每一个便秘的白领都是折翼的天使

兴奋过后 · 发表于 2014-10-13 16:00:18

网上不都说什么手凉的妹子都是折翼的天使，胖胖的妹子都是折翼的天使。。。。。。自从上班后，我觉得每一个便秘的白领都是折翼的天使T.T实在是痛苦心酸啊。其实便秘对谁来说都不好受，但是白领这个群体呢，不仅是更容易有便秘状况，而且也更痛苦一些，这些都是我及我朋友同事们的血泪经历啊的出来T.T

自从上班后，金钱上比上学的时候能支配的多了，平时吃喝上的花销也就多了，当然了，吃的也多了嘛，而且又总是在办公室坐着，平时运动的也少，这不就容易便秘了么。还有因为工作紧张、生活节奏过快、工作性质和时间变化、精神因素等干扰了正常的排便习惯，然后导致了便秘困扰的。而且便秘了还有那么多工作，要见客户，要出差，要应酬等等。

不知道大家有没有过这样尴尬的时候：肚子难受，上厕所解不出，导致心情低气压；一天都坐立不安，跑厕所次数增多；看着别人吃东西，自己却吃不下等等。有时一天，有时一连几天都是这么痛苦，而且身为女人，又不好说出来或者去问别人，别人来关心自己的时候还得瞒着。每当便秘的时候心理阴暗的我就会想要报社啊！！！！

作为一个策划人员，平时是要去给客户提案的，想一想当你自信满满的准备好去提案时却碰上了便秘，那是何等的囧态和郁闷。其实我也知道自己这样的状况是因为平时工作紧张加上生活习惯紊乱导致的，但是往往很多事我们都心知肚明怎么做好却又很无奈没什么简单快捷的方法。

现在嘛，不是听很多人说起轻断食的好处么，自己也就动心了，开始呢，是照着书本来做一些简单的一日三餐，后来发现这样似乎有点慢，需要对自己狠一点啊，于是又了解到还有轻断食的蔬果汁套餐卖。一次轻断食就是断食三天或者五天，以蔬果汁代替能量摄取，也省了我自己动手的麻烦~我就喜欢这种简单粗暴又效果奇佳的方式~当然了，这是关系到自身健康的东西不能随便买买喝喝的，当然要各种了解比较了，后来，一群同事互相撺掇着就订了Nature House轻断食蔬果营养排毒计划。在办公室和同事一起进行nature house轻断食，没有人在你只能喝蔬果汁时大吃大喝地诱惑你，互相监督不能偷吃东西，一起排毒，改善便秘，再互相比较自己瘦了几斤，这种感觉还挺好的呢~

我们的目标是：从此做一个不再便秘的白领！做一个没有便秘烦恼的天使！（自恋一个~求轻喷=。=）