车或骑车时－除了戴手套也要擦含防晒系数的防护型护手霜，不然双手容易产生晒斑。
       常见成分：
       1.物理、化学防晒剂。
       2.收敛抗敏成分－金盏花、洋甘菊、Vit.B5、芦荟、紫锥花、雏菊、三色堇、药蜀葵、委陵菜、甘草。

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自制天然护手膜

这个周末我们完全可以边听好听的CD，边制作适合你自己的护手Mask，当然，只有纯女生的居家聚会时，可以试试运用天然材料，一边自己制作护手Mask，一边聊天！

乳酪特润手膜功效：乳酪含丰富蛋白质、钙质和多种维生素，敷后双手立刻会感到无比嫩滑。材料：纯味乳酪一杯，做法：将乳酪涂抹手背及手指上，敷约15分钟，用温水冲净。

水果手膜功效：具镇静及柔软功能，令粗糙的双手回复嫩滑。

材料：榨鲜苹果汁半杯、纯味鱼胶粉1汤匙，

做法：1.将材料混合煮至完全化了，待冷却至半固体状态。

2.涂一层薄薄水果胶膜于手上15分钟，待之变干撕下来，再用温水洗净便可。

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寒风一起，手就开始发干了，尤其是经常沾水的mm，双手更是开始皲裂。不知你是否还记得儿时治疗皲裂非常有效的旮旯油，那个油的主要成分其实就是凡士林。晚上，将凡士林均匀涂在手上，并戴上手套。第二天早上，你会发现，双手滋润无比。

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女人家事做多了，一伸出双手很容易泄漏你的年龄秘密，就算拥有年轻的脸，却有着一双40岁的手，美丽印象也免不了打折扣。如果你是爱美的女生，那就更得要注重玉手保养了。
化妆水＋护手霜保湿
    随身准备一瓶小瓶的保湿化妆水，平时有空就将化妆水提供给双手补充水分，再倒些护手霜在手中抹匀后，加强按摩指尖和指节处，提供纤纤玉手养分。
优格敷手
    先把双手浸泡在温水中约3分钟，让手部的毛孔张开呼吸，顺便软化手部的角质。将从市面上买来的优格涂一层在手上，静待10－15分钟，再用清水洗净双手，增加敷手的频率，过一段时间你就会发现双手变得白嫩且肌肤纹路细致。
    如果怕敷优格手上有怪味，可以加一点小苏打粉减少臭臭味道。优格护肤时双手不能做事，可以把优格倒在塑胶薄手套中，再戴上手套，然后用橡皮筋套住手腕处。这样一来，就能一边做事，一边护手了呢！这对富贵手患者双手常常干裂的人而言，是很好的护手方法。
    另外，提供MM一个小秘方，晚上睡觉前把手洗干净，然后抹上护手霜再戴上薄手套，隔天睡起来手真的会变很嫩，如果抹上有美白效果的护手霜，过一段时间手真的会变白。还没事过的MM可以试试，不过凡事都得有耐心，尤其是护肤保养更非一蹴可及，所以啰！爱美，就要持之以恒，不可以偷懒。

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女人家事做多了，一伸出双手很容易泄漏你的年龄秘密，就算拥有年轻的脸，却有着一双40岁的手，美丽印象也免不了打折扣。如果你是爱美的女生，那就更得要注重玉手保养了。
化妆水＋护手霜保湿
    随身准备一瓶小瓶的保湿化妆水，平时有空就将化妆水提供给双手补充水分，再倒些护手霜在手中抹匀后，加强按摩指尖和指节处，提供纤纤玉手养分。
优格敷手
    先把双手浸泡在温水中约3分钟，让手部的毛孔张开呼吸，顺便软化手部的角质。将从市面上买来的优格涂一层在手上，静待10－15分钟，再用清水洗净双手，增加敷手的频率，过一段时间你就会发现双手变得白嫩且肌肤纹路细致。
    如果怕敷优格手上有怪味，可以加一点小苏打粉减少臭臭味道。优格护肤时双手不能做事，可以把优格倒在塑胶薄手套中，再戴上手套，然后用橡皮筋套住手腕处。这样一来，就能一边做事，一边护手了呢！这对富贵手患者双手常常干裂的人而言，是很好的护手方法。
    另外，提供MM一个小秘方，晚上睡觉前把手洗干净，然后抹上护手霜再戴上薄手套，隔天睡起来手真的会变很嫩，如果抹上有美白效果的护手霜，过一段时间手真的会变白。还没事过的MM可以试试，不过凡事都得有耐心，尤其是护肤保养更非一蹴可及，所以啰！爱美，就要持之以恒，不可以偷懒。