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铛铛挡“新年的钟声已经敲响，我们已经不知不觉地迈入了2014的新年啦~~新的一年里我们要马上有钱，马上变美！当然马上有健康才是最重要滴，钱神马的都是浮云啊~今天就和大家一起来说说养生吧~
小伙伴们在新年的做的最多的一件事就是”吃“了吧，各种饭局接踵而来，忙的不亦乐乎啊，真心不想过完年胖了三斤又三斤！到时候肯定皮肤垮垮的，见光死啊有木有！开年还肿么赚大钱？！ 还好我有自己的养生秘籍~从嘴巴开始管住自己，誓要新年开一个好头！ 首先就是万千妹纸都信任的水果养生法啦：
麻麻一直教育我说，多吃一些蔬菜水果来帮助我们体内营养平衡，比如我最爱的樱桃，提子之类的含维他命C及E的水果，都是极好的~
说到“养生”一词，内在的食补肯定是不够的，养生也要讲究平衡。外在的“养生”也颇为重要，从内而外的健康才是表里如一的健康之道！ 所以当然缺不了，妹纸们最熟悉的保养品啦~
下面就来推荐几款适合冬季的养生“圣品”吧，辛苦了一整年，当然要从头到脚的好好保养一翻才对的起自己呐，藏了一整年的欧叔叔，平时光看着也没时间好好用起来，真是浪费，趁着过大年必须大肆享受一番。
最解压的事情莫过于泡澡了吧~平时工作那么忙，下班到家根本没时间泡澡，想让身体彻底放松，肯定要让温热的水蒸气和舒适的热水打开毛孔，彻底伸个懒腰啦！这时候欧舒丹家的薰衣草味泡泡浴露是我的不二选择啦~一直都喜欢用它来泡澡，它迷人的薰衣草精华油和迷迭香精华的味道很好闻，让疲倦的身心得以舒缓放松，用它来洗澡，简直是体验漫步于普罗旺斯辽阔的花田之中啊！一直都对这个味道没有什么抵抗力啊╮(╯▽╰)╭铁罐子也很有质感，是不是觉得有法式古典宫廷感，神秘优雅范。
想象一下在一个充满薰衣草芬芳的世界里，闭上眼仿佛穿越到了普罗旺斯，在泡泡的浴缸里泡着，再喝上一杯红酒，想想就觉得梦幻啊~泡澡后非常舒服，整个人都安静下来了，白天浮躁全都烟消云散~~
我会配合欧叔叔的草本精华修护洗发露一起使用，“草本“的听起来就很健康呢，的确，植物配方让我用起来很放心，同时具有修护的功效，用后头发格外柔顺有弹性呢~
享受完薰衣草和草本给身体和秀发带来的呵护后，接下来就要用我最爱的杏仁紧肤身体乳来为紧肤做一次深度滋润了~
打开后淡淡的甜甜的杏仁味很好闻~她蕴含丰富的杏仁油及杏仁奶的成份，为肌肤带来滋养的同时让肌肤摸上去软软滑滑的。它柔软丰醇的质地令我对它好感倍增，还有配方揉合杏仁蛋白及天然矿物质，可以让肌肤瞬间回复紧致平滑哦~过年的胡吃海喝在加上冬天本来就容易吃的多，导致身上的小肉肉都跑出来了呀╮(╯▽╰)╭，这瓶杏仁紧肤身体乳不仅能滋润的同时还能紧致我们的肌肤，好喜欢~~~简直是我最喜欢的身体乳没有之一呀~> 0 <~
最后再涂上一层杏仁紧实美肤油，给肌肤添上一层保护层，它修复保护肌肤的支撑组织的同时，能滋养肌肤防止肌肤缺水，这可是我这种一到冬天就变成干皮人的救星啊~它的质地非常醇厚，
但丝毫不会觉得油腻，第二天早上起来皮肤很软而且亮亮的。
推荐了这么多好货，到现在我还沉浸在法国普罗旺斯的优雅浪漫的芳香之中呢。 最后，可能是姐妹们最不想看到的两个字了吧，没错，就是运动！ 想要一个从内而外的健康美丽可不能懒哦，跑步，瑜伽都要动起来，毕竟生命在于运动啊！养成一个早睡早起的作息规律和一个美丽的心情也是必不可少的，做到这些真是想不健康美丽都不行呐~ 亲们，大过年的也没人，郑多燕跳起来啦。。。
充当了一会养生小达人，突然好有成就感，姐妹们，新年要鞭策自己啊，为了开年能有最好的开始！
怀挺~~！ | 
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发表于 2014-2-11 10:25:59
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