【拜拜小腹婆WEEK1】人气模特也有小烦恼！好想和赘肉说886

sami太太 · 发表于 2014-9-11 15:57:53

本帖最后由 sami太太于 2014-9-11 16:06 编辑

自从上班以后，总是抱怨自己近期身材走样，但是又管不住嘴迈不开腿，找不到合适的减肥方法，所以就一直放任自流的让肉肉肆意生长，首当其冲的受害者就是肚肚，远离1尺7的魔鬼腰时间已久，完全忘记了自己曾经是个死瘦子的事实，别理我让我一个人静静……

好在有幸成为了嘉人网 X perFACE瘦身狂人挑战赛的TOP5成员之一~可以参加VELASHAPE瘦身体验，好像肥肉有了去处的样子好开心！

所以从这周开始，我将每周更新我的减肥周记给大家看，也希望能给想瘦的姐妹们一点帮助！如果想要看每天的减肥日记的话，也可以关注我的微博@sami太太哟！

话不多说，第一周减肥日记来啦！

sami太太 · 发表于 2014-9-11 15:58:42

本帖最后由 sami太太于 2014-9-11 16:02 编辑

【DAY1】记得还是大一的时候开始做达人拍美容硬照，那个时候好瘦！只有88斤我会说嘛？但是随着年纪增长，体重也不甘示弱，如今毕业了体重也飙到了100+[泪]最让我心痛的是1尺7的小腰已经完全走样，原来拍片子穿多瘦的衣服都得夹夹子，现在得挑宽松的穿…今天起我要减肥！

sami太太 · 发表于 2014-9-11 16:05:45

【DAY2】减肥这件事儿真的不容易！光靠运动和饮食调理师完全不能撼动肥肉的坚实地位[泪]这周开始，去了@perFACE貝梵科妍美肌中心做了专门瘦腹部的velashape纤体瘦身，项目前的称体重量腰围真让我泪目！我会说我原来只有88斤腰围是1尺7嘛！[泪]好难过！还能瘦回去吗？

sami太太 · 发表于 2014-9-11 16:10:15

本帖最后由 sami太太于 2014-9-11 16:10 编辑

【DAY3】说说昨天的velashape体验~30’热毯30’腹部碎脂按摩30’机器的设置，让第一次体验的我有点吃不消。裹热毯的时候比较煎熬，体寒的我前20分钟都没有出汗，到了最后10分钟汗一下都冒出来了；碎脂按摩有点疼，可能是第一次粗暴对待肚肚上的肉吧，机器后竟然出了痧

sami太太 · 发表于 2014-9-11 16:14:48

【DAY4】虽说有了外力帮助减肥，但是话又说回来，如果自己不努力不控制，是达不到自己想要的效果的。第一次去@perFACE貝梵科妍美肌中心后拿到了一份食谱和瘦身禁忌单，开始从生活方式上改变自己！加油啦！另附上和贝梵总监美丽的吕娜姐在花墙前面的合影！

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