【秋冬补水大法】由内而外，再加一步，肌肤水嫩嫩

luckmice

这个秋季，的确很萧瑟了

天气冷的特别的早，而且很干，真的很干

也或许，我已经过了青春年少的少女时代，不如了熟女时代

我的肌肤也慢慢的开始向我叫嚣起来：干燥问题，在这个秋天显得特别明显了

其实我的护肤已经算是比较用心的了

每天早晚，都是水+精华+眼部精华+眼霜+乳液/面霜，每周还定期的做面膜护理，可是，我依旧可以感觉到两颊的干燥

也终于体会到了原来年龄的增长，真的会让肌肤越来越干燥呢

这个秋天，我很是烦恼，突然，有一天，我找到了一个解决的好方法，想知道吗，那就听我细细道来我这个秋天的补水保湿大法哦

其实，秋天，不仅要补水，更要缩水，把那些补的水牢牢的锁住，我们的肌肤才可以美美的，水润润的，然后就是漂漂亮亮的呢

青春年少的时候，从来没有感觉到秋冬护肤与春夏护肤的不同，唯一的或许就在于防晒霜了，而这个秋冬，我很明显的感觉了差异

我的护肤之道就从这里开始了


1楼：说说我现在养护之道之基础
2楼：说说我现在养护之道之周期护理
3楼：说说那些我用过的保湿佳品
外加我的补水保湿心得，从内而外的美丽



我的简单加一步最早是从我的洁面开始的，我找到了一个很好的改善我秋季干燥问题的好方法


在一个夏天过去，我的SKII洁面膏也用完的时候，我选择了一款我从未尝试过的产品，就是它

Sofina的碳酸泡沫洁面
这款洁面的使用方法很不同与我往常所用的洁面产品
使用方法：干手干脸先进行按摩，一分钟后用清水清洗。
因为晚上卸妆的原因，我一般都是早上使用
挤出来直接就是泡沫了呢，如果时间允许，现在脸上停留一分钟后再按摩

按摩清洁之后，肌肤很是舒适，按摩的过程有点像用上好的乳酪按摩的感觉，很是柔滑，质感很是细腻，好舒服的感觉。
用了大约一周之后，我突然发现自己每天早上洗好脸之后起色特别好，而且上妆也特别容易了
是它，让我第一次体验按摩洁面的感觉，也让我体会到了按摩的神奇




而这个秋天，在一天一天不断的变冷过程中，我更换了我的产品，从夏天的美白控油转向了保湿，转向了水油平衡，那些在夏天用起来过于粘腻，过于滋润的产品，在这个干燥的秋季，却变成了我们肌肤的美味佳品。

第一个更换的当然是精华：

雅诗兰黛的特润修护精华：淘宝网10大减肥产品瘦脸肛裂用什么药面膜去痘印用什么精油最好美容液哪种好红血丝香水什么牌子好这款在夏天显得有点过于滋润的精华液，在这个秋季，却发挥了它强大的功效，保湿，抗老化。带有精油的成分还起到了一个很好的修护作用。
而我，更是从中发现了一个很好的用法。每三天，我会滴上很多，均匀抹在脸上，然后轻轻的打圈按摩，把它作为按摩霜来使用。会发现，在按摩的过程，肌肤变得有亮泽感起来，第二天一早起床，你会惊奇的发现，肌肤看上去，很是水润，很有弹性。真的非常完美。肌肤在它的修护下，两颊真的不再感觉干燥了呢


兰蔻肌底液精华：俗称的小黑瓶
其实这个东西我已经用了一段时间，现在继续使用之中
每次两滴，开始使用时最明显的感觉就是肌肤变得更加好吸收，在她之后使用保湿乳液，你会发现乳液的吸收特别好，一下子就全部吸收进去了呢
10天之后，会发现鼻头上的小毛孔会有明显改善，肌肤的水润度也变好了呢
20天之后：肌肤的光泽更加好了，肌肤也变得更加细致了。上妆也再没有发生搓泥现象了
真的可以让肌肤发生了质的改变的基底液。 而且仔细去观察肌肤，会发现小干纹也都不见啦。它加保湿精华的完美组合，会让你在这个干燥的秋冬季节靠枕无忧了呢

