高温天备受“烤”验，盘点明星的避暑保养“高招”

浮梦荒凉

夏季，一年之中最令人感到人生的多彩的季节。明星们也和夏日一样，有着耀眼的光芒，有着让人热血沸腾的力量。但镜头前星光四射的明星，背后却有很多不为人知的酸楚，当你工作在舒适又恒温的环境下，明星却要在高温40℃的室外穿着厚重的棉服哭天喊地或者狂笑不已。

这个夏日，你所关注的明星都在干什么？想知道夏日明星们是如何度过最高温的时刻吗？当你在家躲在空调房时，明星们又会选择到哪里避暑呢？这个夏天，让我们跟着明星们偷学避暑高招！

赵丽颖：去冰窖里躲着

初中时因为天气太热，赵丽颖猛吃雪糕降温，结果吃坏了肚子。从那以后再也不敢乱吃，现在热到不行的时候，她就只能幻想自己躲在冰窖里。

对话赵丽颖

问：最爱的消夏饮品？

赵丽颖：很多饮品都喜欢啦。其实我很爱吃西瓜的，是消暑的最佳水果。

问：最想去的避暑胜地？

赵丽颖：北极。

问：有什么战胜酷暑的英勇事例吗？

赵丽颖：初中时猛吃雪糕，吃坏肚子。

问：热得不行的时候产生过什么幻想？

赵丽颖：把我放进冰窖里吧！

问：夏日最离不开的东西是什么？

赵丽颖：水、雨水、上天给的雨水！雨神快来吧！哈哈！

孙坚：来个雪花姑娘！

炎热的夏天，孙坚最喜欢的消夏饮品是冻咖啡，夏日静静的午后，一杯浓浓的冰冻咖啡，躺在太阳椅上，听着悠扬的音乐，安静的睡上一个午觉！当然热到不行的时候也会幻想！他的独门秘籍就是幻想有个雪花姑娘陪在身边。

对话孙坚

问：你最爱的消夏饮品是什么？

孙坚：冻咖啡。我喜欢咖啡香醇的味道，甜中带着苦，苦后又有甜。这种感觉很好。夏日静静的午后，一杯浓浓的冰冻咖啡，躺在太阳椅上，听着悠扬的音乐，安静的睡上一个午觉！啊！真美好！(笑)

问：那你最想去的避暑胜地是哪里？

孙坚：泰国。泰国南部新兴的旅游地。岛上的燕子洞高达数十米,洞内有大量的燕子窝。这里水清沙白,珊瑚礁美丽,可冲浪潜水，是避暑胜地

问：有什么战胜酷暑的英勇事例吗？

孙坚：没有

问：热得不行的时候产生过什么幻想？

孙坚：来个雪花姑娘。哈哈！(不好意思的笑笑)

问：夏日最离不开的东西是什么？

孙坚：还好，没有什么是特别离不开的吧。只要不是数小时站在太阳下暴晒就行。

李晟：拿冰水往身上泼！

李晟拍摄《新还珠》时，在40度的高温下，为了镜头好看脸不能出一滴汗。那会儿顶着四十几度的高温天气演戏，现场无处躲太阳，活活被晒成一个黑人，热得拿冰水往身上泼。

对话李晟

问：你最爱的消夏饮品是什么？

李晟：白开水或者绿豆汤。我一般是不会选择带甜味的冰镇饮料作为解渴或者消暑饮品！绿豆汤是凉性的，一般对夏日容易患的季节性疾病有很好的疗效。比如说，中暑、长痱子、上火等等。夏天一般女孩子为了减肥都会选择比较不长胖的食物，那么植物植提纤、绿豆汤肯定是不错的选择。

