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随着社会的发展,越来越多的女性承受着兼顾工作和家庭的巨大压力,而经期不适的情况也更加的普遍起来。如何在经期缓解不适呢?食用乌鸡是一个不错的选择。
中国科学院的研究显示乌鸡有特效的营养及医药价值。研究表明,乌鸡内含丰富的黑色素,蛋白质,B族维生素等18种氨基酸和18种微量元素,其中烟酸、维生素E、磷、铁、钾、钠的含量均高于普通鸡肉,胆固醇和脂肪含量却很低。在唐朝,乌鸡被当作丹药的主要成份来治疗所有妇科问题。明朝著名的《本草纲目》说明乌鸡是妇女的滋补及滋养品,认为乌骨鸡有补虚劳羸弱,制消渴,益产妇,治妇人崩中带下及一些虚损诸病的功用。
乌鸡连骨熬汤滋补效果最佳,使用砂锅文火慢炖最好。这对于快节奏的现代女性来说往往不太现实。因此,经期不适的女性可以选择含有乌鸡成分的滋补药品等进行替代,比如陈李济乌鸡白凤丸。陈李济乌鸡白凤丸创制于1650年,清代曾是御用药品。直到今天,陈李济仍然以制造御药的标准来制造自己的每一粒乌鸡白凤丸,采用天然放养且饮用含矿物质丰富的山泉水的上等乌鸡作为原料来造出乌鸡白凤丸,以最优良的品质为女性的健康保驾护航。
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