长沙幸福女神，“无龄”女人抗衰养颜有秘诀

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　　随着年龄的增长，最让人担心的就是肌肤问题，每天照镜子梳妆的时候，就会发现又多出了几条皱纹、几个斑点，如果我们对它们无动于衷，它们对我们的回报就是肆无忌惮，就是要你多丑陋就多丑陋，这就逼迫着很多人不得不想尽办法来为肌肤寻找柔嫩的方法，试图挽回岁月造成的痕迹，也许有人说，这是岁月的必然印记，我们无法改变，如果这样的话，为什么有些人尽管人到中年，肌肤却依然像小姑娘一样柔嫩呢，为什么很多人徐娘半老，却依然风采依旧呢?这与她们正确的养护方法是分不开的，长沙幸福女神带给你的是女人抗衰养颜的秘诀，给你最不露痕迹的无龄肌肤。

　　肌肤光滑红润、没有皱纹到底与什么有关呢?长沙幸福女神的美容家认为，要想减少自由基对肌肤细胞的破坏，应该多吃蔬菜水果，少吃那些油炸食物，在一日三餐中，保证蔬菜的摄取量，尤其是对有机蔬菜的摄取更应该充足，美容又抗衰的第一个秘诀就是将蔬菜当成主食吃;对于很多忙碌的女性而言，没有时间为肌肤补充水份，可以在平时多为自己准备一些水果，根据个人的体质选择适合自己的水果，既能够滋润肌肤又能为身体补充养分，一举而两得;肌肤衰老的过程也是毒素堆积的过程，所以别忘了在养护肌肤的同时为自己排毒，排毒能够让肌肤养护事半功倍，没有毒素的肌肤才是清澈透明、一尘不染的。

　　在很多女性的养生观中，她们认为为肌肤直接补充营养素比吃水果见效要快，于是她们会大量补充胶原蛋白、葡萄籽等有益于容颜的营养素，长沙幸福女神的专家建议女性不要过早补充营养素，如果到了40岁以后，肌肤光泽不再，仅仅依靠食物不够补充的时候再补充为时不晚，尤其是胶原蛋白，只有到了一定年龄补充才能够发挥它的最重要作用。