30岁的女人要感性，成熟，肌肤好，活出真精彩！

夏沫柠萌

前几年一直被痘痘困扰，在我心灵上造成了很大的打击，痘痘的挥之不去，让我无法面对现实的生活。 不过现在我的痘痘不反复， 皮肤白皙细腻了，心情很好，现在30岁的我才真正活出了精彩。

   但回想起以前，痘痘也真的给我带来了很多的心酸。本以为自己的年纪大了，痘痘就不会再长了，没想到生完孩子之后还是会长，之前还以为是坐月子营养旺盛之前的痘痘才会又变本加厉。时间过去了，孩子也慢慢的长大了，痘痘也跟着一起长了，真是揪心死了，每次老公要我和他的朋友一起吃个饭，大家认识认识，真的是很不好意识，脸上的痘痘是其次，就是怕它在脸上留一些痘印，看上去很难看的。

尤其是今年一月份的时候参加老公同事的婚礼，在婚礼上，真的感觉自己的皮肤跟年龄差不多的人相比，差距很大，脸上毛孔大，留下些痘印，实在感觉挺别扭的，心里当时就在犯嘀咕，下次打死也不出来了，也因为这样，没少和老公吵架，真要带你出去吧
，你不去，不带你出去把，你又一堆话等着我。我也不在乎你的那么多的外表，吃个饭怎么了？虽然老公每次这样说。但是作为女人，多多少少都会感觉到自卑点，尤其是看到别的女的皮肤那么好，女人嘛，虽然说我现在什么都有了，但是人总是追求完美的，不好看，再怎么穿名贵的衣服都显得俗气，真的感觉自己都快到这种地步了。

  之前祛痘的产品真的是用了不少，像倩碧，薇姿等大牌，也是经常用。但是都没有见到什么效果，痘痘总是反反复复的长。而且用的东西多了，痘痘都似乎有抗体了。出去看到皮肤好的人，自己就很羡慕，多么盼望着自己的皮肤有一天也能这样，也让自己漂漂亮亮的，那时候豆豆就成了自己心里的一块心病了。

有天下班回家，碰巧在路上遇见了之前跟我一直很好的一位朋友，我说怎么那么眼熟，但是发现她现在比之前漂亮多了，脸上白白嫩嫩的，真让人羡慕。后来我们坐在一起喝茶聊了聊，聊到这个话题上我就赶紧问她有什么好办法，因为曾经也是一起患难的姐妹，所以她也很想帮我，就把自己如何治好痘痘的过程给我说了一遍，还把她的美容顾问介绍给我认识。

回到家我就跟那个美容顾问联系了，美容顾问帮我分析了很多，然后根据我的情况给我搭配了适合我皮肤的产品，说的真的很在理的，因为主要是看到朋友效果那么好，就买了下来自己也试试了。

收到产品后，就开始用了，用了一段时间，感觉脸上水水的，滑滑的，脸上的油也不是那么的多了，痘痘都减小了，痘印也明显的淡化，又过了一段时间，皮肤的毛孔也变得很细致了，痘痘都消得差不多了，中间也没有长出新的来，痘印也消了很多。

真不敢相信，自己的脸变的这么光滑细嫩了，连老公也夸我越来越漂亮了，他经常带我出去参加各种聚会，把我介绍给别人认识，我心中别提有多美啦，自信油然而生，心情也开朗啦！我还经常出去逛街，旅游，拍照，就是想好好的炫炫自己！

朗姆可乐

导语：“逆龄”现在是个大家都十分关注的一个焦点的话题，但在抗衰老的这个艰巨的过程中，大家又知道有多少让肌肤逆转的知识呢？生活中又有多少肌肤抗氧化的小细节给忽略掉呢？现在小编给美丽的MM几个小Tips,让你们轻松对付肌肤的衰老问题，扭转肌肤衰老的局势，回复年轻的肌肤！

随着年龄的增长，抗衰老就成为了肌肤的一个重要的问题，如何使肌肤逆龄化，那就要从护肤的细节开始。只要护肤的关键掌握了，肌肤逆龄就变得so easy。现在跟小编来学习肌肤逆龄的关键吧~

　关键1：抗糖化意识要觉醒

肌肤糖化是因为在平时饮食中摄取过多糖分，多余糖分沉淀在真皮层，附着在胶原蛋白上，形成糖化蛋白质AGES，进而导致胶原蛋白发黄变硬断裂。这是致使肌肤提早衰老的一个重要因素。尤其现在很多年轻人很喜欢吃糖分含量高的食物，加上东方人原本黑色素就比较多、肤色偏黄，所以导致肌肤表里呈现蜡黄、暗沉的窘状。

　关键2：准确深层进攻皱纹

面部结构不仅由肌肤表层决定，肌肉和骨骼这些具有支撑力的结构层则更为关键，纹路问题往往和紧张的表情肌肉有关，你会发现面部皱纹通常都遵循肌肉的走向分布，长期僵硬的表情肌肉和老化松弛的肌肤共同形成了恼人的皱纹问题。所以想要着力解决纹路问题，不只要从肌肤下手，还要进一步解决深层次的肌肉问题。

　关键3：给肌肤充足的睡眠休息

　　“欠睡”成了轻熟龄阶段的普遍现象，睡商太低，造成肌肤“暗压力”加重，令肌肤缺乏生气，乃至每况愈下的重要因素。所以，今年许多国际品牌产品研发方向都直击“睡眠不足导致肌肤细胞代谢力不佳”的问题，让我们在“短睡眠”里也能维持次日肌肤活力的光彩。

　关键4：内外结合，双剑合璧

现代国人在面对如此之大的社会压力的同时，饮食油脂和糖分的摄入过多，应酬饮酒、作息不规律的不良习惯是导致身体老化的关键所在。个人解决办法应尽量避免这些造成老化的因素发生，除此之外多食“胶质干货食物”如桃胶、皂角米、海参等以及“抗氧化食物”，如薏米、黑豆、蔓越莓、蓝莓等，来帮助身体更好地维持年轻态。

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　　关键5：导出肌肤健康的基底

　　亚洲女性的皮肤更薄、敏感度较高、耐受性也较弱，所以在肌肤老化时表现出来的细纹、暗沉、斑点等情况来势更凶猛。对于防晒也不够重视，夏天的常规防晒做到了，可一到了寒冷的冬日就觉得没有涂抹防晒霜的必要，殊不知冬日的阳光不比夏天的弱，一个冬日过去，因为没有防晒霜的保护，晒出各种色斑。建议备用一款熙妍时空焕颜活力面膜霜，可以当面膜，也可以当晚霜。

关键6：妆前的水分补充

　　面膜是最佳的急救明星，其中片状面膜既方便又高效。 在妆前保养后，担心肌肤受到滋润容易出油的人，可以尝试用冰镇干毛巾敷在脸上，能瞬间降低肤表温度，收缩毛孔，会让出油现象改善不少，也减少脱妆问题。

　关键7：夜间的水分补充

　　睡前给肌肤厚厚敷一层熙妍睡眠面膜，不仅会持续渗透，还能二次形成一个肌肤的保护罩，让有效的成分一点都跑不掉，使得肌肤在睡眠过程中能得到充足的水分，给肌肤补充能量。

jiji12132000

30岁这种状态很好···