第二个更换的则是水和面霜：基础却又是不可缺少的东西了呢

兰嘉斯汀的舒颜化妆水：
说明上是说适合干性肌肤的，补水很好。我虽然是混合型，但是秋冬季节用这个水，却感觉刚刚好，用下来也很是喜欢
水的质感很是厚实的，但是却出乎我的意料，竟然很是清爽，一点也不油腻的，我倒觉得更加像精华水了
一般我都是先用化妆棉擦一便，然后再倒一点拍一遍，排好之后肌肤水水的，补水还是不错
味道也很是好闻，淡淡问玫瑰香，让你无论是嗅觉还是触觉，都是一种享受了呢增高产品祛斑最好的日霜祛痘增高药去黑头治疗颈椎病的枕头左旋胸部怎么变大品牌眼部细纹晒后戒烟产品口碑如何保养卵巢眼线改善睡眠什么牌子好去黑头眼霜什么牌子好
还有一点，性价比超级高，400ml的一瓶水，价格也是200多了

雅诗兰黛盈润保湿霜：
这款霜，是在夏天打开的，却发现总是过于油腻，曾经差点就想把它扔掉了。而现在，却觉得它是个宝贝了。在原有保湿霜的挤出上增加了油性保湿成分，让霜体变得更加柔滑。超凡舒爽的膏体在肌肤表面丝滑延展，充分吸收后肌肤倍感深层水润、舒适和丰盈。
每天晚上用在雅诗兰黛修护精华之后，牢牢的把所有水分通通锁住，第二天的肌肤，水嫩而富有弹性，摸上去，很是光滑
我的肌肤，是如此喜欢雅诗兰黛了呢


而最想说的确实这两款
用来做按摩的两款精华
雅诗兰黛的修护精华上面已经说过，这里就不多了

Kose的纯肌粹净化美容液：其实就是精华
不过这款美容液，不同于一般的美容液，是一款洗好脸之后直接用的。作为按摩美容液来使用。
之前一直放着没有用，最近突然天冷了，总是感觉用了保湿产品吸收不是特别好，总是感觉到两颊的干燥了，于是便开始整理我的护肤品，寻找能不能找到点特别的东西来用用
于是看到它，躲在哪个小角落的按摩美容液
绿色的瓶子，美容液本身也是绿色的
倒出来在掌心，有点像冰沙的感觉呢
我总是喜欢倒出一大坨，然后就开始按摩，在脸上打圈圈，打圈圈，然后会发现，不一会，这么一大坨美容液全部被吸收了，肌肤也变得软软的呢，之后我就喜欢敷上一张保湿面膜
然后会发现面膜的吸收特别好，不一会，上面的保湿精华液就全部被吸收了呢，然后再是正常的护理过程
第二天一早，发现，肌肤水水的，一点干燥感也没有了，一周用那么两三次，我的肌肤再也不怕干燥啦

最后来一张我为秋冬季而特意准备的保养佳品们

luckmice

秋季补水之周护理
其实补水，不仅仅要做的是补水，肌肤的清洁同样重要。只有肌肤处于一个平衡的状态，它的吸收效果才可以达到最好，吸收效果也才会达到最佳

在补水之前加一步，肌肤的定期清洁，让肌肤变成干净的海绵，这样，才可以把水牢牢的吸住呢

在补水之时加一步，那就是面膜的集中护理，在干燥的秋冬季，一张充满了保湿精华的保湿面膜，可以带给我们一个水润的秋季


Origins清洁面膜，就是大家所说的泥娃娃面膜：
我所用的清洁面膜，为我后续的补水保湿打好挤出
黑色的膏体，含有高岭土等成分，属于水洗型面膜。脸洗完之后在脸上涂上一层，基本上以覆盖住肌肤颜色为佳，膏体快要干得时候会感觉到明显的紧绷感觉。比较难以洗尽，有的时候我会借助于卸妆棉才可以洗干净。做完面膜后的脸会感觉很滑，很干净的感觉，清洁型不错。
而且非常温和，不用担心过敏问题，对于我来说，刚刚好，不仅起到了深层清洁的作用，还可以顺带着去除老化的角质，让我后续的水分，养分更好的吸收

