一白遮百丑 5种公认美白蔬菜盘点

snowman2009 · 发表于 2013-9-2 09:48:50

一白遮百丑 5种公认美白蔬菜盘点

①蘑菇：营养丰富，富含蛋白质和维生素，脂肪低，无胆固醇 ②黄瓜：蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、钙、磷、铁等营养成分 ③冬瓜是美容佳品，对美白肌肤效果显著。 ④多吃豌豆可以祛斑驻颜 ⑤土豆：能有效帮助女性身体排毒。

南南东大瓜 · 发表于 2013-9-30 11:01:27

都是我爱吃的东东，加油

KRita · 发表于 2013-10-1 09:33:23

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