TOP10顶级明星盛女排行榜 范冰冰自曝保养爱泡牛奶浴

小达尔

最近因东方卫视《盛女大作战》栏目的火热播出，“盛女”这个词又成为大家眼中的焦点。除了节目中各种爱情遭遇的素人盛女，年龄28岁以上，至今未婚的顶级明星盛女有哪些？今天10大顶级明星盛女排行榜来了!



NO.10 范冰冰
盛女指数：★★☆☆☆

出生：1981年09月16日
芳龄：32岁

爱情宣言：“我没有想嫁入豪门，我就是豪门!不是会不会，是让我碰到这种感觉的人太少了。其实哪个门不重要，但是那个门里面的人很重要，他有没有一种可以让我感到温暖的感觉，而且他对我那种爱也需要是很强烈的那种。”
范冰冰保养秘诀：牛奶浴

冰冰很喜欢浸浴，在芸芸的浸浴材料之中，她最爱用牛奶，觉得浸完之后，皮肤特别滑，感觉十分之好，至于坊间很爱的红酒、清酒浴，她直言比较少浸，所以不知道功效有多大，若将来有时间的话，她要好好体验一下，看看适不适合自己。




NO.9 阿娇
盛女指数：★★☆☆☆
出生：1981年1月21日
芳龄：32岁

爱情宣言：“对婚姻我没有那么期待，没想那么早去结婚。到现在还没有一个人让我相信他可以照顾我、可以照顾家庭。”
阿娇保养秘诀：运动健身

阿娇某某门事件后一直积极地运动，在健身俱乐部、舞蹈房、家里面都有她运动的身影。正是运动让她度过了难关，同时又收获了苗条身材。




NO.8 熊黛林
盛女指数：★★★☆☆
出生：1980年10月
芳龄：33岁

爱情宣言：“我拜金，但不败心！”
熊黛林保养秘诀：健康饮食

熊黛林的食谱中多以健康的粗粮、蔬菜和水果为主，像燕麦就富含丰富的蛋白质，矿物质和维生素，不仅热量低，还具有饱腹感。搭配新鲜的小番茄、薄荷、橄榄油等，既是营养早餐的不错选择。




NO.7蔡依林
盛女指数：★★★☆☆
出生：1980年09月15日
芳龄：33岁

爱情宣言：“改变比不改变好玩，我喜欢冒险，喜欢有趣的人，对一成不变的男生没兴趣。”
蔡依林保养秘诀：写“吃东西日志”

蔡依林会记录“吃东西日志”，定期记下自己每天吃下的所有水果、蔬菜、肉类、牛奶等各种食品，然后一一检视是否过量或是过油，再根据营养成分和身体需要进行调整和改变。提醒大家，一定要诚实，不要这边少写一项、那边少写一点，这样会让你的减肥计划大打折扣的。




NO.6汤唯
盛女指数：★★★★☆
出生：1979-10-07
芳龄：34岁

爱情宣言：“至于爱情，我想需要自己去体会,简简单单就好。”
汤唯保养秘诀：排毒早餐

汤唯一直会吃一种早餐来保持苗条身材--蒸地瓜，几乎每天早晨汤唯都请助理帮她做豆浆，然后再配上蒸地瓜一起吃。地瓜和豆浆的营养丰富又不会让人发胖，餐后anslim植物等减脂。在养生和减肥方面都相当精通的汤唯说：地瓜可以排毒，又有饱足感，是很好的 养生减肥食品呢！




NO.5 章子怡
盛女指数：★★★★☆
出生1979-02-09

芳龄：34岁

爱情宣言：“我长得挺漂亮，又是单身，男人不可能对我没兴趣！”
章子怡保养秘诀：独门靓汤

章子怡保养的秘诀，就在于她独门的靓汤！章子怡懂得用黄豆、鲫鱼、蛋奶煮汤，让她随时都保持着白净细腻的肌肤，同时养成多吃黄豆的习惯，可以增加女性雌激素，让女性的特征与魅力更加从容而发。




NO.4舒淇
盛女指数：★★★★☆
出生：1976-04-16
芳龄：37岁

爱情宣言“缘分、踏实、平凡、简单。愿意跟你一直走下去的人，才是真正爱你的那个人。”
舒淇保养秘诀：保鲜膜减肥
舒淇也有DIY的保养秘诀：将保鲜膜包裹在想瘦的部位，然后打开音响尽情跳舞减肥，流汗之后自然便有成效，不过记得别包太长时间，否则皮肤容易过敏。舒淇说：“保持苗条身材，穿衣服才漂亮。我试过各种减肥方法，最有效、最没有副作用的，就是健康饮食搭配天然植提纤，促代谢，排毒素，身体自然轻盈健康。”


NO.3林志玲
盛女指数：★★★★★
出生：1974-11-29
芳龄：39岁

爱情宣言：嫁入豪门也很可怜，因为从此就被‘锁’住了，还不如两个人轻轻松松地一起成长，彼此珍惜。我一定要找一个我爱的、可以牵手一生的人，然后做他的好太太。所谓好太太就是：在外面可以强一点，可在家却一定要记得‘软’一点哦！”
林志玲保养秘诀：补充胶原蛋白

林志玲堪称完美的肤质，原来是食物中胶原蛋白的功劳。林志玲特别提醒爱美的女性，不要盲目节食，也尽量不要挑食，可以选择富含胶原蛋白的猪脚黄豆汤和鸡蛋蛋白来摄取足够的胶原蛋白。天然植提纤帮助脂肪的代谢，“从食物当中摄取，它会是最好的。”




NO.2周迅
盛女指数：★★★★★
出生：1974年10月18日
芳龄：39岁

爱情宣言：“如果我喜欢一个人，我就直接告诉他，同样，如果他喜欢我，他就直接告诉我，这样最好。”
周迅保养秘诀：感恩知足自然美

被问起如何保养皮肤和身材时，周迅笑称自己心态好，在混乱的娱乐圈练就了一颗懂得感恩知足的心，又加上平时饮食生活规律健康，不时做做有氧运动，自然美美的。




NO.1李冰冰
盛女指数：★★★★★
出生：1973-02-27

芳龄：40岁

爱情宣言：“自己的爱情观拘谨、活的不够洒脱。”
李冰冰保养秘诀：瑜伽

注重健身的李冰冰每天都会抽出40分钟或者1个小时的时间进行瑜伽锻炼，一边点着香薰，一边放着轻慢的音乐，练习瑜伽，通过均衡的呼吸将大量的氧气吸入身体，加速身体新陈代谢，达到健身的效果。李冰冰还提醒大家在练习瑜伽的时候需要经过专业的指导，避免在运动健身伤到自己，那就得不偿失了。