Origins一饮而尽面膜：Origins的水洗保湿面膜，用在Origins清洁面膜之后，厚厚的涂上一层，静静的呆上一刻钟，然后用纸巾擦去，会发现，肌肤真的会变得水润起来，肌肤喝满了水的感觉。按一下，很有弹性的感觉，两色也会亮泽起来。

兰芝免洗睡眠面膜：
说到过夜面膜，不能不说的就是兰芝，它可以算是过夜保湿面膜的始祖，作为始祖来说，功效那肯定也不是可以小看的
这款已经是升级版，至于第几代，我是也不知道了呢
如果冻般的质感，非常舒服，而且质感很是柔滑，相比于H2O的密集补水面膜，手感更为舒适
厚厚的在脸上涂上一层，过一会会感觉那点淡蓝色慢慢的消失在肌肤上，全被吸收进去了
第二天的造成，T区没有那么油了。相比于H2O的密集补水面膜，即时效果要差一点，但是确实非常温和，价格也很是可爱，非常适合在干燥的季节中使用
当我觉得肌肤干燥的时候，每天晚上我就涂上一片，第二天，肌肤水水的感觉超级棒

片张面膜：坚持敷，每天敷，肌肤自然就变得水润起来
不在乎价格的高低，只在乎坚持
超多的种类了，有“我的美丽日记的薰衣草面膜，Q10面膜”，“Lifecella的保湿面哦”，“Shinning Way系列的玻尿酸面膜”，其实还有一些零碎的没有拍进去了
对于片张的保湿面膜，我的理念是不一定要用贵的，贵在坚持
评价的保湿面膜同样含有很多的保湿精华，在肌肤干燥的时候，选择温和型的保湿面膜，每天一片，连续一周，肌肤马上就变得水润不干燥

而我，还会在敷保湿面膜之前用Kose的纯肌粹美容液先进行按摩，然后再敷保湿面膜。敷完之后肌肤变得好柔软的感觉，看起来很嫩，我很是喜欢
只要有时间，只要觉得干燥了，我就这么干，水润效果真的可以看的到呢


那些最近被我用完的面膜
每天敷，成本有点小高，不过为了我可爱的肌肤，这个秋天，奢侈一下了



那些我未来要继续用的面膜

luckmice

今天，终于有时间来说说那些我曾经用过的保湿佳品

有些时候，感觉自己真的有些喜新厌旧，总是喜欢尝试新的产品，不过也因此，用过了好多好多的产品了呢

兰蔻的水分缘柔肤着哩：超级好用的款产品，虽然说是着哩，但实际上是水，抹在脸上会瞬间化为水

倒出一滴在手上，如果冻般的质感，软软的，很是轻盈的感觉
有点像晨间的露珠，晶莹剔透的感觉
轻轻的在肌肤上揉开，肌肤瞬间变得水润，而且看起来还很水嫩的样子呢



碧欧泉的水元素活肤精华：一直都还蛮喜欢的一款精华，一共用过三瓶，算是我用过最多的一款保湿类精华了。蓝色的瓶子，但蓝色的乳液状质地，给人一种海洋的感觉，特别适合它的名字-水元素活肤精华。这款精华适合各种肌肤，改善各种肤质症状，第一瓶用的时候感觉很好。用第二瓶的时候感觉还是不错的，对于暗沉肤色的改善很好，更多的应该是强调了保湿和抗氧化吧。
作为一款保湿精华来说，还具有抗氧化的功效，应该很是适合熟女使用呢，而且使用舒适感也很好


