头发不油腻，更要无屑可击！

无声的哭泣 · 发表于 2013-9-27 16:20:03

很多人都希望自己的头发永远干净舒爽，这样可以在初次见面时即可给人一种干净的印象。人与人之间能不能拉近距离有时候也与头发有所联系，如果一个油性头发的人脏兮兮地靠近你，难免会有嫌弃表情；而头屑更是不能忍。所以，油性头发不但需要护理，更要去屑。今天就告诉我就来告诉你油性头发的护理妙招吧。
一、勤洗头
护理油性头发，第一招不外乎勤洗头。我一直用的是清扬去屑洗发水，对我而言，用控油平衡型比较多，这是针对女士的。而对于男生来说，就比较推荐清爽控油了，我LG就用这一款，作为一个懒人，他基本上2天洗一次头发，也能保证头发不油腻。关键，过去他的头屑超级多的，自从用了这款产品以后，头屑再也找不到啦！

二、控制饮食
对于油性头发的人来说应该在饮食方面进行护理，一般要多喝水，还有吃一些经过轻火加工的蔬菜，荤菜方面建议吃低脂蛋白质，如河鱼和肌肉，一般忌食：1.黄油干酪，2.奶油食品、牛奶，3.肥肉，4.含防腐剂食品，5.香蕉葡萄还有多脂鱼等等，在饮食上控制油脂分泌。
三、保持头皮清洁
要想改善油性发质，还要保持头皮清洁。很多人以为油性发质洗头只会越洗越油，就干脆几天洗一次头；而有的人却认为油性发质就必须天天洗头，甚至一天洗多次头。其实油性发质和洗头的次数是没有任何关系的，只要平时经常清洗头发，保持头皮干爽不油腻，虽然清洗头发并不能有效解决油性发质，但却能让头皮清洁。