索美源：产后综合保养，安心又健康

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　　对于很多初次做妈妈的女性而言，生产既是一件让人兴奋的事情，也是一件让人担心的事情，兴奋的是自己从此做了妈妈，完成了人生一次重大的蜕变，有了自己的小宝宝，担心的是产后的一系列症状会影响到以后的容貌、健康，索美源的专家认为，事情既不像我们想象的这么复杂，也远没有这么简单，只有做到心里有数，做好科学的保养，就可以顺利的度过这个特殊的人生时期，获得安心和健康。

　　产后首先变化明显的就是乳房，妈妈们在给宝宝哺乳的时候会看到乳头颜色不再是粉红色的，而是变黑了，变得很难看，其实完全不用担心，当有一天宝宝断乳的时候，随着乳腺的缩小，乳头颜色会慢慢变浅直到恢复原来的颜色;不仅乳房颜色变深，就连皮肤上不明显的斑斑点点也好像受到了刺激般比平时更为明显，这个也不用采取任何措施，随着时间的推移，色素沉着的现象也会慢慢消失，不会留下什么肌肤隐患;索美源的产后恢复专家看到很多女性在产后只注重了身材和肌肤，而忽略了对于头发的保养，产后要注意保持头发的干净，尽量少用电吹风，同时要给与头发营养，防止脱发的产生，对于腹部松弛，可以采用腹带和体操相结合的方式。

　　生产是一次关于全身的运动，在产后恢复中也不要重此薄彼，二是要面面俱到，索美源的产后修复指的就是针对全身健康而言的，当然，身体中的重中之重部位还是要有所侧重的，只有有侧重的进行综合保养才能够安心又健康。