总结：

其实对于保湿来说，我想每个人都有自己的一套方法，在不断的摸索过程中，小老鼠找到了比较适合自己的方式，还是觉得挺有用的呢

1. 秋冬季节的补水保湿：加一步按摩，你会发现，肌肤的吸收状况会好很多，每天只是多那么几分钟，让肌肤放松一下

2. 补水，面膜绝对是个好东西，保湿面膜不在于贵，却是在于坚持，有钱用贵的，资金紧张用化妆水湿敷也是好方法，一定要用温和型化妆水哦

3.保湿精华，绝对是补水的佳品。面霜是用来缩水的，而保湿精华是把水都补进去的恩哦。

4.更换合适的产品。秋冬季节的风很容易使肌肤干裂，面部肌肤的保养品也应随着季节的交替而变化。乳霜类产品，夏天要选择水包油的，而秋天则要选用油包水的，这样可以防止水分蒸发，同时起到保湿功效



4.由内而外的补水保湿也尤为重要，就如我所说的加一部，你的肌肤会更加亮泽

秋冬季节，不仅要选用合适的保养品，另一方面，还需要注意饮食，少吃辛辣食物，少吃太咸的食品。
外部的保养很重要，但是内功也是同样重要呢


梨具有很好的润肺功能，秋冬里，来一个冰糖炖梨，不仅美味，还有美容的功效





喝粥也是一个补水的好方法：赤豆，百合，莲子，迷人放在一起煮，方便还好吃
赤豆可以养血，血液被很好的保护了，皮肤自然就好了，着就是以内养外。链子是秋季的当令食品，也有很好的养生作用。百合则有安神，镇定的作用。



此外，已很被专家推荐的保养皮肤的秘诀：晨起吃姜，晚上吃萝卜




每天早晨起床后，切三片姜，放入150~200ml水中间煮三分钟，一碗养生的姜汤就出炉了。早晨吃姜，可以使体内的阳气透到皮肤表面。


晚上喝一碗萝卜汤，可以痛经络，并将体内的浊气排出，也能起到保养肌肤的功效
此外，白菜，豆腐，莲藕，蜂蜜等食品也具有润肺生津，养阴润燥的功效


除了呵护我们的脸蛋，身体也是需要保养得。秋冬季节，洗澡之后要给全身涂抹乳液，针对特别容易干燥的地方，还要给予特别关怀，比如膝盖，肘关节，足跟和手掌部位


这些我的宝贝们在这个秋冬季节，发挥着她们强大的功效了
瑰柏翠的护手霜：对于护手霜说，包里放一支，办公室里放一支，觉得手干了就涂，会让你的小手整个冬天都是白白嫩嫩的
Anna sui的身体乳液，每次洗澡之后涂抹一下，会发现，白屑屑都不见了

用心的补水，用心的保湿，做个秋冬季节的大美女吧

GLINA

亲，好快哦

蔷薇岛屿

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可爱的懒训猪

兰蔻的小黑秋天用不错.

luckmice

兰蔻的小黑秋天用不错.
可爱的懒训猪 发表于 2010-10-31 14:55

   
这款精华一年四季用都不错

那款雅诗兰黛的ANR用来按摩用效果超好，这是我的新发现，嘿嘿

可爱的懒训猪

回复 7# luckmice


    我的皮肤偏油，夏天用感觉有点沾。

luckmice

回复  luckmice


    我的皮肤偏油，夏天用感觉有点沾。
可爱的懒训猪 发表于 2010-10-31 15:05

   
我们一样嘞
我是混合偏油

夏天用总感觉有点油腻，秋冬季节用感觉超好，你下次也试试我的这种按摩法，真的很灵的，我用了几次之后，肌肤很明显的光泽感好了好多

夏天用碧欧泉的那款蓝色的水元素精华挺好的，保湿还抗氧化
夏天我还喜欢用美白精华

亭子孤舟

回复 1# luckmice


    亲使用的护肤品都是效果很棒的，亭子喜欢。