问：你最想去的避暑胜地是哪里？

李晟：海边，比如塞舌尔群岛！

问：有什么战胜酷暑的英勇事例吗？

李晟：拍摄《新还珠》在40°C的温度下，脸不出一滴汗！那会儿顶着四十几度的高温天气演，现场无处躲太阳，活活被晒成一个黑人，热得拿冰水往身上泼。

问：夏日最离不开的东西是什么？

李晟：水。夏日大家都知道每天会流汗或者热得蒸发掉身体里的水份。所以大家一定要在夏日多补水！

问：有消夏避暑的必杀技吗？

李晟：心静自然凉！我小时候总觉得这是骗小孩子的话！你说热就是热，怎么可能会心静下来后自然就不热了呢？直到渐渐成长后才知道这是真的！（汗！！！）

羽泉：幻想全世界有清凉空气

天气太热，羽泉也是狂喝冰水来降温，造成的后果就是一天吃不下东西。遇到酷热难当的夏天，羽泉坦言全靠幻想，幻想全世界有清凉空气。

对话羽泉

问：最爱的消夏饮品？

羽泉：只要能消暑的都爱，很贪心不是？

问：最想去的避暑胜地？

羽泉：桃花源。

问：有什么战胜酷暑的英勇事例吗？

羽泉：喝很多的冰镇水，结果一天吃不下东西。

问：热得不行的时候产生过什么幻想？

羽泉：深呼吸，闭上你的眼睛，全世界有清凉空气。哈哈！

问：夏日最离不开的东西是什么？

羽泉：最离不开的？没试过，怎么样都行。没那么娇气。

柯震东：把自己当后羿，射太阳！

柯震东坦言，想要顺利度过夏天，只能靠自己的意志勇敢的熬到秋天到来。不过自己也有独门绝招——把自己幻想成是后羿，能射下太阳。

对话柯震东

问：你最爱的消夏饮品是什么？

冰绿豆汤。沙沙的口感，不可以太甜，因为太甜的东西很容易就腻了！

问：你最想去的避暑胜地的哪里？

南极。冰天雪地很有童话般的感觉吧？雪白的世界，可以感觉大地的纯白与干净，心情也可以随着自由的风儿随意飘荡！

问：有什么战胜酷暑的英勇事例吗？

凭借我顽强的意志，默默地等待着秋天的到来。秋天是最清爽的季节。夏季当然很热，高温烘烤着大地的时候让人心情变得很烦躁。特别是有时候拍室外戏的时候，顶着高温酷暑在太阳下工作！这个时候就要用自己坚强的意志，当然还有健康的体魄，勇敢的熬到秋天的到来！

问：热得不行的时候产生过什么幻想？

幻想自己是后羿，把太阳射下来。后来一想也不合适，现在又不是有很多太阳，好歹只有一个太阳呀，要把它射下来，那岂不是白天黑夜都没有了吗？不过偶尔这么想想，还真有抗高温的作用！

问：夏日最离不开的东西是什么？

水。人最离不开的东西当然是水啦。有科学的实验证明，人体如果失去食物靠水维持，能够维持10天左右，但如果人体失去水的维持，只能挺过2、3天！特别是夏天，温度高、人体水分流失过快！所以要比其他几个季节补水更频繁！

问：你有什么消夏避暑的必杀技吗？

泡在水里。 哈哈！当然人也不可能24小时泡在水里。不过一周去游泳两到三次是个防暑降温不错的好方法，成天呆在空调室里，不但完全没有避暑的功能，反而让自己抵抗能力变差，变得更加怕热，甚至患上空调病之类的富贵病！所以夏季不适合做特别大消耗的运动，但适当的运动还是有好处的！

陈紫函：和柠檬、番茄一起游泳！

作为一名演员，冒着38度的高温穿着大棉衣拍冬天的戏是常有的事，很热的时候陈紫函会幻想把自己冰在有柠檬和番茄的游泳池里。

对话陈紫函

问：你最爱的消夏饮品是什么？

陈紫函：水果冰沙和anslim花草茶,水果冰沙清凉,anslim花草茶排毒减肥.

问：最想去的避暑胜地？

陈紫函：加州。那里的阳光温暖和煦，不会很毒。

问：有什么战胜酷暑的英勇事例吗？

陈紫函：拍戏时，冒着38度的高温拍冬天的戏，还要穿着大棉衣。

问：热得不行的时候产生过什么幻想？

陈紫函：把自己冰在游泳池里，里面有柠檬、番茄啊什么的！

问：夏日最离不开的东西是什么？

陈紫函：洗澡。

问：有消夏避暑的必杀技吗？

陈紫函：喝水。

周迅：泡澡，还是泡澡！

周迅认为，躲在浴室里，泡个澡，既降温又不怕晒黑，真是一举两得。她也是这样做的，在她代言的某护肤品广告里，周迅泡在水里，扬起两只脚丫子，羡煞旁人。

对话周迅

问：热得不行的时候产生过什么幻想？(例如纵身一跃嫁给东海龙王)

周迅：就会特别想念不是很凉快，但会很舒服很温馨的家。

问：夏日最离不开的东西是什么？(答案是空调的话请自动屏蔽)

周迅：空调不是必备的，水应该是夏天离不开的东西。无论是我们体内消耗水，喝饮料消渴还是泡在浴缸或者游泳池避暑，都是离不开水的。

问：你有女生比较关心的消夏排毒的方法么？？

周迅：夏天一个要排汗，一个要排毒，才会让身体代谢正常。体内不存毒，身材、气色自然好。我平时喜欢anslim花草茶。虽然不是立竿见影能够迅速降低体重,但会让自己的身心放松,也比较利于排汗和体内循环排毒，逐步的降低体重。Anslim花草茶它不含咖啡因，气味芬芳，更重要的是它是天然萃取的天然营养成分，不仅能排毒消脂还能让饮用者无形中得到滋养润泽。

杨坤：躲到水立方！

凭借《中国好声音》再次爆红的杨坤，今年却转身做了评委，可这个炎热的夏天让杨三十二郎都有点儿Hold不住了，直言想要躲进水立方。试想杨三十二郎一边《无所谓》，一边冲进水立方去游泳，会有人阻拦吗？

对话杨坤

问：最爱的消夏饮品？

杨坤：心静自然凉。

问：最想去的避暑胜地？

杨坤：传说中有一种岛，一年四季都很凉爽，穿短衫不冷，穿棉服不热。

问：有什么战胜酷暑的英勇事例吗？

杨坤：小时候会偷偷喝很多的自来水，那样感觉很爽。现在不敢了。

问：热得不行的时候产生过什么幻想？

杨坤：我想做一只企鹅，只做一天就好。！

问：夏日最离不开的东西是什么？

杨坤：离开什么都行，但不能离开个体的生命，它有能力战胜酷暑。