周氏减肥术：找到正确穴位才能轻松享瘦

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　　减肥就必须要对自己狠，就必须要比常人忍受的痛苦多，现在有了“可丽美瘦身”，我们可以在享受的同时也可以轻轻松松瘦身，恢复窈窕美丽身材哦!下面雅涛美容的养生专家来教大家按摩减肥如何选择穴位吧!
　　通过按摩刺激穴位，不仅能缓解身体的疲劳和不适，还能加速身体血液循环，助于减肥。但是想要通过按摩减肥来瘦身，就一定要选择正确的穴位，中医按摩减肥 正确穴位才能瘦。
　　刺激腰背穴位
　　背部穴位有：京门穴，位于第十二肋骨顶端;志室穴，位于第二腰椎突起向下5厘米处。用拇指或食指按揉、点捏、掐压这些穴位及其有关的肌肉。
　　带脉穴，位于第十一肋顶端，与肚脐同高度;腹洁穴，位于顺乳头线往下，比肚脐低3厘米处的位置。
　　捏揉按摩腰部带脉
　　捏揉按摩腰部带脉带脉位于带脉穴一带，是腰最细处。经常按摩此经脉，减腰效果甚好。可从前后两个方向，用双手从两边按捏、揉点、提拿带脉。按摩刺激腹部肌肉若以强烈的刺激，按揉腹部的腹直肌和肋腹肌肉中的腹斜肌，也能使腰部减肥。具体手法同按摩腰部带脉相同。
　　经过长时间的按摩，穴位也会逐渐被打开，您会发现进食量会减小到一定范围内，而且不会再老想吃东西了，要不随着按摩而每天都会看到一定的效果。
　　按摩减肥除了穴位的选择，还要懂得按摩的一些小技巧，这样才能瘦的更轻松!
　　雅涛美容周氏绿色减肥术，不打针.不吃药.不节食.不乏力.不喝减肥茶.减肥茶汁，无任何副作用。采用综合方法，一人一诊断，一人一方法。保证效果签订不反弹合同。周氏减肥是由周女士经过年的悉心研究，联合中医西医，等进行科学的减肥，特色首推北京首家签约减肥连锁机构，无效退款。实在是中医减肥的第一首选减肥机构。