索美源，新妈妈产后修复全攻略

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　　随着小宝贝平安的降生，新妈妈们可谓喜忧参半，喜的是自己做了妈妈，完成了人生中又一幸福的阶段，忧的是镜中曾经苗条的身材变了形，和以前判若两人，怀胎十月的营养变成了身上的赘肉，产后的骨盆松垮失去了原型，新妈妈产后修复成了人生的重大课题，说到修复，很多妈妈简单的当成了休息，只要吃好睡好身体就会早点恢复健康呗，索美源的专家不认同这一点，产后除了休息外，还有很多要做的内容，产后的女性从心理到生理都受到了不同程度的伤害，修复则是从内至外的整体过程，最好的方法就是到专业中心进行。

　　产后修复首先要将松弛的肌肤缩紧，在怀孕期间，皮肤被撑了起来，产后修复如果进行不当的话，就会出现一道道的妊娠纹，影响了整体形象，所以紧致肌肤是以后腹部皮肤是否光滑细致的根本，其次就是身体的恢复，这时候不是每天大鱼大肉的增加营养就有利于恢复，讲究的是热量和营养均衡，想要减肥可以饮用一些植物茶，例如菊花茶、花茶等，索美源产后修复专家认为，产后营养餐要注意有饭有菜有水果，搭配合理才能将体重控制好。

　　在产后减肥塑形的过程中，可以为自己选择调整型内衣，这种内衣可以辅助进行腹部回缩，塑造身体完美曲线，索美源的专家认为，产后能有一名经验丰富的修复专家亲自指导，必将对你的修复起到事半功倍的作用。