德酷驰技巧篇---骑自行车正确摇车方法

jyds2oEh

[back=vffffff]1.摇车的时机：切记摇车一种手段而不是耍酷给别人看 [/back]
[back=iffffff]以下时机适合摇车： [/back]
[back=xffffff]．起步：踩踏力量大，起步较快 [/back]
[back=nffffff]．上坡（含短上坡冲刺、长上坡） [/back]
[back=qffffff]．会阴需要休息：坐久了会阴血气不通，适当时间要站起来活动一下筋骨 [/back]
[back=lffffff]．发夹弯上坡：此时速度可能会慢下来，如果坐踩的话效率不高或者需要降低齿比导致速度更慢[/back]
[back=effffff]以下时机不适合摇车： [/back]
[back=kffffff]．沙石路面：车辆重心控制不好容易摔跤 [/back]
[back=affffff]．旁边半米内有车友：车辆轻微碰撞都可能导致摔跤。同理其他车友在摇车时不要近距离从他身边超车 [/back]
[back=qffffff]2.摇车的姿势：车摇人不摇 [/back]
[back=jffffff]最开始体验摇车的感觉时手不要用力去拉车把，速度放低，当右脚要踩的时候，车往左边倾斜；反方向同理。[/back]
[back=vffffff]在较缓的长上坡比较容易练习，平路其次 [/back]
[back=pffffff]要加速冲刺时可以用手拉车把的同时去摇车，这样会更大力，但一般不持久 [/back]

[back=kffffff]3、用力方式 [/back]
[back=lffffff]站立踩的时候因为是单侧受力（坐踩因为有PP坐着卡住座垫，所以感觉不明显），此时自行车是会有单方面倒的倾向，为了克服这个倾向，方式一是用手提车把（腰部侧向受力，非必要。新手常犯错误），二将车往反方面倾（即所谓的：摇车） [/back]
[back=kffffff]摇车的开头几脚可同时提拉车把，加大踩踏力度，后脚可勾住脚跳往上提，这样可以迅速把速度拉起来，但容易疲劳。后面是否同时做提拉动作就看个人的体能状态。[/back]

ashtlaj

给你留个爪印呗。

ashtlaj

\(许o蒋)/

ashtlaj

据说回帖是美德。