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水份是美丽肌肤的第一要素,美白、防晒、控油等是在补水保湿的基础上完成,任何季节都需要补水。
1、多吃豆制品
2、每周至少喝两次煲汤
7、保证充足的睡眠
4、每周一到三次补水面贴膜,视皮肤状况而定.最少一次
5、皮包里永远都带有一盒吸油纸,因为出油也会影响皮肤补水的效果.
6、喝水(白开水,纯净水),定时定量喝水.最好一次喝一咖啡杯.每天至少八杯.多吃水果
7、日霜和晚霜不能混合用,晚霜对皮肤而言是非常重要的,因为晚上是皮肤成长的时候,用晚霜可以保证皮肤的新陈代谢.当然用晚霜之前还是要用柔肤水
8、用小喷壶灌上矿泉水,随身带着,感觉脸上油或干的时候就喷几下,然后轻拍至吸收.最后是在晚上睡觉前用小喷壶边喷边拍五至十分钟.坚持一周就会有明显改善.
9、切记每次洗完脸以后都要使用柔肤水,再用润肤乳/霜,因为润肤乳/霜只是起到润肤和保护皮肤的,并不能起到补水和锁水的作用,而这一点柔肤水就可以帮助你,(如果你是油性皮肤,就用润肤乳,不要用霜.)柔肤水最好是轻拍至吸收.
10、氧气是生命之源,缺少氧气新陈代谢就会减缓;缺少氧气,皮肤就会失去光泽,所以氧气美容保健在国外相当热门。02植氧驻颜利用植氧枪瞬时即可把吸收进来的普通空气,彻底转化成高浓度且无尘无菌的医用纯氧再喷射出来。美容师在操作过程中,手持一个枪式的小气泵,把专用的透明质酸精华素加入小气泵中,通过纯氧气把精华素雾化后,均匀地喷洒到脸上。 这个过程只感觉凉飕飕的,很舒服。然后,美容师再用加压的氧气喷射到皮肤上,帮助刚刚喷洒在脸上的精华素彻底进入皮肤的基底层。 从根本上保持住肌肤活性,从而保持肌肤水润嫩滑。 |
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