冬季嘴唇SPA

一路顺疯

寒风吹起，口干唇裂是家常便饭的事情，双唇对抗环境侵扰的耐力是整个身体肌肤中最弱、最容易“衰老”的。唇上的皮肤一直裸露在外，很容易受环境的侵害，因此保湿、补水就是冬季护唇的重点功课。

唇上的皮肤原本就很脆弱，加上一直裸露在外，所以很容易受环境的侵害而变得没有生气。由于不存在可以分泌出油脂的皮脂腺，所以唇部缺乏一层天然的保护膜，不仅容易失去水分，而且对于阳光中的紫外线更是没有抵御能力，选用的护唇膏、唇彩或是唇釉最好能具有一定的防嗮系数。

注意情绪调节日常饮食护唇法

情绪会影响肌肤状态，已不仅仅局限于脸部肌肤，脆弱的唇部肌肤，更需要一个轻松、平和的心境，这需要在平时善于调节自身情绪。多喝水，尤其是长期在空气不好的环境里上班的女性，更要注意，不要等到口渴了再想起喝水，最好采用少喝多次的方法为妙。还要多吃水果、蔬菜，摄取适量的维他命（如维B、维A、维E、维C等）。另外，少吃辛辣上火的食品，以免双唇起泡。

勤做唇部按压与补充维生素

早晚护肤时，将眼唇霜擦干唇部，以帮助促进血液循环，使嘴唇获得养分，增加营养，使润肤品迅速达到嘴唇皮下。按摩几下后再用纸抹去，然后涂抹一层无色润唇膏，嘴唇便可变得滋润。不仅善于选择拥有维生素成分的润唇膏，平时更应多吃各类食物，不要偏食，尤其是多吃水果蔬菜，工作忙绿的人多买一些维生素片随时带在身上。

注重唇部卸妆与保持唇部运动　

觉得自己唇色过深、黯沉的人，最大的禁忌就是不可以使用持久不掉色的唇膏，因此，每一次在唇部彩妆品时之前，最好选用滋润度够的护唇膏先行打底，降低涂抹口红时对唇部的刺激。同时要注意彻底卸妆，且不过度摩擦嘴唇。让嘴唇保持“啊”音5秒钟，保持“哎”音5秒钟后放松，用力保持“哦”音5秒钟；最后保持“一”和“屋”音状各5秒钟，重复以上动作5分钟。

不要舔嘴唇与去除死皮


一定要戒掉舔嘴唇的坏习惯。舔嘴唇虽可以短暂改善唇部的干燥、脱皮，但不仅效果无法长时间持续，更会加速嘴唇表面水分的蒸发，形成更干燥脱皮，造成所谓的“舌舔皮炎”。如果有唇皮翘起，注意不要用手生硬撕剥，应以湿润的棉棒将其挑起，再用工具将其剪除。也可先用热毛巾敷唇3-5分钟，然后用柔软的刷子轻轻刷掉唇上的死皮，之后抹上润唇膏。不光大人要保养，小孩子也要注意唇部的保养啊。推荐美纪什果儿童润唇膏。

润唇膏只是外部作用，唇部蜕皮要从内部调理。选择食用汁液较多的水果或蔬菜的。植物体内的汁液不同于我们日常饮用的水，它们更容易被身体所利用，自然更容易补足唇部的水分。