818我养宝宝的一些心得和产后恢复的成功经验

你有的姐都有 · 发表于 2014-5-5 10:13:34

青菜汁
原料：青菜
做法：将一碗水在锅中煮开，洗净的完整的青菜叶先在水中浸泡20－30分钟后取出切碎约一碗，加入沸水中煮沸1—2分钟。将锅离火，用汤匙挤压菜叶，使菜汁流入水中，倒出上部清液即为菜汁。

你有的姐都有 · 发表于 2014-5-17 09:06:27

好久没有上来了，也木有人支持一下哈~~~

你有的姐都有 · 发表于 2014-5-22 08:50:01

人的新陈代谢需要维生素，E,A,C等等

你有的姐都有 · 发表于 2014-5-26 08:54:54

蛋黄粉
原料：鸡蛋一个
做法：去除新鲜鸡蛋一个，将鸡蛋洗净，把鸡蛋放入冷水中，水开后中火煮5-7分钟，剥鸡蛋壳，取出鸡蛋黄，研磨成粉。然后用水冲泡调成糊状哺喂。也可以直接买市售速溶婴儿蛋黄粉冲泡，营养价值更好。

llzri · 发表于 2014-5-30 15:45:24

支持一下哈

你有的姐都有 · 发表于 2014-6-10 09:06:00

人的新陈代谢需要维生素，E,A,C等等。

你有的姐都有 · 发表于 2014-6-23 12:36:07

鸡肉富含蛋白质，南瓜富含钙、磷、铁、碳水化合物和多种维生素，其中胡萝卜素含量较丰富。

你有的姐都有 · 发表于 2014-7-1 13:52:07

将锅离火，用汤匙挤压菜叶，使菜汁流入水中，倒出上部清液即为菜汁。

你有的姐都有 · 发表于 2014-7-4 13:18:04

做法：将适量青菜叶洗净，加入沸水内煮约1－2分钟后，取出菜叶用粉碎机粉碎，或在铜丝网上研磨，滤出菜泥。

你有的姐都有 · 发表于 2014-7-7 15:16:47

做法：将适量青菜叶洗净，加入沸水内煮约1－2分钟后，取出菜叶用粉碎机粉碎，或在铜丝网上研磨，滤出菜泥。

你有的姐都有 · 发表于 2014-7-7 15:16:47

做法：将适量青菜叶洗净，加入沸水内煮约1－2分钟后，取出菜叶用粉碎机粉碎，或在铜丝网上研磨，滤出菜泥。

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