仙娜美容，保健品滥用也是健康的敌人

l林俊杰623

　　当亚健康状况出现的时候，很多人想要的是求助于保健品，为此，各大保健品商场推出了多种花样，品种之丰富让人眼花缭乱，很多上班族都会为自己准备一种或者几种保健品，并且拿出一种坚持不懈的精神用下去，可是你是否想过，伤害你身体的也许正是这些保健品呢，近些年来，保健品问题频繁出现，各大媒体也经常报道，保健品害人不浅的事也时有发生，所以仙娜美容的专家建议大家不要盲目相信甚至崇拜那些保健品，其实它们并没有那么神奇。
　　一般而言，人体需要七种营养元素，包括蛋白质、脂肪、膳食纤维、水、微量元素以及维生素等，这几种元素维持着人体的正常需要，如果膳食科学的话，我们都可以通过正常饮食获得，正是由于很多新新人类喜欢吃快餐，吃烧烤，吃进了太多的垃圾食品才会导致营养不良，这个时候应该补充的是营养，而不是胡乱服用保健品，仙娜美容的专家经常听过某些保健品滥用的情况，例如一个单位的多名女同事，都在服用同一种保健品，甚至有些人对保健品很是依赖，并且在不断的寻找保健品，甚至是常年服用保健品，她们以为这样就可以保证健康无忧了，其实保健品的隐患就是从滥用上得来的。
　　仙娜美容的专家建议各位女性，先进厨房再进药房，食物能够弥补的不要用保健品来弥补，多吃一些水果蔬菜比多吃一瓶保健品安全多了，过量服用保健品可能导致身体内部紊乱，从而造成疾病的产生，所以我们要用阳光的心情，合理的膳食安排生活，拒绝对保健品的依赖思想。